Adele postet et bursdagsfoto, vær så snill å slutte å kommentere hennes vekttap

Tirsdag fylte Adele 32 år. Hun la ut et bilde av seg selv på Instagram for å feire anledningen, og takket til og med viktige arbeidere i bildeteksten. Innlegget hennes var en mild påminnelse om at selv om hun har samlet 15 Grammys, en Oscar, en Golden Globe og til og med tjent Beyoncés ros, klarte hun alt godt før hun var 40 år.

Men det var ikke derfor hun trender på Twitter.

På bildet hennes så sangeren annerledes ut enn sist vi så henne. Hun så ut som hun hadde gått ned i vekt. Jeg la merke til. Kanskje du la merke til det også. Men her er saken: Selv om du legge merke til at noen har gått ned i vekt, eller gått opp i vekt, eller opprettholdt sin vekt, eller bare eksisterer og dermed veier noe, er observasjonen din ikke en invitasjon til å kommentere kroppen sin. Periode.

Jeg forstår at jeg vil løfte noen, spesielt hvis du tror at den personen fortjener kjærlighet eller ros eller hva det er du tror de gir dem - du tenker kanskje til og med: "Men vi kommenterer folks klær, om deres nye frisyrer, hvorfor kan vi ikke dele komplimenter om kroppen deres hvis vi synes de ser bra ut? ” Men å adressere andres vekt er ikke det samme som å adressere din vennens nye

I løpet av Adeles bursdag omtalte folk på Twitter henne som en "mager legende. " Nyhetsbutikkene roste henne "fantastisk ny figur, "Forsiktig med å legge til en versjon av," mens vi alltid syntes hun så fantastisk ut, så se på henne nå! " Som alle bare forsterker det mange kvinner har måttet lære ut i voksen alder: Å gå ned i vekt vil gi deg oppmerksomhet og ros. Og er det ikke alt vi skal ønske?

Et rådende (riktignok, ofte underbevisst) etos er at vekt er en omvendt sammenheng med egenverd. Det er en enkel ligning: Jo mindre du veier, desto mer ønskelig er du. Hvis vi levde i en verden der tynne mennesker ikke var "idealet", der kvinner i alle størrelser ble kastet som kjærlighetsinteresser i filmene som formet unge jenters forventninger til deres fremtidige jeg; der klærne vi ble solgt ikke ble annonsert på utstillingsdukker med umulige proporsjoner og ikke engang laget i størrelser de fleste av oss bruker; hvor vi aldri måtte se våre mødre bekymre seg over hver kalori mens farene våre ydmyket kommentarer om deres "obsessive atferd" det ene minuttet og størrelsen på lårene det neste, så ville kanskje ting være annerledes. Men jeg lever ikke i den verden. Det gjør ikke du heller, og det gjør ikke Adele heller.

Da jeg var 19, gikk jeg raskt opp i vekt. Jeg rev den for tette innersømmen på jeansene mine mens jeg gikk opp trappen. Jeg nektet å kjøpe flere klær, overbevist om at jeg til slutt ville krympe - men også fordi jeg hadde tatt størrelsen på favorittbutikkene mine. I stedet for å legge til en lenke til klokken min, brukte jeg den aldri mer. Jeg hatet meg selv. Jeg brøt jevnlig i tårer da jeg satt alene på hybelrommet mitt og nektet å gå ut fordi hvorfor ville gutter ha det dette? I mer håpefulle øyeblikk besatt jeg av å planlegge hvordan jeg skulle bli tynn og hva jeg skulle gjøre når jeg var - klærne jeg skulle kjøpe, guttene jeg ville snakke med, hvordan mitt nye liv som mager person ville begynne.

Da jeg kom hjem fra høyskolen den sommeren, løftet min velmenende pappa øyenbrynene og sa at jeg skulle "se" på vekten min. "Det vil ta igjen deg," sa han. Som om jeg ikke allerede var klar over hver "feil" i kroppen min. Som om det ikke var det eneste jeg tenkte på 24/7. Spiseforstyrrelsene jeg hadde utviklet gjennom ungdomsårene ble intensivert.

Historien min er ikke unik. Tretti millioner amerikanere i alle aldre og kjønn lider av spiseforstyrrelser, ifølge National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders. Og den enkle kunnskapen om at samfunnet vårt er en del av problemet, kan ikke redde oss. Vi må erkjenne at det ikke er nok størrelsesrepresentasjon på tvers, noe som betyr at det ikke er nok bevissthet eller aksept for ideen om at din helse er ingen andres virksomhet enn din egen, og det å være tynnere betyr ikke at det er bedre, penere, og det betyr definitivt ikke alltid å være sunnere. Men hvis du viser bekymring for noen som har gått ned i vekt eller roser dem for noen opplevd suksess, vet du dette: Du er en del av problemet.

I løpet av det siste året, etter fem år med å opprettholde et sunt forhold til mat, begynte jeg å gå ned i vekt raskt og på en måte som var utenfor min kontroll. Jeg var redd, bestilte avtaler til legene hele tiden og ble godt kjent med phlebotomisten som tegnet hetteglass etter hetteglass med blod mens han laget stille vitser om fordeler og ulemper ved å jobbe i TriBeCa (konvergensen mellom henholdsvis alle toglinjene og turister) for å roe nervene mine. Da jeg besøkte familien min i ferien, grillet min tante meg ved middagsbordet for min "hemmelighet" til å gå ned i vekt så raskt, og berømmet min lille midje. Jeg så nervøst rundt, usikker på hvordan jeg skulle snakke om et så personlig tema foran min store familie, men ville heller ikke være frekk. "Um, alvorlig angst," sa jeg vanskelig til henne og forklarte diagnosen min over bordet. "Jeg jobber imidlertid med legen min for å finne den riktige medisinen."

Hun unnskyldte seg senere, men problemet var ikke å fortelle folk jeg elsket det, som mange av dem samlet seg på bordet, jeg hadde alvorlige panikkanfall, svimmelhet og konstant kvalme som gjorde livet til et levende helvete (hei, genetikk). Problemet var ikke å kunne fortelle dem slik jeg forteller internett akkurat nå: på mine egne premisser.

RELATERT: Her er hvorfor Elizabeth Warrens spisevaner gjorde det til en debatt

Adele ba ingen om å kommentere vekten hennes. Hun er ikke en talsperson for et vekttapsselskap, og viser fordelene med en diettplan som fortsatt lar henne spise brød og inviterer folk til å dele sine egne erfaringer. Vi vet ikke hvordan eller når eller hvorfor hun mistet vekten hun gjorde, eller - og her er den viktige delen - hvordan hun føler om det. Hun kommenterte ikke sin egen kropp i bursdagsinnlegget i det hele tatt, noe som betyr at hun ikke inviterte noen andre til det.

Adele la ut et bilde på Instagram for å rose sine fans og viktige arbeidere og hvem som kan falle i midten av vennediagrammet, og ikke for å "avsløre" seg selv eller "vise" av." Om noe så det ut til at hun oppmuntret oss alle til å spre kjærligheten, spesielt til de som er ute i frontlinjen mens vi andre er inne og forfrisker vår mater. Så i stedet for å gruble mer om måtene vi snakker om vekt på, vil jeg avslutte dette innlegget. Takk, viktige arbeidere. Du betyr mye for meg - og Adele. Det sa hun selv.