Dager etter å ha avslørt at hun hadde det fikk et abort, Postet Hilaria Baldwin en oppløftende melding på Instagram og sa at hun fokuserte på "gledelige øyeblikk."
På fredag, Hilaria, 35, delte et søtt tilbakeblikksfoto av seg selv med to av barna hennes, Rafael Thomas, 3½, og datteren Carmen Gabriela, 5½. Hun deler begge barna med mannen Alec Baldwin, 61; paret deler også sønnene Romeo Alejandro David, 10 måneder, og Leonardo Ángel Charles, 2½.
"For å takle tap eller en vanskelig tid, er det viktig å være tilstede for følelsene og prosessen, men også holde et øye med perspektiv og gledelige øyeblikk," hun skrev. “Dette bildet, sendt til meg av en venn akkurat nå, ble tatt for 3 år siden i dag. Dette er Rafa, jeg er som 5-6 måneder gravid med Leonardo, og Carmen er til høyre. Fredelig, glad, full av kjærlighet. ”
"Når jeg blir trist, liker jeg å minne meg selv på at tristhet går som en sesong," fortsatte Hilaria. “Jeg liker å se på mine velsignelser, min lykke, og husker alltid at jeg har så mange flere gode tider å se frem til. Det er en balanse mellom å sitte med sorg, ettersom vi ikke ønsker å skyve det bort og ikke ta det opp... men heller ikke la det skjule hvor fantastisk livet er. ”
Hilaria avsluttet sitt emosjonelle innlegg med en oppfordring til sine følgere om å nå ut til hverandre i kommentarfeltet hvis de "trenger støtte."
"Hvis du føler deg overskyet og ned, nå ut... samfunnene våre kan minne oss på at det også er sol," skrev hun. "Til slutt har vi bygd et herlig fellesskap her... så mye vakkert samspill skjer i kommentarene... så hvis du trenger støtte, vennligst kontakt. Jeg er sikker på at engelen her vil ta hånden din. ”
RELATERT: Hva kvinner virkelig trenger etter et abort
Mindre enn en uke etter at hun avslørte at hun "sannsynligvis" hadde et abort, avslørte Hilaria på Instagram Tirsdag at hun dessverre hadde mistet babyen etter at hennes ufødte barn ikke viste tegn til hjerteslag ved skanningen den dagen.
"Det var ingen hjerterytme i dag ved skanningen min... så det er over ..." hun skrev bildet til innlegget, som inneholdt et bilde med familien hennes. "Men jeg har noen ganske sterke og fantastiske hjerteslag akkurat her."
"Jeg er omgitt av slik kjærlighet og føler meg så heldig," fortsatte yogainstruktøren. “Takk alle for at dere lyttet, for støtten og for at dere delte deres egne personlige historier. Vi er sterkere sammen... "
Sist torsdag sa Hilaria først at hun "mest sannsynlig opplevde et abort" på Instagram, og innrømmet at "sjansene er veldig, veldig lite at dette er en levedyktig graviditet. ” Kunngjøringen hennes ble delt sammen med et speil -selfie som viste at hånden hennes ble lagt på henne mage.
RELATERT: Hilaria Baldwin gjør saken for sexy graviditets -selfies
"Jeg vil dele med deg at jeg mest sannsynlig opplever et abort," skrev hun. "Jeg har alltid lovet meg selv at hvis jeg skulle bli gravid igjen, ville jeg dele nyhetene med dere ganske tidlig, selv om det betyr et offentlig tap. Jeg har alltid vært så åpen med dere alle om familien min, kondisjon, graviditet... og jeg vil ikke holde dette fra deg, bare fordi det ikke er like positivt og skinnende som resten. ”
Hilaria la til: "Jeg tror det er viktig å vise sannheten fordi jobben min er å hjelpe mennesker ved å være ekte og åpen. Videre har jeg ingen skam eller flauhet med denne opplevelsen. Jeg vil være en del av arbeidet med å normalisere abort og fjerne stigmaet fra det. ”
Dagen etter delte hun et annet emosjonelt innlegg, og forsikret sine fans og følgere om at hun har "perspektiv for å forstå tristhet og tap i den store tingenes ordning."
"Følelsesmessig behandler jeg alt," Hilaria skrev på Instagram. "Å kunne være åpen med deg har vært ekstremt helbredende. Jeg var veldig nervøs for å dele, og er så lettet over at den ble mottatt med så stor kjærlighet. ”
Hilaria takket sine følgere for at de gjorde "verden min til et lysere sted", "jeg vet ikke om deg, men jeg synes det er ekstremt trøstende å vite at jeg ikke er alene på denne vanskelige reisen."
Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på Mennesker. For flere slike historier, besøk people.com.