Hvordan er dette for ironi? Jeg er villig til å bruke godt 10 minutter på å ta vare på huden i ansiktet mitt, men hudpleierutinen min for kroppen min stopper ved kroppsvask og lotion etter dusjen.

En kroppsskrubb har alltid føltes som et unødvendig, ekstra skritt i dusjen - spesielt på hårvaskdager - men det viser seg at eksfolierende fra topp til tå er faktisk nøkkelen for å oppnå superglatt hud.

"Skånsom eksfoliering av kroppen der det døde, tørre ytterste laget av huden slenges av er spesielt viktig for tykkere flådede områder av kroppen som albuer, knær og føtter, sier New York City-baserte brett-sertifiserte hudlege Dr. Shari Marchbein. "Oppbygging av døde celler kan få huden til å se kjedelig og glansløs ut og forsiktig sloughing dem kan avsløre mykere, glattere og mer lysende hud (som vi alle ønsker!). Det lar også huden absorbere fuktighetskremer som påføres etterpå mer effektivt. "

RELATERT: Hvordan eksfoliere tørr vinterhud

Hvis du eksfolierer ansiktet ditt, vet du sannsynligvis at det er det

click fraud protection
to typer eksfoliatorer: kjemisk og fysisk. Så hvilken bør du bruke på kroppen din? Dr. Marchbein sier at begge kan være effektive, og i likhet med ansikts eksfoliatorer kombinerer mange formler for kroppen din begge deler. Imidlertid kan fysiske eksfoliatorer fungere bedre på områder av kroppen der huden er tykkere som albuer, knær og føtter.

Mens noen kroppsskrubb og eksfoliatorer er skånsomme nok til å brukes hver dag, anbefaler Dr. Marchbein gjør det tre ganger i uken og for å være ekstra forsiktig rundt følsomme deler av kroppen som brystene.

Nå som du vet hvorfor du skal eksfoliere huden på kroppen din, er det neste trinnet å få en inn i dusjen din. Fremover, de 10 beste kroppsskrubbene og peelingene for silkemyk hud.

  • Beste totalt sett: Dermalogica Thermafoliant Body Scrub
  • Best for sensitiv hud: Dove Macadamia & Rice Milk Exfoliating Body Scrub
  • Beste sukkerskrubbe: Fresh Brown Sugar Body Polish Exfoliator
  • Best for støt: Førstehjelp Beauty KP Bump Eraser Body Scrub
  • Beste uparfumert: Nécessaire The Body Exfoliator
  • Best for lysere: Skinfix Resurface+ glykolisk fornyelsesskrubbe
  • Best for akne: Neutrogena Body Clear Body Scrub
  • Best for tørr hud: Moroccanoil Body Polishing Scrub
  • Beste apotek: SheaMoisture 100% Virgin Coconut Oil Crème Sugar Scrub
  • Beste rene skrubbe: Herbivore Crushed Amethyst Exfoliating Body Polish

Beste samlet: Dermalogica Thermafoliant Body Scrub

Beste kroppsskrubb

Kreditt: Hilsen

Formulert med eksfolierende eple- og melkesyrer, pluss fuktighetsgivende oliven- og ricinusoljer, vil du bli sjokkert over hvor myk huden din føles etter bruk av denne Dermalogica -skrubben i dusjen. Det som gjør det enda bedre er det faktum at formelen også inneholder antioksidanter og hudfornyende plantebaserte ingredienser som låser fuktighet inne. Farvel tørr!

Å kjøpe: $44; Dermstore.com.

Best for sensitiv hud: Dove Macadamia and Rice Milk Exfoliating Body Scrub

Beste kroppsskrubb

Kreditt: Hilsen

De ultrafine knuste macadamianøttene i denne skrubben føles som en mild kiling på huden din, men de får jobben fortsatt. I tillegg gjør nærende rismelk huden gal glatt. Bonus: Det lukter som en deilig latte. Starbucks, vær oppmerksom på det.

Å kjøpe: $6; Walmart.com.

Beste sukkerskrubbe: Fresh Brown Sugar Body Polish Exfoliator

Beste kroppsskrubb

Kreditt: Hilsen

Hvis du ikke visste det, er sukker en av de beste fysiske eksfoliatorene som finnes. Derfor ble Fresh's Brown Sugar Scrub raskt en kultfavoritt da den ble lansert for 20 år siden. Det naturlige brune sukkeret buffer huden, mens en blanding av nattlysolje, søt mandel, aprikoskjerne og jojobaoljer øker fuktigheten.

Å kjøpe: $67; Sephora.com.

Best for støt: Førstehjelp Beauty KP Bump Eraser Body Scrub med 10% AHA

De beste kroppsfoliene

Kreditt: Hilsen

Hvis du sliter med sta KP -støt (aka keratosis pilaris), Er First Aid Beauty's scrub en stift i dusjen din. Formelen utjevner hudens tekstur takket være polering av pimpsteinperler og kjemiske eksfolierende glykolsyre og melkesyrer for å tappe porene, som blir kvitt døde hudceller, og fremmer celleomsetningen.

Å kjøpe: $26; Sephora.com.

Beste uparfumert: Nécessaire The Body Exfoliator

Beste kroppsskrubb

Kreditt: Hilsen

Noen ganger vil du ikke gjøre dusjen til ditt eget personlige spa, og det er ok. Nécessaire's Body Exfoliator er duftfri, men fortsatt luksuriøs, takket være den unike skummende tekstur som blir sysk når den masseres på huden. En trio av glykolsyre, melkesyre og salisylsyre jobber med å fjerne døde hudceller, mens pimpstein og bambus glatter huden samtidig uten å tørke den ut.

Å kjøpe: $30; Nordstrom.com.

Best for Brightening: Skinfix Resurface+ Glycolic Renewing Scrub

De beste kroppsfoliene

Kreditt: Hilsen

Denne to-i-ett-kroppsskallet og skrubben fungerer litt annerledes enn den gjennomsnittlige eksfolieringen. De kjemiske og fysiske eksfolierende ingrediensene fungerer best når kremen skal gnides på tørr hud før du går i dusjen slik at vannet ikke nøytraliserer dem. Resultatet? Humpete, grov hud er plutselig lys og myk.

Å kjøpe: $30; Sephora.com.

Best for acne: Neutrogena Body Clear Body Scrub

De beste kroppsfoliene

Kreditt: Hilsen

På samme måte som ansiktsutbruddene i ansiktet ditt, er salisylsyre en av de beste ingrediensene for å behandle akne i kroppen. Denne skrubben fjerner porer og døde hudceller for å bli kvitt irriterende rygg- og brystakne, pluss at den bidrar til å forhindre fremtidige utbrudd.

Å kjøpe: $6; Walmart.com.

Best for tørr hud: Moroccanoil Body Polishing Scrub

Beste kroppsskrubb

Kreditt: Hilsen

Takket være merkets karakteristiske arganolje, sammen med seks andre nærende oljer, buffrer denne fuktighetsgivende gelskrubben huden og etterlater den utrolig glatt.

Å kjøpe: $39; Sephora.com.

VIDEO: Dobbel rensing er den tåpelige måten å virkelig få av all sminken din

Beste apotek: SheaMoisture 100% Virgin Coconut Oil Crème Sugar Scrub

De beste kroppsfoliene

Kreditt: Hilsen

Denne kremete sukkerskrubben er like deler eksfolierende og fuktighetsgivende. Men den dekadente kokosduften er det som virkelig forsegler avtalen. Åh, og det faktum at en gigantisk krukke bare legger 10 dollar ekstra til apotekskjøringen.

Å kjøpe: $11; Ulta.com.

Best Clean Scrub: Herbivore Crushed Amethyst Exfoliating Body Polish

De beste kroppsfoliene

Kreditt: Hilsen

Fortsett og døm Herbivores krystallfylte skrubbe etter emballasjen-for selv om den fiolette krukken er latterlig pen, så er selve produktet. Små knuste ametystkrystaller buffer bort døde hudceller, mens skrubbens fuktighetsgivende jomfru kokosnøttolje gjør huden silkemyk. Og hvis du har en merkelig følelse av ro når du kommer ut av dusjen, er det takket være det spenningsavlastende Epsom-saltet.

Å kjøpe: $44; Sephora.com.