Lykke er en innside jobb. Det handler om hvordan du velger å se på livet. I vanskelige tider må vi fortsatt finne gleden. Og latter er så usedvanlig sunt for sinn og kropp. Det endrer cellene våre; det forandrer pusten vår. Og det smitter! Folk har spurt meg: "Hva får deg til å le mest?" Og jeg tror et bedre spørsmål er hva gjør ikke få meg til å le.
I familien min har vi alle samme humor. Det er abstrakt. Det er omstendelig. Det er mange skitne vitser. Og vi har ingen problemer med å le av hverandre heller. Jeg er i karantene på fjellet med Kurt [Russell, Hawn sin mangeårige partner] og barna, og vi har reist RV mye. Vi leide en stor som er et slags moderskip, og forleden klemte Kurt den høyre siden av veien, da sønnen Wyatt [Russell] passerte oss i varebilen sin. Jeg tenkte: "Wow, han må ha fart!" Men det viste seg at Kurt knapt gikk 50 km / t på motorveien, og vi hadde en bilspor bak oss. [ler] Det var så enkelt, men da vi satt rundt bålet den kvelden, fortsatte latteren i 15 minutter i strekk, noe som viser hvilke esler vi alle er.
Jeg har brukt mye av livet mitt på å få folk til å le. For en skuespiller og en komiker er det en gave å kunne få noen andre til å føle seg bra. Så i disse tøffe tider prøver jeg fortsatt å være i tjeneste på en eller annen måte, bare nå er det med organisasjonen min, MindUP, som gir barn verktøyene til å håndtere angsten og møte utfordringer med optimisme. Jeg begynte med det for snart 20 år siden, rett etter 11. september, da det var mange barn som følte seg usikre på fremtiden. Foreldre var også vanvittige, og jeg visste at jeg ønsket å hjelpe på noen måte jeg kunne.
Denne pandemien har på samme måte snudd barn og voksne på innsiden. I mitt eget liv har jeg prøvd å fokusere på nytt og sette pris på de mindre øyeblikkene. Når jeg våkner, bringer Kurt meg kaffe, som bare er den søteste, og den starter dagen godt. Jeg har hundene mine i sengen med meg, og jeg koser meg med dem en stund. Vi spiser frokost med barna og sitter og snakker. Og så drar jeg på en sykkeltur med Kate [Hudson, Hawn's datter]. Så skummelt denne gangen er, prøver jeg å nyte hvert øyeblikk fordi jeg får være med familien min. Dette er en opplevelse som vi alle vil huske og lære så mye av.
Likevel har vi alle dårlige dager. Som forleden begynte jeg for eksempel å tenke: ”Kommer jeg til å reise igjen? Kommer jeg noen gang til å se et Broadway -skuespill igjen? Kommer jeg noen gang til å jobbe igjen? " Det er lett å la disse tingene henge over deg. Det er da det er på tide å komme seg ut for å puste dypt eller meditere, selv om det bare er i 10 minutter. Vi trenger alle egenomsorg. Og å være den beste versjonen av deg selv er alltid på gang.
Når jeg føler meg litt nede, slår jeg på litt musikk og dans. Før jeg begynte å handle, var jeg en profesjonell danser. Så frem til i dag kan jeg ikke sette meg ned i mer enn en time uten å bevege meg. [ler] Mantraet mitt er: "Dans som ingen ser på." Så jeg legger på meg rock and roll og hopper rundt på trampolinen min. Det er størst! Selv når jeg er på markedet, og hvis det kommer en god sang, beveger jeg meg til den. Sønnen min Oliver [Hudson] sier: "Mamma, du er så åpen ..." [ler] Og jeg sier: "Jeg er bare fri!" Jeg sensurerer ikke meg selv når det gjelder mine følelser.
Når pandemien endelig er over, har jeg mange ting jeg vil gjøre. Jeg vil sitte på en bar med datteren min og ta en martini og se folk igjen. Jeg vil tilbake til Hellas, London og India og ta en vakker sykkeltur i Sveits. Jeg savner virkelig moroa med å se nye steder. Men mennesker er tilpasningsdyktige. Så for øyeblikket føler jeg meg bare takknemlig for arbeidet mitt og at jeg kan se familien min og skape disse minnene om å være sammen. Selv om vi kjører 50 km / t på motorveien og alle tuter på oss. [ler]
Som fortalt til Jennifer Ferrise.
Hawn stjerner i The Christmas Chronicles 2, med premiere 26. november på Netflix. Hun er også grunnleggeren av The Goldie Hawn Fundament og signaturprogrammet MindUP.
For flere historier som dette, hent oktober -utgaven av Med stil, tilgjengelig på aviskiosker, på Amazon og for digital nedlastingSeptember 18.