Hun har blitt kalt "den sexigste kvinnen i live" av Menns helse og nettopp i år ble kåret til "den vakreste kvinnen i live" av Mennesker Blad. Så hvordan gjør det evig nydelig Jennifer Aniston klarer du å bli varmere (og tør vi si enda mer sympatisk) for hvert år som går? I et nøtteskall: Ved å være ekte. Talsmannen for Aveeno satte seg ned med Med stil å snakke om hennes favoritt hudpleie -triks, hennes tøffe diett og sannheten om aldring grasiøst. Her, et barneseng til 47-åringens beste skjønnhetstips:

Tips 1: Stimuler ansiktsmuskulaturen, ikke lam dem

Aniston føler at mange mennesker "mister perspektivet" og går for langt med Botox og plastisk kirurgi. "Hvorfor vil du atrofi muskler uansett?" hun spør. "Hvis du ikke trener, faller alt til slutt." For å holde huden stram og glatt, sverger hun til ansiktsbehandlinger med mikrostrøm. "Det er som en liten trening for ansiktet ditt," sier hun. Under behandlingen plasserer en estetiker elektrisk ladede pads i ansiktet for å stimulere musklene, umiddelbart stramme og tonere huden. To steder hvor du kan få behandlingen:

click fraud protection
Mila Moursi hudpleieinstitutt og dagspa i Los Angeles (Classic European Facial, $ 300) eller Tracie Martyn hudpleiesalong i N.Y.C. (Resculpting Facial, $ 329). Hvis du ikke finner en ansiktsbehandling som tilbyr tjenesten i nærheten av deg, kan du vurdere å investere i en av de nye ansiktsforyngelsesapparater hjemme som f.eks. Nuface Trinity aka "5-minutters ansiktsløftning" ($ 325 på sephora.com). Denne gadgeten-som er FDA-godkjent og klinisk bevist å forbedre ansikts kontur-bruker den samme teknologien som hudleger og estetikere bruker. Behandlinger tar bare 5 minutter om dagen (og stol på oss: du vil se et lite, men merkbart løft etter bare en bruk).

Tips 2: Fokuser mer på tekstur enn rynker

"Jeg elsker Klar og strålende laserbehandlinger, Sier skuespilleren, som mener å gjenopprette en ungdommelig glød på huden din er viktigere enn å utslette alle tegn på uttrykk. Den 30 minutter lange, ikke-invasive resurfacing (som koster omtrent $ 300 per pop) “er en flott oppfriskning og det er veldig lite nedetid. " Best av alt, "det får deg ikke til å se ut som en skallet tomat." Aniston er også en stor fan av Thermage (ca. $ 2000), en ikke-invasiv behandling som bruker radiofrekvensbølger for å stimulere kollagen, glatte og stramme huden etter bare en 45-minutters økt.

Tips 3: Bruk mindre sminke

Coco Chanel sa en gang kjent: "Før en forlater huset, bør en dame se seg i speilet og fjerne ett tilbehør", og den samme regelen kan brukes på sminke, ifølge Aniston. "Less is more," sier stjernen, som lærte verdien av å "fjerne de lagene" like etter at han flyttet til Hollywood. “Jeg hadde en kjæreste som alltid sa at jeg så bedre ut uten sminke. Det tok meg en stund å føle meg komfortabel nok til å fjerne rustningen, men til slutt innså jeg at han hadde rett. Aniston - som drikker tre til fire 23 unse flasker Smart Water om dagen (hun er en merkeambassadør) og nevner "vann, søvn og solkrem" som sine "tre beste anti-aldringstips"-bruker bare en ren tonet fuktighetskrem fra Laura Mercier. “Jeg elsker også Armani Face Fabric," hun sier.

Tips 4: Få venner med solkrem

"Da jeg var yngre, sladdet jeg meg i babyolje og gjorde alt jeg kunne for å bli brent. Jeg var bare helt utdannet, sier den tidligere solbronkavhengige. I dag, "med alle trinnene vi har tatt for å få huden vår frisk, er det virkelig ikke fornuftig å brunfarge." Selv om hun elsker fortsatt å av og til ligge ute i solen - "det er ingenting som det vitamin D -boostet!" - hun har alltid på seg solkrem. Hun sverger til Aveenos SPF 50. "Det er ikke for tungt, og det er ekstremt fuktighetsgivende. Det lukter også godt og får deg ikke til å se ut som om du bruker Kabuki -sminke. "

Tips 5: Spis rent, men ikke besatt

"Alt med måte," sier Aniston, når hun blir spurt om matfilosofien hennes. Kostholdet hennes er rikt på organiske grønnsaker og magert protein. "Frokost er vanligvis avokado på Ezekiel -toast eller en smoothie," sier hun. Selv om hun prøver å begrense meieri og gluten, er hun ikke alltid vellykket (og mister ikke søvn over sporadisk overbærenhet). "Jeg kan ikke si at" ingen meieri "-tingen varte veldig lenge for meg," innrømmer hun lattermildt. "Å prøve å skille meg og ost er en vanskelig oppgave." Hun tillater seg også en og annen tallerken med pasta eller meksikansk mat. "Det er ikke som om jeg har cøliaki," sier hun med forfriskende ærlighet. "For meg er ikke å spise gluten mer en forfengelighet. En diett med mye karbohydrater er ikke så bra når det gjelder vekt. ”

Tips 6: Skift fokus

Når du ligger på dødsleiet, vil du virkelig bry deg om å ha perfekt stramme kinn eller en panne som er like glatt som en baby? Aniston tror ikke. En del av det å bli eldre og klokere er å lære å finne verdi i noe helt annet. "Når jeg tenker på ekte skjønnhet ser ut, tenker jeg på kvinner som Gloria Steinem," hun sier. “Hun ble nettopp 82 og hun er nydelig. Men skjønnheten hennes har ingenting å gjøre med hvordan hun ser ut. ”