De beste vitaminene og serumene for hår, øyenbryn og neglevekst

Vil du ha sterkere hår, negler og bryn? Her er din guide til de beste vitaminene, serumene, sjampoene og andre behandlingene som lever opp til kravene deres og som faktisk kan gjøre en merkbar forskjell.

Etter hvert som vi blir eldre, blir håret finere og mattere, takket være hormonelle endringer og stylingskader. Den gode nyheten: Det er måter å gjøre håret ditt lykkelig igjen. Shereene Idriss, MD, hudlege i N.Y.C., anbefaler en innvendig tilnærming, som starter med et proteinrikt kosthold og et hår vitamin, som Nutrafol ($ 88 for en 30-dagers forsyning; amazon.com), som bidrar til å øke blodstrømmen til hodebunnen.

Kombiner det med en fuktighetsgivende sjampo, som Nioxin System #3 Cleanser ($19; amazon.com). I likhet med hudpleie er eksfoliering nøkkelen for sunt hår, sier Anabel Kingsley, en trikolog (hår- og hodebunnsspesialist) i N.Y.C. Bruk IGK Low Key Scalp Scrub ($36; sephora.com) en gang i uken for å lage en ren skifer for folliklene å vokse.

RELATERT: De beste serumene for å falme mørke flekker

Uansett hvor mange manis du får, blir neglene ofte neglisjert under den vakre lakken. Enten de er ryggfylte eller skreller, kan noen få bytter få deg tilbake til en perfekt 10. Bruk først en acetonfri fjerner-det tørker mindre-for å ta av polish, råder Dana Stern, MD, hudlege og neglespesialist i N.Y.C. Prøve Cutex Non-Acetone ($3, amazon.com). Påfør neglebåndsolje og mal negler med lakker som er minst fem-frie (de inneholder ikke skadelige kjemikalier som formaldehyd).

Inntak av et biotintilskudd kan også bidra til å styrke neglene, sier S. Manjula Jegasothy, MD, hudlege i Miami. Prøve Vitale proteiner Skjønnhet Boost kapsler med biotin ($ 49; neimanmarcus.com).

VIDEO: 5 effektive serier for under $ 25

Ah, de ettertraktede brynene - fulle, luftige og symmetriske. Hvis du ikke ble velsignet med dem, kan du prøve disse triksene: For å fremme ny hårvekst børster du øyenbrynene med en spole for å stimulere sirkulasjonen, og masserer deretter på Streicher’s Aforé, som er laget med organisk arganolje. Også nyttig: sveipe videre RevitaBrow Advanced Conditioner ($110; amazon.com) daglig, noe som forbedrer fleksibiliteten og glansen. Til slutt fyller du ut lapper med WunderBrow Dual Brow Precision Liner ($16; amazon.com).

Brynguruer Kristie Streicher, skaperen av den fjærede pannen, på Striiike Salon i Beverly Hills, California, og Venice Beach-baserte kjendisbrynekspert Kelley Baker fra Kelley Baker Brows er også enige om å slette pinsett og pomades. "Hvis produktet er for klebrig, kan det trekke hår ut," advarer Baker.