Accutane før og etter: Hvordan opprettholde ren hud

Hvis du noen gang har slitt med kviser, har du sannsynligvis hørt hudlegen din nevne Accutane minst én gang under dine besøk, eller kanskje til og med mens du undersøker en av de mange løsningene for denne svært vanlige huden tilstand.

Accutane, kjent som "mirakelmedisinen", har fått et godt rykte i skjønnhets- og hudpleiemiljøet gjennom årene. Om det skyldes noen av det beryktede bivirkningereller de utrolige resultatene som brukerne har opplevd, har denne medisinen sikkert hatt en betydelig innvirkning på de som har behandlet ekstrem akne.

Hudleger og medisinske fagpersoner har alle rost medisinen, med henvisning til suksess og effektivitet. Men før du vurderer denne behandlingen, er det viktig å forstå hva det gjør med huden.

"Accutane bidrar til å redusere antall C. akne på huden, men de kan krype tilbake over tid, ”forteller mikrobiolog og vitenskapelig rådgiver ved Ellis Day Skin Science Dr. Laura Marinelli med Med stil. Det er derfor, sammen med å ta medisinen, foreslår hun også å utvikle en alternativ hudpleieplan for hele behandlingsperioden.

"For det første er det veldig viktig å følge råd fra hudlegen din, da de sannsynligvis vil ha noen nyttige tips for å opprettholde helsen til huden din og unngå fremtidige utbrudd, "forklarer eksperten. "For det andre foreslår jeg at du inkorporerer produkter i hudpleierutinen din som adresserer den viktigste underliggende årsaken til utbrudd og akne, hudbakterien Cutibacterium acnes (C. acnes for kort). Selv om mange faktorer bidrar til dannelse av akne, antas denne mikroben å spille en kritisk rolle av formerer seg i porene og produserer en rekke faktorer som forårsaker vevsskader og betennelse. Faktisk er visse typer (eller stammer) av C. acnes har vist seg å være mer pro-inflammatorisk og er også mer vanlig på huden til de som lider av akne. "

Om morgenen foreslår hun å vaske ansiktet ditt med et mildt rengjøringsmiddel som ikke vil fjerne huden, etterfulgt av en ikke-komedogen fuktighetskrem og solkrem for å gi næring til huden og legge i et lag med UV beskyttelse. Du kan også inkludere et serum før fuktighetskrem, men pass på at du ikke bruker noen som inneholder høye konsentrasjoner av AHA/BHA eller vitamin C, da det kan forårsake irritasjon.

"Om natten kan du gjenta den samme rutinen, uten SPF selvfølgelig," legger hun til.

Første gang jeg brukte medisinen, var min dag- og nattrutine veldig enkel. Jeg holdt meg til det grunnleggende: Cetaphil Gentle Skin Cleanser og Daglig ansiktskrem, som anbefalt av hudlegen min. Jeg ble også rådet til å holde meg unna tung eksfoliering eller produkter som ikke var laget for sensitiv hud.

RELATERT: Vi er alle stresset akkurat nå - og det viser seg på huden vår

Personlig har jeg måttet foreskrive Accutane på to forskjellige punkter i livet mitt. Den første var i løpet av mitt høyskoleår - en periode hvor jeg hadde ønsket at akne -dagene mine var borte - og de strenge kravene som er forbundet med å ta Accutane gjorde definitivt livet mitt ganske vanskelig under dette tid.

Ikke bare måtte jeg takle månedlig blodarbeid, reise frem og tilbake mellom byer for hudlege avtaler og uventede medisinske kostnader, men den fysiske og psykiske tollen som Accutane tok på meg, ble forårsaket like mye ødeleggelse.

Tenk deg dette: du har nettopp startet din første uke på en praksisplass hos et velkjent PR -byrå på deres mote- og skjønnhetsteam. Du vil prøve å se best ut hver dag og tilsynelatende smelte inn med alle de stilige kvinnene rundt deg, men det gjør bokstavelig talt vondt å legge sminke på ansiktet ditt. For ikke å nevne, du går også på en handelshøyskole i mote, hvor hele utseendet ditt fra topp til tå blir dømt stille av dine jevnaldrende daglig. Det er noen dager hvor du ikke engang vil gå til timen eller praksisplassen din fordi du bryter så dårlig ut og bokstavelig talt er flau over å vise ansiktet ditt. Dette var meg høsten 2018, da jeg hadde Aquaphor limt til hånden min sammen med en full flaske vann hele tiden for å håndtere tørrheten forårsaket av medisinene.

Den mentale og følelsesmessige komponenten ved å være på denne medisinen tester deg virkelig på måter du aldri hadde trodd ellers. Og tingen med Accutane er at den vanligvis renser alt ut av huden din først før det begynner å fungere, noe som betyr at aknen din vil bli verre før den blir bedre. Så å forberede deg på dette er en avgjørende del av å samle krefter til å presse gjennom den vanskeligste delen av prosessen, vel vitende om at det er klar hud på den andre siden.

Det var derfor jeg prøvde å unne meg favorittaktivitetene mine mens jeg holdt på. Jeg sørget for at jeg tok turer ute når det var fint vær, jeg fikk min favoritt snacks og mat, og prøvde å slappe av så mye som mulig. Jeg fant ut at det å prøve å distrahere meg selv ved å se filmer og til og med lese meg opp til andres erfaringer, hjalp meg med å takle en spesielt dårlig dag for psykisk helse.

Dessuten var det ingen tur i parken å måtte forholde seg til Accutane og alle de skumle bivirkningene som følger med den første gangen. Huden min var konstant tørr og krevde jevn hydrering, munnvikene og innsiden av nesen min ville sprekke og blø, leddene mine ville vondt og hodet mitt ville gjøre vondt nesten hele tiden.

"Accutane påvirker huden og kroppen din på en rekke forskjellige måter, hvorav den ene er ved å redusere størrelsen på de oljeproduserende kjertlene i huden din, kjent som talgkjertler," forklarer Dr. Marinelli. "Denne nedgangen reduserer mengden olje huden din produserer, noe som effektivt sultner den akne-forårsakende C. kvisers bakterier som lever i porene dine. Imidlertid gjør Accutane huden din mye tørrere og mer sensitiv, noe som betyr at etter et kurs med Accutane kan det være behov for alvorlig TLC. ”

Etter nesten 6 måneder med konstant smerte og irritasjon i forhold til huden min, ble det endelig et gjennombrudd. Plutselig begynte huden min å rydde opp, og mine kviser begynte å forsvinne. Det jeg satt igjen med var absolutt ikke et tomt lerret på grunn av arrdannelse og misfarging forårsaket av tidligere utbrudd, men jeg var glad for å se fremgang likevel.

De neste åtte månedene eller så var huden min på et sted jeg aldri hadde forestilt meg at den skulle være: klar, glødende, forbedret for hver dag. Jeg begynte å få utført noen profesjonelle hudbehandlinger, som kjemiske peeling, og elsket alle forbedringene jeg så i min generelle hudfarge og tekstur.

Jeg utviklet en helt ny hudpleierutine og prøvde nye produkter som jeg endelig kunne tåle nå som jeg endelig var borte fra medisinen. På den tiden brukte jeg Tatcha Rice Polish Foaming Enzyme Cleanser, Skinceuticals C E Ferulic Serum, og First Aid Beauty Ultra-Repair Cream. Tatcha pulverrenseren tilbød lett fysisk eksfoliering som huden min kunne håndtere. Skinceuticals -serumet ble gitt til meg av estetikeren jeg gikk til for de kjemiske peelingene, og det hjalp virkelig med de mørke flekkene som ble etterlatt etter min kviser. Når det gjelder First Aid Beauty's krem, hjalp det med å holde huden min hydrert og myk.

Imidlertid, noen måneder senere, begynte min akne sakte å krype tilbake på meg. Etter å ha prøvd flere forskjellige midler, tok jeg den vanskelige beslutningen om å gå tilbake til Accutane i fjor vår, noe jeg hadde håpet jeg aldri ville ha måttet gjøre igjen i livet mitt. Denne gangen visste jeg imidlertid hva som lå foran meg. Jeg var forberedt på å rulle med slagene, klar for runde to - og alle de påfølgende bivirkningene, fra utrolig tørr hud og hår, til hodepine og milde leddsmerter.

VIDEO: Salisylsyre vs benzoylperoksid - Hvilken bør jeg bruke for å behandle kviser?

Mens du er på Accutane, blir huden din ekstremt sensitiv, og begrenser derfor produktene du kan bruke i hudpleierutinen din. Så eller de siste seks månedene eller så har jeg holdt meg til et mildt rengjøringsmiddel, fuktighetsgivende fuktighetskrem og en solkrem i ansiktet med 50 SPF.

Men nå som min andre dose nesten er offisielt over, har jeg vært ivrig etter å jobbe med noen få nye produkter som huden min endelig kan tåle.

Å opprettholde klar hud etter Accutane bør være ganske lite vedlikehold, men du må gi huden litt tid til å justere seg.

Nå som jeg har passert målstreken, inkorporerer jeg produkter som Den vanlige Azelaic Acid Suspension 10% og Det vanlige niacinamid 10% sink 1% inn i min rutine. Jeg bruker også Kiehl's Ultra Facial Cream SPF 30, Det vanlige "Buffet" -serumet, og Ole Henriksen Banana Bright Eye Cream.

Og ettersom Accutane begynner å gå ut av systemet mitt i løpet av den neste måneden, vil jeg begynne å innlemme noen andre produkter som jeg ikke kunne bruke før, som Peter Thomas Roths 8% Glycolic Solutions Toner og Ole Henriksens sannhetsserum.

Til tross for bivirkninger og ubehag, vil jeg si at jeg tror Accutane er en utmerket løsning for alle som har vært frustrert over huden sin og har slitt med kviser i årevis. Det hjelper definitivt å oppnå ønskede resultater. Men jeg kommer ikke til å lyve, det er tider når du vil gi opp. Men du må bare slå gjennom.

Jeg vet at jeg er så glad jeg gjorde det hver gang.