I min nye film, En rynke i tid, utforsker vi ideen om at mørket beveger seg raskere enn lys. Da jeg først begynte å jobbe med historien, måtte jeg forhøre den linjen for å virkelig forstå den selv. Tanken er at negativitet har stor kraft. Enten det fører til fysisk vold eller det manifesterer seg som en gjennomsnittlig tanke, risikerer negativitet og skader i alle former det tar.
Jeg vokste opp i et nabolag der det var mye negativitet, men min mor og far? Slike positive mennesker. De ville se det gode i en situasjon før de ville se det dårlige. Alltid full av lys. Og slik var jeg også lenge.
Men da jeg vokste opp og kom ut i verden, studerte historie og ble sosialt bevisst, så jeg så mye galt. Jeg var ambisiøs. Etter college åpnet jeg mitt eget PR -firma og publiserte filmer. Jeg hadde store kunder over hele byen, og jeg elsket arbeidet. Men jeg ble så innpakket i maset og konkurransen som kom fra å streve hver dag for å komme til neste trinn, for å få mer. Bransjen er et veldig konkurransedyktig sted, og det kan få frem det verste blant mennesker. Jeg mistet definitivt lyset litt.
RELATERT: Oprah 2020? Oprah Winfrey løper for president og veien videre for kvinner
Da jeg ble filmskaper på heltid, førte det kreative arbeidet meg tilbake til meg selv-og til det positive stedet som foreldrene mine lærte meg, befinner seg i. Å utforske menneskets natur og være på sett og prøve å lage kunst med mennesker førte meg tilbake til et hodeplass der jeg verdsatte den innoverreisen mer enn den utover.
I disse dager er jeg mye mindre konkurransedyktig, mye mindre bekymret for hva andre mennesker gjør. Jeg er mye mer fokusert på tingene som gjør meg glad. Jeg tror at det gode kommer når du legger ut godt, og derfor prøver jeg bare å utstråle gledelige vibber. Hvorfor ikke? Jeg kommer ikke til å bruke dagen på å hate på noen andre. Jeg har så mange bedre og mer gledefylte ting å gjøre.
Spesielt på sosiale medier er det så lett å bli rotet av negativitet. Se, jeg er ikke imot å kaste skygge på presidenten. Jeg ville ringe ham om et sekund. Men samtidig lar jeg det ikke tynge meg og hindrer meg i å gå videre med dagen min. Jeg ser noen venner på nettet som bare lar det gå hele dagen, snakker om hvordan verden er nå og deres ødeleggelse om noen av tingene som skjer politisk. Å gå så dypt mot negativitet at det hindrer deg i å kjempe, lar mørket vinne.
RELATERT: Du kan nå få Oprah, Reese Witherspoon og Mindy Kaling Barbie -dukker
Dreien til positivitet er et valg jeg tar hver dag, og det har virkelig forandret livskvaliteten min. Jeg har lært å bli bedre på det ved å se på menneskene som lyser opp alle rundt dem. Min mor er en av disse menneskene og har alltid vært for meg. Oprah er en av disse menneskene - det er vanskelig å ikke bli påvirket av hennes glød. Jeg prøver å være den typen person også fordi jeg setter så stor pris på det når andre gir meg den positive energien.
Så til slutt kom jeg til innsikten at linjen inn En rynke i tid er riktig. Mørket reiser raskere enn lys. Men jeg vet med sikkerhet at lys er sterkere enn mørke. Det høres kanskje litt Pollyannaish ut, men det er faktisk en veldig radikal idé. Verden prøver å fortelle oss at positivitet har mindre makt enn aggresjon og antagonisme - det er ikke sant. Lys er sannheten. Og sannheten vil gjøre oss fri.
En rynke i tid åpner 9. mars.
For flere historier som dette, hent mars -utgaven av Med stil, tilgjengelig på aviskiosker og for digital nedlasting Februar 9.