CBD -massasje: Hva er fordelene med en massasje med CBD -olje?

Jeg har null chill. Enten jeg får sjekket blodtrykket mitt, auraen min lest eller telefon med mamma, får jeg alltid vite det samme: ro ned.

Fysisk manifesterer dette psykiske stresset seg i holdningen min. Når jeg virkelig er i sonen på jobben, er jeg ofte bøyd over tastaturet mitt med skuldrene spente. Jeg gjør akkurat det samme når jeg prøver å holde meg varm mens jeg går ute på en kald, vindfull New York vinterdag.

Så, så mye som jeg hater å bli bedt om å "roe ned", burde jeg sannsynligvis gjort det. Derfor var jeg nede da Paul Labrecque Salon and Spa i New York City tilbød meg muligheten til å prøve deres nye CBD Ritual Massage en lørdag ettermiddag.

RELATERT: Dette var den mest populære skjønnhetsingrediensen i 2018

CBD olje (eller cannabidiol) er en ikke-psykoaktiv komponent av cannabisplanten som har blitt rapportert å bidra til å redusere stress, angst og betennelse-men nei, det vil ikke få deg høy.

Selv om CBD-oljeinfiserte produkter har en av de største skjønnhets- og velvære trendene de siste årene, jeg har ikke brukt den konsekvent nok til å vite om noen av tinkturer og gummier der ute har noen effekt på angsten min. Når det gjelder hudpleie, har CBD-infiserte produkter jeg har prøvd gjort underverker for å redusere betennelse eller rødhet i ansiktet mitt.

Siden det er forskning at massasje kan lindre muskelsmerter, jeg var nysgjerrig på effekten av en massasje med CBD -olje kastet i blandingen.

"Det er lite pålitelig forskning når det gjelder hvordan cannabinoider absorberes lokalt, men siden huden er det største organet, er det fornuftig at så mange brukere nevner fordelene med CBD når ingrediensen påføres flere deler av kroppen, "forklarer Cindy Capobianco, medgründer og president av Lord Jones, et ledende merke av CBD-infunderte produkter.

Capobianco sier at CBD virker som et "smertestillende og antiinflammatorisk" og har vært kjent for å "redusere smerte og betennelse når den brukes lokalt. "Dette forklarer hvorfor det kan skape en beroligende og avslappende massasje erfaring.

Før min egentlige massasje startet, forklarte Paul Labrecque Salon and Spa massasjedirektør Michael Shanahan meg at CBD -massasje "kan være nyttig for alle som arbeider med muskelbetennelse, sirkulasjonsproblemer, kroniske smerter, leddgikt, hodepine og så mye mer."

Den timelange, dype vevsmassasjen i full kropp startet med at Shanahan spurte hvilke områder av kroppen min føler meg anspent (jeg ba ham gå hardt på skuldrene) og rense rommets energi med en salviehydrosol sprøyte. En typisk massasje fulgte - bortsett fra at CBD -olje ble gnidd over hele kroppen min.

RELATERT: Du bruker sannsynligvis CBD olje feil 

Shanahan begynte med ryggen min, kom meg ut av alle de stressrelaterte knutene, og flyttet deretter på skuldrene mine, der jeg holder på all spenningen. Da han fikk alle knutene ut av skuldrene mine (og det var det mye) det hørtes ut som noen gjentatte ganger sprakk på kne. Det gjorde litt vondt, men jævla - føltes det bra når knutene var ute.

På dette tidspunktet var jeg ganske avslappet fordi jeg var midt i en massasje, men da spurte Shanahan meg om jeg har en tendens til å tenke over ting fordi det er en tro på at folk som pleier å bøye seg i skuldrene - som jeg tilsynelatende hadde gjort gjennom massasjen så langt. Og Michael, ja, det gjør jeg.

Dette førte meg inn i en nedadgående spiral der jeg begynte å stresse over hvordan jeg skal se ut når jeg er eldre hvis jeg fortsetter med denne dårlige holdningen. Da jeg prøvde å slappe av igjen etter å ha gått meg vill i mine egne tanker, fortsatte Shanahan massasjen og beveget meg på armer og ben. Da han jobbet med armene mine, beroliget han litt ved å fortelle meg at skulderplasseringen min var ikke bra, men det var ikke forferdelig, basert på hvordan jeg lå på ryggen. Jeg noterte meg for å begynne å være mer oppmerksom på hvordan jeg sitter på jobben.

Når CBD -massasjen var ferdig, følte jeg meg mer zen enn da jeg våknet den morgenen, men ikke annerledes enn jeg har følt etter vanlig massasje - eller så tenkte jeg. Da jeg sto opp og utenfor følte jeg meg løs og rettferdig god alt i alt. Etter at jeg forlot Paul Labrecque, slo jeg Whole Foods på vei tilbake til leiligheten min. Vanligvis gjør en tur til WF på en lørdag ettermiddag meg sint. Selv om butikken var et varmt rot med lange kasselinjer og en håndfull gråtende babyer i barnevogner, ble jeg ikke faset av noe av det.

Da jeg tok en dusj senere den kvelden, oppdaget jeg at jeg hadde tatt på meg undertøyet på innsiden og ikke hadde lagt merke til det hele ettermiddagen. Jeg antar jeg var på et annet nivå av chill.