Å være et levende, pustende menneske på sosiale medier gir seg til all slags unødvendig granskning, men det forsterkes hvis du har noen form for følge. Ingen vet dette bedre enn kjendiser, som ustanselig blir plukket fra hverandre av internettroll. Mange internett -troll.

Dessverre, som en bemerkelsesverdig skuespillerinne og stjerne i Yngre, Forstår Hilary Duff dette fra førstehånds. Med stil tok igjen Duff tidligere denne uken, og hun brøt sammen hvordan hun jobber for å forbli positiv til tross for kritikk.

"Jeg har sett ting på internett for et par år siden da vi var på Disneyland, og jeg la ut et bilde av Luca [hennes 6 år gamle sønn med eks Mike Comrie] og jeg kysset på leppene," husker hun. "Folk var som, 'Det er ekkelt.'"

Hun fortsetter. "Først og fremst var han tre. Kyss barna dine, og alle som ikke liker det kan slå av. Ikke interessert i hva du har å si. "

For mer om Duffs erfaringer med mamma shaming og skyldfølelse, hvordan hun og Luca forbereder seg på en ny jente, og det hyggeligste Luca noensinne har sagt til henne, kan du lese gjennom intervjuet vårt med henne nedenfor.

Hvordan har Luca det med å bli storebror snart?

Jeg tror han er spent. Det har vært han og jeg i seks år, så det var en stor samtale å ha. Jeg skjøt også i New York den gangen, så jeg ventet litt med å fortelle ham til jeg kunne være hjemme med ham. Men jeg tror han kommer til å bli en stor storebror. Han er en så søt gutt og har en så mild sjel, så jeg vet at han kommer til å trives med henne.

Noen ganger er han fremdeles paranoid, og tror at hun kommer til å sikle på lekene hans. Men her er saken, når hun klarer å krype rundt i lekerommet hans, kommer han ikke til å være interessert i tingene. Jeg prøvde å sette det i perspektiv for ham. Men han er søt, han skal gni magen min nå og si hei og farvel, eller god morgen til henne. Andre ganger er han humoristisk om det. Som han fortalte vennen sin på skolen at han har en halvsøster, en halv rumpe -ape. Kult, ok. Han synes det er veldig morsomt, så jeg lar ham få det.

RELATERT: Margot Robbie, Hilary Duff og Kate Bosworth spiller alle Sharon Tate i kommende filmer

Hva er det største komplimentet som Luca noen gang har gitt deg?

Han er virkelig en søt, sensitiv gutt. Jeg skal fortelle deg noe, dette skjedde i fjor. Når jeg filmer Yngre Jeg er [i NYC] i fire måneder, og jeg prøver å komme hjem nesten hver helg for å se ham, for når han er på skolen, kan han ikke gå glipp av det. Så jeg var tilfeldigvis hjemme på en fredag ​​eller mandag eller noe sånt, og jeg bare klønet. Det var bare en av de morgenene der alt som kunne ha gått galt, var galt, og vi var forsinket. Jeg brente toasten om og om igjen, og jeg tror jeg bokstavelig talt hadde vært gjennom tre stykker toast. Han var i ferd med å fullføre leksene sine, og det var bare vanvittig, og jeg var som: 'Herregud, jeg suger akkurat nå.' Og jeg sa det høyt.

Og han var som, 'Hva?' Jeg var som, 'Jeg brenner bare alt, jeg brenner toasten, og jeg kan ikke gjøre noe akkurat nå.' Og han sa: 'Du suger ikke, du er den beste mammaen. Du gjør det beste du kan. Og jeg liker veldig godt brent toast. '

Jeg var som, 'Du er det søteste barnet. Jeg kan ikke engang takle deg, tusen takk. Jeg vet ikke hva jeg gjorde for å fortjene deg. ' Han kan bare være veldig søt på den måten. Han vet at jeg aldri ville la ham si noe slikt om seg selv. Det var egentlig ute av karakter for meg å si det om meg selv hvor han kunne høre meg, men jeg dro håret ut. Men han sa: 'Du suger ikke, du gjør det beste du kan gjøre.' Så søt.

Det er så viktig å høre, spesielt nå når vi hører mye om at mamma skammer seg og om mor skyld. Hvordan bekjemper du negativitet når du hører det selv?

Ærlig talt, prøver å sette i perspektiv andres realiteter. Det eneste som betyr noe er deg og din familie og hvilke valg du tar, og hvordan det valget føles for familien din. Jeg har sett ting på internett for et par år siden da vi var på Disneyland, og jeg la ut et bilde av Luca og jeg som kysset på leppene. Folk var som, 'Det er ekkelt.' Først og fremst var han tre. Kyss barna dine, og alle som ikke liker det kan slå av. Ikke interessert i hva du har å si.

Folk kan være som, 'Å du holder det barnet? Han er seks. ' Ja, jeg svinger ham over hodet mitt, når beina hans er slitne, holder jeg ham - det er litt vanskelig akkurat nå - men ja, jeg gir grise tilbake. Folk har bare alle disse vanvittige vurderingene, og jeg tror det er best å ikke lytte og le av det.

Hvem i livet ditt gir deg styrke og oppmuntring til å børste de små tingene mens du forestiller deg større og bedre ting for deg selv?

Jeg tror dette er noe du aldri bør glemme når vi blir eldre. Drømmene våre virker så store som små barn, men alt virker tilgjengelig når du er liten. Og jeg tror at når du blir eldre, virker alt vanskeligere å oppnå eller få til å skje, eller som om det er mer mot deg. Jeg tror kjæresten min er virkelig - han er en artist selv, så han er en drømmer. Enhver ide jeg har, han støtter det veldig.

Luca tror jeg er en superkvinne, som er den mest innflytelsesrike av alle menneskene som kunne føle det slik om meg. Og jeg har et godt team av mennesker, selv utenfor familien min, mennesker som jeg har jobbet med som har vært beslutningstakere og mennesker som bidro til å legge til rette for vanvittige ideer jeg har i hodet. Ingen har egentlig sagt, 'Nei, det kan du ikke.' Jeg er virkelig heldig.

RELATERT: The One Piece of Advice Hilary Duff ville gi henne yngre selv

Du samarbeider med Jif og Boys and Girls Club of America på en konkurranse som gir et barn 15 000 dollar for å finansiere en idé som hjelper andre. Hva fikk deg til å være med på dette?

Jeg var så spent da de nærmet meg. Jeg hadde ikke hørt om konkurransen, og hørt den fantastiske historien fra fjorårets konkurransevinner Charlotte Gould [som grunnla Stitches av Charlotte, en serie med tilpassede dukker for barn med medisinske prosedyre arr]. Jeg ble virkelig rørt av hennes egen personlige erfaring og deretter komme hun med dette konseptet for å hjelpe andre barn. Jeg syntes det var veldig vakkert. Og så det faktum at Jif legger så mye bak å pleie disse kreative ideene og bidra til å gjøre drømmene til disse barna til virkelighet. Du vet, $ 15 000 er mye penger for bare et barn med en idé. Det er fantastisk å være mamma selv, å vite at barn har så stort potensial til å påvirke andre barn eller forandre verden og gjøre verden til et bedre sted. Selvfølgelig ville jeg engasjere meg.

Hilary Duff legger inn

Kreditt: Dia Dipasupil

Er du og Luca store peanøttsmør -fans der ute?

Ja, vi er en stor peanøttsmørholdning. Og det var den andre morsomme tingen da de henvendte seg til meg, vi har vært en Jif -familie i hele mitt liv. Jeg tror de tre første månedene av svangerskapet, jeg levde på peanøttsmør og gelésmørbrød, det var alt jeg brydde meg om. Jeg har til og med grillet peanøttsmør og gelésmørbrød. [ler]

Dette intervjuet er redigert og kondensert for klarhet.