Du har sikkert lest at du kan fortelle en persons virkelige alder ved å se på halsen. Du har også sannsynligvis lest at du får rynker og slapper hvis du ikke tar rengjøringsmiddel, serum og fuktighetskrem ned i nakken etter at du har slengt hvert produkt i ansiktet ditt. Enten du har valgt å ignorere dette uoppfordrede rådet, kan du fortsatt utvikle dype horisontale bretter som ikke har noen forbindelse til hvordan du bruker din hudpleieprodukter - eller din faktiske alder.

Ja, det er riktig: nakkelinjer er helt normale. Imidlertid er det også OK hvis du også har lagt på om å ha noen horisontale linjer. Her henvendte vi oss til en hudlege for å finne ut hva som forårsaker nakkelinjer, hvordan de skal behandles og hvordan de kan forhindres.

Hva forårsaker nakkelinjer?

Det viser seg at nakkelinjer er forårsaket av en kombinasjon av naturlig aldring og de daglige aktivitetene vi driver med. "Horisontale linjer på nakken din er forårsaket av de samme faktorene som forårsaker rynker på andre områder av ansiktet ditt," sier

Dr. Joshua Zeichner, styringsertifisert hudlege og direktør for kosmetisk og klinisk forskning på dermatologi ved Mount Sinai Hospital i New York City. "Svekkelse av hudfundamentet, sammen med innsnevring av muskler under huden, fører til hudfolding og rynker som overtid vil holde seg fast selv i hvile."

Hele tiden du bruker på å rulle gjennom Instagram -feedet på iPhone hjelper heller ikke. "Jo mer vi engasjerer oss i aktiviteter som fører til bretting av huden, jo tidligere linjer og rynker begynner å sette seg inn," forklarer Dr. Zeichner. "Den økte bruken av mobile enheter har ført til et fenomen kjent som teknisk hals. Vi bøyer hodet ned og bretter huden på nakken nå mer enn noen gang. Det er sannsynlig at dette har bidratt til økningen i rynker i nakken som vi ser selv hos yngre pasienter. "

RELATERT: De 8 beste produktene for hud uten hud

Hvorfor får noen mennesker nakken mens andre ikke får det?

Hvis du har flere linjer enn andre mennesker, betyr det ikke at du bruker mer tid på telefonen enn de gjør; andre faktorer påvirker hvordan nakken din eldes, for eksempel solskader, røyking og hudtone. "Hvis huden er skadet, fungerer ikke kollagen og elastin optimalt, og huden kan ikke motstå rynker eller hoppe tilbake fra å brette seg slik den burde," sier Dr. Zeichner. "Personer med lysere hud har en tendens til å være mer utsatt for miljøaldring og utvikle rynker i en tidligere alder enn de med mørkere hudtyper."

Hvordan kan du bli kvitt linjer på nakken?

For å behandle eksisterende linjer hjemme, sier Dr. Zeichner at det er viktig å bruke antialdringsprodukter på halsen i tillegg til ansiktet ditt. Huden på nakken er blant de tynneste, noe som gjør den mer utsatt for miljøskader. Om morgenen foreslår han å bruke produkter med antioksidantbeskyttelse, sammen med solkrem. Kombiner to trinn i ett med EltaMDs UV Daily Tinted Broad-Spectrum SPF 40. Mineral solkrem inkluderer antioksidantbeskyttelse, lysende niacinamid og etterlater ikke et hvitt gips.

Om natten anbefaler han en reparerende, retinolbasert krem ​​formulert for ansikt, nakke og bryst RoCs Multi Correction 5-in-1 anti-aging bryst, hals og ansiktskrem, som kan bidra til å stimulere kollagen.

VIDEO: Når du bruker solkrem i hudpleierutinen din, spiller det faktisk stor rolle

På kontoret kan lasere brukes til å stimulere kollagen og styrke hudfundamentet. Botox er et annet alternativ, selv om det ikke er en permanent løsning. Injeksjonen kan bidra til å slappe av musklene under huden for å forhindre at det dannes linjer. "Når effekten av Botox forsvinner, begynner nakkemusklene å trekke seg sammen igjen og brette huden på nytt," forklarer Dr. Zeichner. "Effekten av Botox varer vanligvis mellom tre og fem måneder."

RELATERT: Kløe etter Botox etter karantene? Du er ikke alene - Plastikkirurgisk virksomhet blomstrer

Fyllstoffer kan også brukes som en behandlingsform, men hvis du går denne ruten, sier Dr. Zeichner å fortsette med forsiktighet. "Fyllstoffer kan injiseres direkte i horisontale linjer, men dette er en risikabel prosedyre," sier han. "Siden huden er så tynn, og det er så mye bevegelse i nakken, kan det føre til klump."

Når det gjelder hvordan du kan unngå å få halslinjer? I tillegg til å heve de tekniske enhetene dine slik at du ikke hele tiden bøyer nakken din, foreslår Dr. Zeichner å bruke passende hudpleieprodukter i rutinen din som vil forhindre dem.