Tarana Burke vil at du skal bli med i Me Too -bevegelsen

Survivor, aktivist, grunnlegger av Me Too -bevegelse, og totalt dårlig Tarana Burke vil at alle skal bli med i bevegelsen, enten du er en overlevende eller ikke. Og hun vil også at alle skal vite at det ikke nødvendigvis trenger å bety å møte opp til marsjer og protester. Det kan være så enkelt som å plukke opp en bok og utdanne seg selv eller være frivillig gjennom henne Handle for bevegelse.

I denne ukens podcast -episode av InStyle's Ladies First med Laura Brown Burke forteller Brown at ethvert skritt du tar for å forstå overlevende og deres erfaring kan bidra til å drive endring.

"Min ambisjon, som er et høyt mål og en stor, ambisiøs, saftig ting, er at vi vil sørge for at folk forstår overlevende som en maktbase," sier hun. "Vi er en valgkrets. Vi kan flytte politikk. Vi kan få folk til å ta hensyn til folk som vi ansetter for å representere oss, ta hensyn til hvem vi er. Målet vårt er å sørge for at alle fra presidenten og nedover forstår seksuell vold som en folkehelsekrise, ikke sant? Du får millioner av mennesker påvirket av denne enestående tingen. Vi må være mer seriøse om hvordan vi behandler det. "

RELATERT: Tarana Burke kan knapt si "meg også" i samtale - Slik tar hun bevegelsen fremover

Og det er ingen bedre tid enn nåtiden for å begynne å gjøre ting riktig. Fordi ikke bare millioner av overlevende helbreder seg fra seksuell og vold i hjemmet, men hele landet vårt er i ferd med å helbrede fra en rekke traumer vi har møtt som kollektiv. Så vi må se på overlevende - av alle typer - og følge deres ledelse i motstandskraft.

"Det vi har gått gjennom de siste fire årene er et kollektivt traume. En av tingene jeg virkelig vil imponere på mennesker i verden er at helbredelse er mulig. Vi definerer hvordan motstandskraften ser ut. Folk som har overlevd traumatiske opplevelser er eksempler på hvordan spenst ser ut, sier Burke til Brown. "Og dette er en tid hvor vi kan bruke leksjonene vi har lært i vår overlevelse for å virkelig hjelpe mennesker med å helbrede i verden fordi vi ikke trenger, som Seinfeld sier," yada, yada "dette øyeblikket. Vi må ta hensyn til hvordan mennesker har det, hva de tenker, hvordan de beveger seg og virkelig jobber for å sikre at vi går inn i det neste øyeblikket og føler oss godt om dette. "

Varighet: 32:21 minutter

Denne podcasten kan inneholde forbannelser som ikke passer for lyttere under 14 år. Diskresjon anbefales.

Følger opprør i Capitol, Tok Burke til Instagram for å ta opp hykleriet til både det konfødererte flagget og regjeringen.

"Bare timer før i den samme bygningen folk som avla ed for å være representanter for folk i dette landet jobbet aktivt mot at dette landet prøvde å trosse et lovlig valg, "skrev hun videre Instagram. "Timer senere så det konfødererte flagget i Capitol ut som om det var hjemme."

Hun utvidet denne ideen til Brown om at denne terrorhandlingen og respektløshet for vårt lands demokrati kommer fra ledelsen.

"Som Malcolm X sier, kommer kyllinger hjem for å hoppe. Timer før det var det grupper av politikere som ble valgt, amerikanske politikere valgt til å representere amerikanske mennesker som står mot a ganske valgt innkommende president som fordømte valget til fordel for denne forræderiske listen over lange ting som jeg kunne si om møtet president. Og jeg er som, selvfølgelig kommer det konfødererte flagget gjennom kongresshallene. Dere har alle opprettet en bane for det. "

RELATERT: Ivanka Trump kalte Capitol Terrorists "Patriots", og det er ikke det ordet betyr

Endring kan skje når du innser at det er et problem å fikse. Mange amerikanere har med rette følt seg skamfull over utilgivelige handlinger fra sine medborgere - fra de fryktelige hendelsene som drev Black Lives Matter -bevegelse i fjor sommer eller handlingen av innenriks terrorisme på Capitol i januar - og de har insistert på at denne avskyelige oppførselen "ikke er Amerika." Men Burke er det minner oss om at dette faktisk er Amerika vi lever i, til vi kan erkjenne dette og presse på endring.

"Det er ikke Amerika du vil ha. Det er ikke Amerika du vil være vitne til, men det er det faktiske Amerika som eksisterer, sier hun.

Lytt til hele episoden og abonner på eple, Spotify, Stitcher, eller hvor du enn finner favorittpodcaster. Og still inn ukentlig til Ladies First med Laura Brown arrangert av InStyle's sjefredaktør Laura Brown, som snakker med gjester som Michelle Pfeiffer, Emily Ratajkowski, Cynthia Erivo, Naomi Watts, La La Anthony, Ellen Pompeo, Rep. Katie Porter, og mer for å diskutere aktuelle hendelser, politikk, litt mote, og viktigst av alt, de viktigste førstegangene i deres liv.