Kris Drewry er forfatteren av Brytning positiv. Slik kom hun til den erkjennelsen at du ikke trenger å være venn med mennesker du ikke liker.
Det begynte med D -ordet: Skilsmisse. Min eksmann og jeg var sammen i ni år. Vi giftet meg da jeg bare var 25. Når jeg ser tilbake etter vår splittelse, tror jeg ikke at jeg noen gang var virkelig meg selv da jeg var sammen med ham - mest sannsynlig fordi for en del av den tiden, Jeg visste ikke hvem jeg var ennå. Jeg gikk bare med strømmen. Jeg var en liten byjente fra en gård i Virginia; han hadde bodd i storbyer i årevis, og i stedet for å lage mitt eget liv passet jeg meg passivt inn i hans. Jeg var ikke trygg; hans personlighet var større enn livet. Jeg fant fremdeles veien i karrieren min; han var etablert og klar for tidlig pensjonisttilværelse, så jeg følte at jakten på drømmene mine ville ødelegge fremtiden han hadde planlagt.
Problemet med å ikke si hva du tenker på er at problemer som kan løses ikke er det. Da vi ble skilt, var jeg mer irritert enn jeg hadde visst mulig, og det er et veldig trist sted å være.
RELATERT: Anna Faris avslører hvordan hun taklet sjalusi mot Chris Pratts romantikk... med Chris Evans
De første månedene etter bruddet var det vanskelig å komme seg ut av sengen. Selv om det var jeg som hadde sjekket ut av ekteskapet mitt, satt jeg igjen med en million spørsmål: Hvordan havnet jeg her? Hva gjorde jeg galt? Slipper jeg alle ned? Hvordan kunne jeg ha mislyktes så inderlig på dette? Men viktigst av alt: Hvem er jeg hvis ikke kona til mannen min? Det var det mest skremmende spørsmålet som ville holde meg våken om natten - hvem jeg var og hvordan jeg skulle endre livet mitt fremover. Jeg var redd for å ende opp med å være ulykkelig.
Da disen begynte å løfte, skjønt (en del av det tvang meg til å forlate leiligheten), følte jeg meg lettere. Som om jeg endelig var fri til å lære om meg selv og hva som ville gjøre meg lykkelig. Det er skremmende og spennende å innse at du får en ny sjanse.
RELATERT: Hva er din favoritt Bachelor Alums er virkelig ute etter en date
Men det var en annen eksistensiell krise som ventet på meg på dette tidspunktet: Å finne ut av det alene. Jeg støttet meg til vennene mine, som hver film om skilsmisse forteller deg, men noe virket som værende. Menneskene jeg trodde var vennene mine så lenge, vendte seg enten bort fra meg som om skilsmissen min var smittsom eller utnyttet min tåkete emosjonelle tilstand ved å bruke meg. Jeg var plutselig ledig på datoen natt, så jeg ble barnevakt; de spiste om dagen sin, men “måtte løpe” når jeg trengte å snakke om å føle meg ensom; da jeg ville, behov for, en kveld ute med venner, de var aldri opptatt med sine betydelige andre.
Hadde de alltid vært slik? Jeg lurte. Og det ble klart: Jeg hadde opprettholdt forhold som ikke var balansert, ikke bare i ekteskapet mitt, men også i mitt sosiale liv. Jeg måtte fjerne det negative. Livet mitt trengte en alvorlig detox - og ikke av den grønne juicen og sitronvannet.
RELATERT: Charlie Puth sier at forholdet til Selena Gomez virkelig ødela ham
En avgiftning fra en venn kan høres ut som diplomati på høyt nivå, men bare til du ser grundig på hvem du tillater å ta tid i livet ditt. Omgir du deg selv med positive mennesker som støtter deg? For meg var svaret på dette spørsmålet et rungende "nei". Folkene rundt meg hadde ikke mine beste interesser på hjertet; de var glade for å ta, ikke for å gi. Det var paret som fortalte meg at jeg ikke prøvde hardt nok for å få ekteskapet mitt til å fungere gjennom mine hulker; kjæresten som jeg lærte, lot meg ta henne med til lunsj - men så snudde jeg meg og delte de private detaljene om mitt rockende brudd med andre; mine profesjonelle samarbeidspartnere, som gjerne tok ideene mine og brukte dem som sine egne uten å gi meg æren.
Det var på tide å forsiktig fjerne disse menneskene fra min dag til dag. Det betydde ikke å være venn med dem på Facebook eller gi dem den kalde skulderen på fester. Men å forstå hvem i livet ditt som er bra for en kaffe og sladder når du støter på dem Whole Foods og hvem du vil dele livets viktige øyeblikk med - det er et viktig skille til gjøre.
Til min overraskelse forårsaket min "detox" aldri noe drama. Da jeg ganske enkelt tok et skritt tilbake fra vennene som var usunne for meg, gled de lett unna uten motstand. (Bevis, hvis jeg trengte noen, at dette trekket var det beste.) Men menneskene som var igjen, var troverdige. Jeg la ikke nødvendigvis til flere relasjoner i livet mitt, jeg begynte bare å nærme meg menneskene som fremdeles var der og hadde mine beste interesser på hjertet (de fleste av dem hadde jeg kjent for mye av meg liv). Jeg har nå en veldig liten gruppe fantastiske kjærester, og jeg kaster ikke bort energi på de som ikke spiller noen rolle. Mange av dem - til min hell! - har også blitt mine profesjonelle kolleger. Jeg følte for første gang at jeg hadde funnet min voksne familie.
RELATERT: Den brutale sannheten om vennskapssammenbrudd
Måtte jeg bli skilt for å revidere mitt sosiale liv? Sannsynligvis ikke. (Definitivt ikke.) Men det var en vekker for å ta en titt på tingene, vanene og menneskene i livet mitt som rett og slett ikke tjente et formål for meg. Du må alltid tåle den vanskelige sjefen eller svigerbarnet hvis oppgave er å få deg til å se dårlig ut på Thanksgiving-middag. Men du har muligheten til å fjerne dagene dine for alt du har kontroll over som ikke er positivt.
I mitt tilfelle var det fortsatt en ting jeg måtte gjøre. Jeg trengte å avgifte New York City fra systemet mitt. Det var et sted jeg hadde ringt hjem i mer enn 10 år, et sted jeg elsket så høyt. Men nå inneholdt det for mange triste minner fra en annen fortid. Det hadde vært mindre enn et år siden min separasjon, og jeg følte meg tryggere på meg selv og på hvem de viktigste menneskene i livet mitt var. Men disse båndene var sterkere for det, og jeg var ikke bekymret for å miste kontakten med familien jeg hadde opprettet i New York. Så jeg pakket sammen og flyttet til LA, fødestedet til detoxen - grønn juice og alt.