Przeciętna osoba sika od sześciu do ośmiu razy dziennie, ale od czterech do dziesięciu razy może być całkowicie normalne. To, jak często oddajesz mocz, zależy od wielu czynników, w tym wieku, wielkości pęcherza, ilości wypijanego płynu oraz ilości spożywanego alkoholu i kofeiny. (Więc jeśli jesteś maniakiem kawy, może to wiele wyjaśnić na temat twoich podróży do toalety.)
Jeśli zauważysz, że chodzisz częściej niż zwykle, zgłoś się do lekarza. Nagłe popędy spieszyć się do toalety, nawet w środku nocy, może być oznaką nadreaktywnego pęcherza, co oznacza mięśnie ściany pęcherza kurczą się (sygnalizują potrzebę pójścia), nawet gdy objętość moczu w pęcherzu jest Niska. W takim przypadku może pomóc stary dobry Kegels i regularne sikanie. Inne objawy, jak pieczenie, może wskazywać na infekcję, a dyskomfort ustępujący po oddaniu moczu może wskazywać na śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego (tzw. zespół bolesnego pęcherza). Dokładna przyczyna tego stanu jest nieznana i nie ma jednego lekarstwa, które działa na wszystkich. Twój lekarz może zalecić różne zabiegi (w tym fizjoterapię dna miednicy), dopóki nie znajdziesz odpowiedniego dla siebie podejścia.