Nawet supergwiazdy czasami czują się przygnębione. Britney Spears otworzyła się na temat swojej samooceny w swoim najnowszym poście na Instagramie, w którym przedstawia kilka niesamowicie wyglądających pozycji jogi. W poście w galerii, który zawiera filmy z jej akcji, mówi swoim obserwatorom, jak ważne jest, aby mówić do siebie i zwracaj uwagę na to, jak się nosisz, bo obie rzeczy miały ogromny wpływ na to, jak ona widzi się.
Z pomocą trenera Spears wyjaśnia, że pracuje nad otwarciem pleców, aby przeciwdziałać jej garbieniu się. Zauważa, że jej słaba postawa jest związana z jej poczuciem własnej wartości. Pracuje nad tym, napisała, i poprzez praktykę jogi (coś, czym ostatnio dzieliła się na swoim paszy), pracuje nad swoją siłą fizyczną i psychiczną.
„Mowa ciała jest wszystkim!” Włócznie pisali. „Sposób, w jaki mówisz do siebie i zachowujesz się, może wpływać [sic] na twój nastrój… Mam problemy z poczuciem własnej wartości, więc garbię się... Te pozy pomagają mi każdego dnia stawać się silniejszym i robienie ich jest całkiem zabawne”.
Powiedziała również, że wyniki były zauważalne, mówiąc, że stawianie się na nowych pozycjach daje jej inne uczucia.
„Za każdym razem czuję się inaczej, ponieważ nie jestem przyzwyczajony do uczucia, że moje plecy są na zewnątrz !!!” ona dodała.
POWIĄZANE: Britney Spears prosi fanów, aby nie zapomnieli o swojej przerwie w pracy na czas nieokreślony
Spears nie tylko używa swojego Instagrama, aby pochwalić się elastycznością. Użyła go do debiutu nowy kolor włosów (powrót do formy, szczerze mówiąc), pokaż swoje umiejętności taneczne i powiedz swoim fanom, że chociaż jest w środku nieokreślonej przerwy, to ona ich kochała i zawsze będzie.