Jeśli blokada i kwarantanna sprawiły, że ty lub ktoś, kogo znasz, czułeś się przygnębiony, wiedz o tym Selena Gomez przechodził te same problemy. W weekend na Instagramie Gomez rozmawiał z dr Vivek Murthy, naczelnym chirurgiem za prezydenta Baracka Obamy, o chronicznej samotności. Wykład był częścią Szczytu Społecznego Zdrowia Psychicznego Rare Beauty z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, a podczas czatu Gomez Otwarła się o swoim własnym doświadczeniu, mówiąc, że na początku przeszła „trochę depresji” Kwarantanna.
Źródło: Rzadkie piękno/Instagram
POWIĄZANE: Księżniczka Eugenie wydała specjalne okrzyki Selenie Gomez na Instagramie
„Powiedziałabym, że jestem wielkim ekstrawertykiem, więc rozumiem, że jest to trochę trudniejsze”, powiedziała, zgodnie z Elle. „Na początku nie radziłem sobie tak dobrze z [kwarantanną]. Trochę popadłem w depresję”.
Powiedziała Murthy'emu, że pomogło jej posiadanie kreatywnych placówek i trochę aktywności fizycznej, a także spędzanie czasu z rodziną. Teraz, jak się upiera, czuje, że wszystko jest normalne, mimo że rzeczy są bardzo nienormalne.
„A potem zacząłem chodzić w miejsce, w którym naprawdę pisałem i byłem aktywny. A potem myślę, że to po prostu zmusiło mnie do posiadania tego czasu – powiedziała. „I znowu mogłem spędzać czas z tymi dobrymi ludźmi o wiele więcej niż kiedykolwiek. I spędzam dużo więcej czasu z moją rodziną i prawie czuję się normalizowana w tej sytuacji, która nie jest normalna ”.
POWIĄZANE: Selena Gomez pokazała swoją wewnętrzną bliznę na nodze na nowym zdjęciu kostiumu kąpielowego
Powiedziała Murthy'emu, że nawet opublikowała o tym na Instagramie, aby każdy, kto przechodzi tę samą sytuację, czuł, że ma kogoś, na kim może się oprzeć.
„Myślę, że nawet opublikowałem na moim Instagramie, gdzie płakałem, wyjaśniając wszystkim osobom, które mnie śledzą, jak bardzo za nimi tęsknię” – powiedziała. „W porządku [że było to trudne]”.
Gomez zakończyła mówiąc, że czuje, jakby udało jej się przejść przez depresję i że jest gotowa iść dalej.
„Powiedziałabym, że teraz w pełni wychodzę” – powiedziała. „Po prostu myślę, że poradziłem sobie z tym tak, jak potrzebowałem, i przeszedłem przez to z właściwymi ludźmi, robiąc właściwe rzeczy i robiąc właściwe kroki, aby nie zwariować”.