Sofia Vergara to totalna bomba w wieku 45 lat, ale aktorka twierdzi, że kluczem do wdzięcznego starzenia się jest nie stara się wyglądać młodziej.
ten Nowoczesna rodzina gwiazda pozuje całkowicie nago we wrześniowym numerze Zdrowie kobiet i mówi w historii z okładki, że jej pewność siebie bierze się z przyjęcia zmian w jej ciele.
„Mam 45 lat. Nawet jeśli chcesz, w tym momencie życia nie możesz być doskonały” – mówi. „Nie chodzi o to, że tego nienawidzisz lub że jesteś tym zdenerwowany, ale to jest nasza rzeczywistość. Zmieniamy się. Widzę, że mi się to przytrafia”.
Źródło: Zdrowie kobiet
„Chcę wyglądać na swój wiek, ale chcę wyglądać świetnie. Myślę, że jeśli masz obsesję na punkcie tego „chcę wyglądać młodziej”, zwariujesz” – mówi. „Ludzie mówią:„ Och, wyglądasz, jakbyś miał 20 lat”. Cóż, to nieprawda. Nasza skóra jest inna. Nigdy nie myślałem o słowie „pory”, a potem myślę: „Cholera! Co mam z nimi zrobić?”
Jak więc Vergara dba o wspaniały wygląd swojego ciała? Ćwiczy z trenerem trzy lub cztery razy w tygodniu, ale robi
nie ciesz się tym. „To dla mnie jak tortura” – mówi. „Jestem w złym humorze dwie godziny wcześniej, jestem w złym nastroju, kiedy to robię, jestem w złym humorze na koniec, ponieważ muszę zaplanować następne zajęcia”.Źródło: Zdrowie kobiet
POWIĄZANE: Sofía Vergara uruchomiła startup, który dostarcza bieliznę pod Twoje drzwi
„Ledwo mogę zrobić pompkę. Chciałbym być trochę bardziej wysportowany, ale kiedy rodzisz się z tymi gigantycznymi cyckami… mam je od 13 roku życia, a potem urosły, gdy byłam w ciąży i urodziłam dziecko.”
Źródło: Zdrowie kobiet
Mimo to poświęca swój czas na siłownię, ale bardziej chodzi o dobre samopoczucie. „Nie chodzi o posiadanie mięśni czy wycięcie brzucha” – mówi. „Nie mam brzucha, ponieważ nie „muszę być jak wysportowana modelka z idealnym ciałem”. To wymagałoby zbyt wiele wysiłku!”
POWIĄZANE: 20 razy miłość Sofíi Vergary do jedzenia pokazała nam, że potrafi się powiesić
Vergara zawsze trzyma to w zgodzie.