Przyczyny trądziku dorosłych

Kiedy byłam nastolatką, fantazjowałam o wszystkim, co będę miała jako dorosła osoba: własnym mieszkaniu, kabriolecie i czystej skórze. Jako dorosła po trzydziestce nadal nie mam żadnej z tych rzeczy, ale gdybym musiała wybrać jedną, wybrałabym cerę bez pryszczy. Ręce na dół.

Wypryski, bez względu na to, czy są to gigantyczne zaskórniki, czy bolesne torbiele, nie stają się łatwiejsze wraz z wiekiem. Radzenie sobie z trądzikiem w każdym wieku może być co najmniej frustrujące — zwłaszcza, gdy wydaje się, że żadne leczenie punktowe, serum lub maska ​​nie działa. To dlatego, że pierwszym krokiem do skutecznego opanowania trądziku jest zrozumienie, dlaczego w pierwszej kolejności się wyłamujesz.

Tutaj wyjaśniamy najczęstsze przyczyny trądziku dorosłych wraz z najlepszymi opcjami leczenia.

POWIĄZANE: To serum jest najlepszym produktem, jakiego użyłem do moich blizn potrądzikowych

Tak, poziom hormonów wzrasta w okresie dojrzewania, ale te poziomy zmieniają się co miesiąc w trakcie cyklu menstruacyjnego. „Ten [trądzik dorosłych] występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn z powodu utrzymujących się wahań hormonalnych, ale niektórzy mężczyźni doświadczają również trądziku dorosłych” – mówi dermatolog konsultujący AcneFree dr Hadley King. „Około 54 procent dorosłych kobiet doświadcza trądziku, w porównaniu z około 10 procentami dorosłych mężczyzn”.

Zazwyczaj wypryski spowodowane hormonami osiągają szczyt tuż przed lub na początku okresu i mogą być trudne do leczenia. Dr King mówi, że jeśli miejscowe leczenie trądziku zawierające składniki takie jak kwas salicylowy i nadtlenek benzoilu nie działa, antykoncepcja lub leki antyandrogenowe spironolakton może wymagać przepisania przez dermatologa.

„Trądzik u dorosłych jest spowodowany głównie przez genetykę i hormony, ale poziom stresu i dieta wpływają na hormony, a zatem również odgrywają pewną rolę” – mówi dr King. „Żywność o wysokiej zawartości indeks glikemiczny może przyczyniać się do trądziku u niektórych osób, a produkty mleczne mogą być również czynnikiem u niektórych osób”. Istnieją badania, które sugerują, że to tłuszcz w nabiału jest powiązany z trądzikiem, podczas gdy inni twierdzą, że to cukier w beztłuszczowych produktach mlecznych może wywołać wyprysków.

Chociaż należy przeprowadzić więcej badań, aby utrwalić związek między jedzeniem a wypryskami, jeśli uważasz, że Twoja dieta może być winowajcą twojego trądziku, dr King sugeruje wypróbowanie diety bogatej w warzywa, owoce, chude białko i zdrowe tłuszcze. „Skup się na produktach o niskim indeksie glikemicznym i bezmlecznych, aby sprawdzić, czy ma to wpływ na wypryski”.

WIDEO: Beauty School: Jak prawidłowo zakryć pryszcz

Jeśli używasz produktów komedogennych i ciągle się wyrywasz, być może nadszedł czas, aby zmienić rutynę pielęgnacji skóry. Produkty te są wykonane ze składników, które mogą zatykać pory i prowadzić do wyprysków. Szukając nowych produktów, zachowaj ostrożność. Dr King mówi, że skóra dorosłych jest mniej tłusta niż skóra nastolatków, więc szukaj łagodniejszych preparatów. Ona sugeruje AcneFree 24-godzinny system usuwania trądziku dla skóry wrażliwej, który zawiera środek czyszczący, tonik i balsam. „W tym zestawie produkty mają na celu nawilżenie, nawilżenie i zminimalizowanie przesuszenia, a jednocześnie są skuteczne w leczeniu trądziku” – mówi.

To prawda: jakość powietrza w miejscu, w którym mieszkasz, może być przyczyną trądziku. „Zanieczyszczenie powietrza, w tym smog, chemikalia i toksyny, mogą zatykać pory i przyczyniać się do zaostrzenia trądziku” – mówi dr King. Jeśli uważasz, że powietrze może zaostrzać Twój trądzik, ona mówi, aby myć twarz delikatnym środkiem czyszczącym dwa razy dziennie. Rozwiązania dla dermatologów Kiehl's Centella Sensitive Facial Cleanser to kremowy środek oczyszczający z wąkrotą azjatycką, ekstraktem roślinnym, który jest znany ze swojej skuteczności na wrażliwych typach skóry.

Bez względu na przyczynę trądziku, dr King mówi, że dobrym początkiem jest wypróbowanie dostępnych bez recepty leków miejscowych. Chociaż kwas salicylowy, nadtlenek benzoilu i adapalen (retinoid) to jedne z najskuteczniejszych opcji na półkach, wszystkie mogą być bardzo irytujące.

„Pamiętaj, że te produkty mogą podrażniać skórę, więc postępuj ostrożnie” – mówi „Stosuj kremy nawilżające w razie potrzeby i zmniejsz częstotliwość aplikacji, jeśli nie tolerujesz codziennie posługiwać się."

Jeśli Twój trądzik pogarsza się lub jest bardzo ciężki, najlepszym sposobem postępowania jest umówienie się na wizytę u dermatologa w celu omówienia możliwości leczenia doustnego i miejscowego na receptę.