Wszyscy wiemy, że odpowiednie oczyszczenie, nawilżenie i codzienne stosowanie SPF jest kluczem do zdrowej, promiennej cery. Ale jak konieczne jest dodanie peelingu do naszej regularnej linii produktów do pielęgnacji skóry? Złuszczanie usuwa komórki z powierzchniowej warstwy naszej skóry, przyspieszając cykl, w którym nasze ciało naturalnie zrzuca te komórki, aby nadać naszej cerze natychmiastowy, ale tymczasowy blask. Brzmi świetnie, ale jesteśmy też ostrożni, że będziemy zbyt mocno szorować, pozostawiając naszą skórę surową i czerwoną. Rozmawialiśmy z dr Jessicą Krant z Nowego Jorku. dermatolog i założyciel firmy Sztuka Dermatologii aby uporządkować całe zamieszanie złuszczające.
Jest więcej niż jeden sposób na slough
Po pierwsze, zaczynamy od podstaw. Istnieją dwie metody usuwania komórek skóry gotowych do złuszczenia: mechaniczna i chemiczna. Złuszczanie mechaniczne obejmuje „każdy proces, w którym komórki skóry są usuwane fizycznie tarcie, na przykład rękawicą luffa lub środkiem czyszczącym lub kremem z szorstkimi granulkami” – wyjaśnia Dr Krant. To działanie fizycznie usuwa luźne komórki na zewnętrznej warstwie skóry. Z drugiej strony złuszczanie chemiczne wykorzystuje substancje, które biologicznie rozluźniają klej między komórkami zewnętrznej warstwy skóry, aby umożliwić złuszczanie się zewnętrznych komórek. „Chociaż jest fizycznie delikatniejszy dla skóry, może być ogólnie ostrzejszy w zależności od siły produktu i tego, co jeszcze dzieje się w rutynowej pielęgnacji skóry”, mówi dr Krant.
POWIĄZANE: Oto dokładnie, jak często należy złuszczać twarz
Jakiej metody należy użyć?
„Wybór rodzaju do użycia będzie się różnić w zależności od obszaru ciała, wrażliwości skóry i innych części programu pielęgnacji skóry” – mówi dr Krant. Jeśli używasz silnych produktów do leczenia trądziku lub masz stany takie jak egzema lub trądzik różowaty, lub po prostu masz wrażliwą skórę, użyj środków chemicznych środki złuszczające, takie jak kwas glikolowy i salicylowy, często występujące w balsamach i płynach do mycia, mogą być drażniące, podobnie jak peelingi z naturalnymi koralikami, jeśli się pocierasz zbyt trudne. Podsumowując: zwróć uwagę na to, jak Twoja skóra reaguje na dowolną metodę, której użyjesz, i przestań, jeśli poczujesz dyskomfort. Jeśli chodzi o pędzle mechaniczne, takie jak Clarisonics, dr Kant twierdzi, że mogą być skuteczne w szybszym docieraniu do głębszych warstw skóry, ale niekoniecznie jest to dobre dla Twojej skóry, jeśli używasz ich zbyt często.
Użyj delikatnej ręki
Może się wydawać, że naciskanie i szorstkie pociągnięcia podczas złuszczania są kluczem do usunięcia tych luźnych komórek skóry, ale zbyt agresywne działanie faktycznie uszkodzi skórę. Dr Krant zaleca wybór bardziej miękkiej rękawicy luffa lub delikatnego środka czyszczącego, takiego jak REN Gentle Exfoliating Cleanser (30 USD; dermstore.pl), który zawiera nawilżające koraliki jojoba jako środek złuszczający.
Jeśli zauważysz podrażnienie nawet po złuszczaniu delikatną dłonią, dr Krant zaleca „użycie innych metod ulepszona pielęgnacja skóry, aby przede wszystkim zmniejszyć potrzebę złuszczania, np.: stosowanie mniejszej ilości drażniących produktów do twarzy, wizyta u dermatologa w celu określić, czy łuszczenie się jest rzeczywiście stanem medycznym, który można leczyć i rozwiązać, czy też brać krótsze, chłodniejsze prysznice z mniej ostrym oczyszczaniem produkty.”
POWIĄZANE: Jaka jest różnica między fizycznymi i chemicznymi peelingami?
Jak często należy złuszczać?
Nie ma zgody co do tego, jak często należy złuszczać, i jest to temat, który jest gorącą debatą wśród dermatologów. Powszechna odpowiedź to dwa lub trzy razy w tygodniu lub po drugiej stronie spektrum czyszczenia, raz lub dwa razy w miesiącu. Dr Krant wpada w tym drugim obozie. „Uważam, że aktywne złuszczanie, jeśli w ogóle, powinno odbywać się nie częściej niż dwa razy w miesiącu, a codzienna pielęgnacja skóry pomiędzy nimi powinna być skoncentrowana więcej o delikatnej pielęgnacji i zmniejszeniu stanu zapalnego, a nie o codziennych lub cotygodniowych podrażnieniach i urazach skóry, które mogą wynikać z nadmiernego złuszczania” mówi.
Nie zapomnij nawilżać
Podczas gdy peeling może usunąć z cery luźne martwe komórki naskórka, dzięki czemu twarz wygląda świeżo i jaśniej, usuwa również to, co pomaga utrzymać nawilżenie skóry. Aby utrzymać nawilżenie skóry, zastosuj bezzapachowy, regenerujący krem nawilżający, taki jak Dermalogica Barrier Repair (42 USD; drogeria.pl) po złuszczaniu. „Usunięcie zewnętrznej warstwy ochronnej skóry, która jest w dużej mierze wykorzystywana przez organizm jako bariera wilgoci utrzymująca wilgoć w skórze, może rozpocząć cykl wysychania i nowego łuszczenia” – mówi dr Krant. „Zastosowanie delikatnej bariery zmiękczającej może pomóc złagodzić niektóre z tego efektu”.