Czym są parabeny? Jest to pytanie, które często zadaje sobie wielu dermatologów i słusznie.
Chociaż składnik ten stał się przez lata kontrowersyjnym tematem, ma swoje zalety. Na przykład, jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak niektóre z Twoich kosmetyków utrzymują się bardzo długo i nie pleśnią, odpowiedzią może być to, że zawierają parabeny.
„Parabeny to grupa chemikaliów stosowanych jako konserwanty w produktach do pielęgnacji skóry, makijażu i włosów” – mówi Dr Blair Murphy-Rose, MD, FAAD, certyfikowany dermatolog kosmetyczny i medyczny. „Produkty na bazie wody mogą hodować bakterie, pleśń i inne mikroorganizmy, które są szkodliwe po nałożeniu na skórę i włosy – konserwanty, takie jak parabeny i inne, zapobiegają temu wzrostowi”.
Parabeny po raz pierwszy stały się przedmiotem kontrowersji w 2000 roku, kiedy naukowcy zasugerowali, że mogą zaburzać gospodarkę hormonalną; co oznacza, że gdy są wchłaniane przez organizm, mogą zmniejszać lub zwiększać normalne poziomy hormonów, naśladować naturalne hormony organizmu lub zmieniać naturalną produkcję hormonów.
Z niedawną popularnością ruch czystych kosmetyków, prowadzi się więcej badań nad bezpieczeństwem parabenów w odniesieniu do długofalowych skutków zdrowotnych. Poniżej dr Murphy-Rose dzieli się więcej na temat tego, co powinieneś wiedzieć o parabenach.
POWIĄZANE: Każdy chce używać czystych produktów kosmetycznych, ale czy ktoś wie, co naprawdę oznacza „czysty”?
Czy parabeny są bezpieczne?
Pytanie, czy parabeny są bezpieczne, czy nie, nadal jest przedmiotem dyskusji — krótka odpowiedź brzmi, kilka badań wskazuje, że parabeny rzeczywiście mogą stanowić zagrożenie.
„Parabeny mogą być szkodliwe” – mówi dr Murphy-Rose. „Dane sugerują, że parabeny mogą zaburzać hormony w organizmie, co może zwiększać ryzyko niektórych nowotworów, zwłaszcza raka piersi, mogą również być szkodliwy dla narządów rozrodczych, potencjalnie wpływając na płodność i wyniki porodu, a także zakłócając naturalną produkcję hormony."
Liczne badania i dane z badań biomonitoringowych wykazały, że parabeny z produktów do pielęgnacji skóry dostają się do organizmu. "W jednym z badań z 2006 r. znaleziono parabeny w próbkach moczu pobranych od dorosłych w USA”, mówi dr Murphy-Rose. „Substancje chemiczne są wchłaniane przez skórę, przedostają się do krwiobiegu i ostatecznie są wydalane z moczem. Wiele badań wykazało znacznie wyższy poziom parabenów w moczu osób, które regularnie stosują kosmetyki, w porównaniu do osób, które tego nie robią”.
Pięć różnych parabenów (izopropyloparaben, izobutyloparaben, fenyloparaben, benzyloparaben i pentylparaben) zostały całkowicie zakazane w UE, podczas gdy inne są ściśle regulowane, ponieważ uważa się, że są endokrynologiczne zakłócacze. „Parabeny długołańcuchowe wykazują największy potencjał szkodliwych, obejmują propyloparaben, izopropyloparaben, izobutyloparaben i butyloparaben” – mówi dr Murphy-Rose.
We wrześniu 2020 r. Kalifornia jako pierwszy stan w kraju zakazał stosowania izobutyloparabenu i butyloparabenu w kosmetykach i produktach higieny osobistej na Ustawa o kosmetykach wolnych od toksyn. „Chociaż nie możemy definitywnie powiedzieć, że wszystkie parabeny są szkodliwe, unikanie produktów zawierających parabeny, a nawet ograniczenie użycia, wydaje się rozsądne, ponieważ istnieją dobre alternatywy, które można wykorzystać jako skuteczne środki konserwujące” – mówi dr. Murphy-Rose.
WIDEO: CLEAN SLATE: Jeśli nie jesteś fanem olejków do włosów, ta mgiełka zmienia zasady gry
Jak mogę sprawdzić, czy moje produkty zawierają parabeny?
Jeśli martwisz się parabenami i innymi chemicznymi konserwantami w swoich kosmetykach, najlepiej sprawdzić etykiety na zakupionych kosmetykach.
Większość firm kosmetycznych wyraźnie podaje, czy ich produkty zawierają parabeny lub jakikolwiek inny rodzaj substancji chemicznej stosowanej w konserwantach. Metyloparaben, etyloparaben, propyloparaben i butyloparaben to powszechne parabeny występujące w kilku produktach, w tym szamponie, paście do zębów, kremie do golenia, a nawet żywności.
Czy są jakieś alternatywy, jeśli nie chcę używać produktów zawierających parabeny?
Przy tak dużej niepewności dotyczącej bezpieczeństwa produktów zawierających parabeny jest całkowicie zrozumiałe, jeśli wolisz całkowicie unikać parabenów. Ale nie martw się, to nie znaczy, że musisz przestać myć włosy lub nosić makijaż.
Z przyjemnością dowiesz się, że na rynku dostępnych jest obecnie wiele produktów wolnych od parabenów, które zwykle zawierają substancje chemiczne, takie jak fenoksyetanol, benzoesan sodu, kwas benzoesowy i alkohol benzylowy; powszechnie stosowane alternatywy dla parabenów, które nie wykazały potencjalnego zagrożenia dla zdrowia.
Według dr Murphy Rose inną alternatywą jest trzymanie się źródeł pochodzenia naturalnego. „Istnieją bardzo dobre i skuteczne alternatywy dla parabenów, które można wykorzystać do konserwacji produktów” – wyjaśnia. „Witamina C i witamina E to dwa naturalne konserwanty, które zapewniają wiele korzyści, w tym ochronę skóry. Odpowiednio opracowane produkty, które nie zawierają parabenów, mogą być bezpiecznie konserwowane”.