Olej kokosowy dla skóry: zalety i sposób użycia

Olej kokosowy należy do elitarnej grupy naturalnych składników, które można stosować zarówno w kuchni, jak i podczas pielęgnacji. Jednak chociaż olej kokosowy miał ważny moment, jego czas w centrum uwagi nie był pozbawiony kontrowersji.

Korzyści z wyciągania oleju i używania oleju kokosowego do wzrostu włosów są dyskusyjne, ale za pozytywnym wpływem oleju kokosowego na skórę kryje się nauka.

„Olej kokosowy ma przede wszystkim właściwości przeciwzapalne i nawilżające skórę”, mówi dr Mona Gohara, certyfikowany dermatolog i profesor nadzwyczajny dermatologii w Yale School of Medicine. „To nie tylko spekulacje, istnieje na to rzeczywiste naukowe potwierdzenie”. Dr Gohara wskazuje jedno badanie odkryli, że olej kokosowy działa nawilżająco na atopowe zapalenie skóry u dorosłych (egzema).

POWIĄZANE: Jak dokładnie kurkuma działa na skórę?

„Od tysięcy lat kraje tropikalne zbierają kokosy, i to w dużej ilości Populacje są uzależnione od palmy kokosowej jako źródła utrzymania” – mówi Krupa Koestline, chemik zajmujący się czystymi kosmetykami i założyciel

Może masz nadzieję, że słoik surowego oleju kokosowego w Twojej kuchni może służyć jako jednoetapowa pielęgnacja skóry lub chcesz uzyskać niektóre z jego zalet, używając produktów z nim nasączonych. Tak czy inaczej, dwóch ekspertów pomaga nam ustalić, jak prawidłowo używać oleju kokosowego na skórze.

Olej kokosowy jest znany z tego, że zawiera kwas laurynowy, który ma działanie przeciwbakteryjne i może zwalczać bakterie powodujące trądzik, a także zawiera inne nasycone i nienasycone kwasy tłuszczowe.

Szukając surowego oleju kokosowego, Koestline mówi, że olej kokosowy z pierwszego tłoczenia jest tym, co zostało przebadane i wykazano, że jest korzystny dla suchej skóry, takiej jak u osób z egzemą. „Olej kokosowy z pierwszego tłoczenia (VCO) został szeroko oceniony pod kątem jego potencjału jako przeciwutleniacza i antystresora z obiecującymi wynikami, przypisywanymi zawartości polifenoli” – wyjaśnia. „Wykazał, że zmniejsza stan zapalny, utlenianie lipidów, redukcję stresu po wysiłku lub chroniczną ekspozycję na zimno”.

Oprócz lepszego doświadczenia użytkownika, wstępnie sformułowane produkty mogą pochwalić się dodatkowymi korzyściami. „Mogą być równie skuteczne lub bardziej skuteczne w połączeniu z innymi nawilżaczami” – mówi dr Gohara. „Również gotowe produkty mogą być nieco bardziej eleganckie pod względem kosmetycznym w użyciu”.

Koestline zaleca formuły, które zawierają również dodatkowe składniki odżywcze, takie jak „oleje pochodzenia roślinnego, masła i woski”. jak olej jojoba, olej z nasion konopi, a nawet olejki kwiatowe, takie jak olej kameliowy. Jest też dobry powód, dla którego pojawia się w środki nawilżające. „Ponieważ olej kokosowy jest używany w wielu preparatach nawilżających, często spotyka się go również z aloesem i kwasem hialuronowym”.

WIDEO: 5 wymian produktów do pielęgnacji skóry na jesień

Chociaż olej kokosowy może pomóc w zminimalizowaniu wyprysków, mówi się również, że jest komedogenny, co prowadzi do zatkania porów i trądziku. Zarówno dr Gohara, jak i Koestline twierdzą, że to mit.

Koestline wskazuje, że oprócz pielęgnacji skóry do zatkania porów może przyczyniać się wiele czynników, w tym „zmiany hormonalne, dieta, stres, zła higiena lub pielęgnacja skóry”.

Olej kokosowy jest bezpieczny dla wszystkich rodzajów skóry, ale dr Gohara powtarza, że ​​każdy składnik, w tym olej kokosowy, może być drażniący dla niektórych osób. „Podobnie jak w przypadku każdego innego nowego produktu, potencjalna reakcja drażniąca lub alergiczna jest zawsze możliwa” – mówi. „Nie dotyczy to tylko oleju kokosowego!”

Od nietoksycznego makijażu i pielęgnacji skóry po praktyki zrównoważonego rozwoju, Czysta tabliczka to eksploracja wszystkich rzeczy w zielonej przestrzeni piękna.