Kilka tygodni temu postanowiłem naprawdę kopnąć moje schemat treningu w górę. Chociaż ćwiczenia zawsze były częścią mojego życia, znudziły mnie tylko ćwiczenia cardio i chciałem zacząć czuć się fizycznie tak silny, jak czuję się w środku. Wiem, zagłębiamy się tutaj.

Oznaczało to podnoszenie ciężarów, wypróbowywanie nowych zajęć i zasadniczo bycie OK z próbami i błędami oraz bycie tak obolałym, że ledwo mogę wejść po schodach metra… lub odejść od biurka… lub wspiąć się do łóżka.

Najwyraźniej oznaczało to również bycie w porządku z moim skóra działa. Może to był pot wokół mojego sportowego stanika (przepraszam grubiański), a może to hormony siejące spustoszenie, ale zmagałam się z trądzikiem na ciele. Nie było to straszne, ale oczywiście nie miałam zamiaru urządzać przyjęcia ani zaprosić na chwilę pobytu, nie mniej.

Wiedziałem, co muszę zrobić. Bardzo dobrze wypierz moje ubrania na siłownię i znajdź świetny środek do mycia ciała lub środek do czyszczenia trądziku.

Dobry nowy! Znalazłem jedno. Porozmawiajmy o pasku kontroli skazy PCA (38 USD;

click fraud protection
pcaskin.com). Ciekawostka: Uwielbiam mydło w kostce, więc środek czyszczący w formie kostki, który zwalcza trądzik? Och, myślę, że wezmę 23, proszę.

POWIĄZANE: Najlepsze środki do mycia twarzy dla Twojego rodzaju skóry

Zawiera 2-procentowy kwas salicylowy i eukaliptus, który dodatkowo oczyszcza skórę. I powiem ci, zapach jest mocny, ale piękny w tym luksusowym i odmładzającym seansie spa. Odkręcasz górną część słoika, aby odsłonić solidną formułę oczyszczającą. Następnie weź wilgotną gąbkę i pocieraj nią wierzch kostki okrężnymi ruchami, aby uzyskać pianę. Następnie pocierasz tą gąbką problematyczny obszar. Powinieneś zostawić go na skórze na około dwie minuty, co w rzeczywistości wydaje się jak milion lat, gdy jesteś pod prysznicem, więc golę nogi lub kondycjonuję włosy… lub robię jedno i drugie, czekając.

Następnie spłukuję i nawilżam po wyjściu spod prysznica. Bezbolesne, nie?

POWIĄZANE: Te środki czyszczące usuwają dosłownie wszystko

Odkryłem, że gąbka i stały środek czyszczący pozwalają mi konkretnie zająć się problematycznymi obszarami. Używałem go przez około tydzień i szybko zdałem sobie sprawę, że moje wypryski wysychają i goją się. Teraz regularnie biorę prysznic, aby zapobiec pojawianiu się tych problemów (dosłownie) i podczas treningu maraton trwa (to najlepsza metoda na odstresowanie, mówię ci), myślę, że dodam go do mojej torby na siłownię, także.