Nowy Jork może czasami wydawać się nieco zatłoczony. Między masami ludzi a zatłoczonymi blokami miejskimi może być trudno nawet przejść chodnikami, nie mówiąc już o wyrwaniu się na swobodny jogging. Ale w tej tętniącej życiem metropolii znajduje się kilka naprawdę przestronnych i malowniczych tras biegowych, jeśli wiesz, dokąd się udać. Więc niezależnie od tego, czy dopiero wracasz do biegania po zimowej przerwie, czy jesteś mistrzem maratonów, zaokrągliliśmy sześć najlepszych tras biegowych w Nowym Jorku, aby móc sprintować (lub biegać lub chodzić) podczas pobytu w mieście.
Najlepszy dla: Turysta
Długość: 6,5 mil
Dlaczego to jest świetne: Hudson River Greenway, która biegnie wzdłuż West Side Highway, jest prawdopodobnie jedną z najbardziej malowniczych tras w mieście. Uwielbiana przez biegaczy, spacerowiczów i rowerzystów trasa zapewnia wspaniałe widoki na wodę i sąsiednie New Jersey. Prosta trasa (po prostu podążaj wzdłuż wody) jest idealna dla początkujących lub odwiedzających miasto. Wskazówka: wybierz się na wieczorny bieg, aby podziwiać niesamowity zachód słońca nad rzeką Hudson.
Najlepszy dla: Wzmocnienie natury
Długość: 10,3 mil
Dlaczego to jest świetne: Jeśli drapacze chmur i zatłoczony beton nie tworzą idealnej sceny do biegania, wybierz klasyczną zewnętrzną pętlę Central Parku. Trasa, która biegnie po całym parku od 59. do 110. Ulicy i z powrotem, jest idealna dla osób szukających odrobiny malowniczego ukojenia. Teren różni się od pagórkowatego do płaskiego, aby było ciekawie, a dostęp do łazienek i fontann wodnych zapewnia wygodę.
Najlepszy dla: Miasto Slicker
Długość: 9,3 mil
Dlaczego to jest świetne: Ta trasa, która okrąża dolny Manhattan, obejmuje kilka naprawdę kultowych Nowego Jorku. dekoracje i budynki. Będziesz tak rozproszony przez główne punkty orientacyjne, takie jak Freedom Tower i Flatiron Building, a także niesamowite widoki na New Jersey, Brooklyn i Statuę Wolności, nawet nie zdasz sobie sprawy, że jesteś ćwiczenia.
Najlepszy dla: Nienawistnik tłumu
Długość: 3,6 mil
Dlaczego to jest świetne: Kiedy Central Park i zatłoczone trasy biegowe stają się zbyt duże, Brooklyn's Prospect Park służy jako mile widziane wytchnienie. Oderwij się od zgiełku Manhattanu i wjedź na czasami pochyłą ścieżkę i zrób sobie krótką przerwę na Instagramie w Łuku Żołnierzy i Żeglarzy (znanym jako Łuk Triumfalny w Nowym Jorku).
Najlepszy dla: Insta-Kochanka
Długość: 3,75 mil
Dlaczego to jest świetne: Ta trasa zapewnia doskonałe widoki z pocztówek od początku do końca. Nie wypadałoby zostawić telefonu w domu i przegapić zdjęcia, które pojawiają się dosłownie na każdym kroku podczas przekraczania mostów na Brooklynie lub Manhattanie. Jeśli potrafisz biegać przy dużym natężeniu ruchu i w dużym tłumie, to jest dla Ciebie. Rozważ wyruszenie wcześnie rano lub później w nocy, aby uniknąć szczytu turystycznego w południe.
Najlepszy dla: Wyluzowany
Długość: 1,5 mili
Dlaczego to jest świetne: Jeśli zewnętrzna pętla Central Parku wydaje się zbyt zniechęcająca, zamiast tego udaj się do zbiornika pośrodku parku. Niecała dwumilowa pętla to super malownicza, łatwa trasa na lekki poranny jogging lub swobodny spacer, głównie spacerowy.