Lubię czuć się dobrze. Wiem, że to nie jest przełom filozoficzny ani nic, ale pod koniec dnia mam nadzieję, że moja rutyna kosmetyczna zaowocuje nieco pozytywne Wibracje. Wiem, że to trudne zamówienie, ale lepsze to niż szklanka do połowy pusta, nie?
Więc kiedy miałem okazję usiąść z Kate Bosworth która przemawiała w imieniu Aczone i jej doświadczenia boryka się z trądzikiem, chciałem z nią porozmawiać o tym, co sprawia, że czuje się dobrze i na co się szaleje, czy to pobłażliwy zabieg na twarz, czy rozświetlacz (jestem winny tego ostatniego).
Oczywiście chciałem również poznać tajniki jej rutynowej pielęgnacji skóry (dziewczyna naprawdę świeci) i jej ulubione produkty. Oto kilka najważniejszych wydarzeń z naszego konwoju, które doprowadziły do mojego odejścia całkowicie zainspirowanego do ulepszenia mojej gry kulinarnej, FYI.
Dowiedzieć się, jak dbać o swoją skórę i profesjonalistów, którzy jej pomogli.
Okazuje się, że Kate naprawdę zdała sobie sprawę ze swojej skóry w liceum z powodu trądziku, ale podkręciła ją w wieku 20 lat, szukając porady specjalistów, którzy pomogli jej udoskonalić jej rutynę.
„Kiedy byłem w Maroku, miałem trochę melasmy, więc zdałem sobie sprawę, że muszę poszukać kogoś, kto mógłby mi w tym pomóc. Kobieta, która naprawdę ratowała życie w mojej skórze, to Faith Tatro. Jest w Los Angeles. Ma własną placówkę o nazwie Faith Tatro Aesthetics. Jest estetyką medyczną. Po prostu ma wiedzę i instynkt ze skórą, która nie ma sobie równych – jest genialna. Widuję ją od 22 czy 23 roku życia. Twarzą, którą tu widzę, jest Joanna Vargas, którą uwielbiam i kocham. Ona jest piękna. Jest również niesamowita w swojej pracy. Kiedy w zeszłym roku kręciłem w Londynie, spotkałem lekarza o nazwisku Dr. Nigma, którego filozofia zaczyna się od wewnątrz….Między tymi trzema osobami miałem szczęście, że zachowałem równowagę ze skórą i zdrowiem w ogólny."
ZWIĄZANE Z: Transformacja piękna Kate Bosworth
Kate zdradziła również, że wieczorem oczyszcza się kremem pod oczy Aczone, a także uzupełnia swoją rutynę kremem pod oczy.
O zdrowej żywności, która sprawia, że czuje się dobrze…
Przy okazji, zostawiłem ten wywiad z Kate całkowicie głodną, ponieważ najwyraźniej jest niesamowitą kucharką? Nie tylko powiedziała mi, że je „jak trzy awokado dziennie” (to samo), ale ma też pyszny przepis na nasiona chia z kozim mlekiem i dodatkami, takimi jak miód i jagody, i także robi wredną sałatkę z ciecierzycy.
„Po prostu usmażę i podgrzeję ciecierzycę w oliwie z oliwek oraz soli i pieprzu. Możesz dodać wszystko. Możesz dodać czosnek, płatki chili, cokolwiek chcesz zapakować. Potem zazwyczaj siekam awokado, ogórek, pomidory, czasem marynuję buraki, pepitę, trochę koziego sera. Następnie robię własny winegret. Będzie jak oliwa z oliwek, Dijon i trochę octu ryżowego. Możesz dodać wszystko. Możesz dorzucić trochę kolendry, trochę świeżych ziół, ale to jest super, super szybkie, a ciecierzyca ma tak świetne złożone węglowodany, wysokobiałkowe, a awokado to dobre tłuszcze.
Mniam to naprawdę jedyne słowo, jakie przychodzi mi na myśl w tej chwili.
Na produktach, nad którymi się interesuje.
Jak wspomniałem, mam poważny problem z gromadzeniem zakreślaczy. Ale Kate?
„Lubię wszystko, co jest uniwersalne, jak usta w policzek w oko. Oczywiście wielokrotność NARS (39 USD; nordstrom.com) to stara podstawa. Uwielbiam też kolorowe doniczki Rose Marie Swift – są takie wspaniałe. Właśnie wyszła z czymś, co nazywa się Master Mixer (38 USD; nordstrom.com), który jest naprawdę pięknym złotym brązem, który miesza się z innymi jej i wszędzie dabuje. Błyszczący, kocham. Jestem typem osoby, która nie spędza codziennie godzin dla siebie, więc wszystko, co mogę mieć w swoim arsenale, jest skuteczne i łatwe”.
ZWIĄZANE Z: Dlaczego Kate Bosworth zawsze będzie kochać Niebieski zgniatać
O nauce pokochania treningów i ulubionych zajęć fitness
Na czacie grupowym Kate, na którym poruszyła swoje problemy ze skórą i Aczone, wspomniała również, że obudziła się rano na szybki trening. Wyraźnie super kobieta.
Musiałem więc zapytać ją, czy są jakieś treningi, które z biegiem czasu nauczyła się kochać.
„Teraz uwielbiam biegać, ale jeśli idę na siłownię, biegam około dwóch i pół mili. Kiedy zaczynałem, pomyślałem: „To jest takie trudne. Nie wiem, jak mam się do tego przyzwyczaić. To niemożliwe”. Ale wiedziałem też, że kiedy już z tym skończyłem, czułem się tak dobrze. Pomyślałem: „OK, jeśli tylko będę mógł o tym pamiętać, wtedy zacznie się dobrze czuć, a ja po prostu zapamiętam, jaki jest efekt”. Jeśli coś robię w rutynie, staje się to łatwiejsze i przyjemniejsze. Uwielbiam też pilates i jazdę konną. To naprawdę moje ulubione ćwiczenie.
O rozkoszowaniu się pięknem…
Kate opowiedziała mi o magicznym miejscu zwanym Beverly Hot Springs, w którym po zabiegu czujesz się totalnie „odrodzony”. Czy ktoś ma ochotę na wakacje?
Powiedziała mi też, że oddaje się tak zwanemu Szafirowemu Zabiegowi Faith Tatro, czyli zimnemu laserowi, który działa przez około trzy godziny.
„To naprawdę niebieski i czerwony laser o wysokiej częstotliwości… To, co robi, to stymuluje kolagen i komórki pod podstawową warstwą skóry, więc zanim się przewróci, i dla mnie to około 10 dni, nagle patrzysz na siebie i myślisz, że wszystko wygląda naprawdę, naprawdę dobrze tylko z powodu zmiany i tego, jak ją stymulowała” powiedział.