W stylupaździernik dziewczyna z okładki Sofia Vergara jest znana z wielu rzeczy: jest cudowna, jest utalentowaną aktorką, jest zaręczona z jednym z najgorętszych mężczyzn w Hollywood, jest odnoszącą sukcesy przedsiębiorcą – i ma jedną godną pozazdroszczenia budowę. Jak utrzymuje się w tak gwiezdnej formie?
Na początek ma narzeczonego kochającego treningi, który podnosi czynnik motywacyjny. "Joe [Manganiello .]] zbudował nam świetną siłownię w domu, więc mam szczęście” przyszła panna młoda powiedział W stylu na premierze Kawiarni Ninja w Nowym Jorku „Staram się tam robić [moje treningi]”. Jej rutyna, która składa się z kombinacji cardio, ciężarów i ruchów typu Pilates na maszynie Megaformer, pomaga jej pozostać gotowym na czerwony dywan. „Trenuję w domu, bo to jedyny sposób, żeby naprawdę nie mieć wymówki” – mówi. „Nie mogę powiedzieć »Och, to za daleko. Och, pada”. Teraz robię to w domu”.
A co ona czuje, podpalając kalorie razem ze swoim narzeczonym? „Wykonuje zupełnie inny trening. Lubi podnosić ciężary w stylu olimpijskim i robi naprawdę hardkorowe rzeczy” – śmieje się. „Trenuję z moimi małymi hantlami i robię trening Megaformer, który jest bardzo trudny, ale mam świetnego trenera, który trenuje mnie w domu. Tak więc jesteśmy w tej samej siłowni w tym samym czasie, wykonując zupełnie inne treningi.
Kolumbijska piękność ma jeszcze jeden niezbędny trening, który motywuje ją do działania: kawę. „Muszę wypić kawę [przed treningiem]. Czasami, jeśli mam zamiar zrobić trening później w ciągu dnia, wypijam przynajmniej kieliszek kawy, jeśli nie mam czasu usiąść tam i popijaj przez 10 minut gorącą kawę” Cóż, Vergara, bez względu na twój sekret, na pewno działa przysługa.
POWIĄZANE: Jak uzyskać ciało takie jak Sofia Vergara
Więcej informacji o Vergara, w tym życie z Manganiello i plany dotyczące dziecka pary, znajdziesz w październikowym numerze W stylu, teraz dostępny w kioskach i na pobieranie cyfrowe.