Jeśli jesteś podobny do nas, łączy cię miłość i nienawiść z siłownią. Chociaż wybrane przez Ciebie ćwiczenia o wysokiej intensywności mogą sprawić, że poczujesz się niesamowicie, Twoje włosy i skóra potreningowy zwykle wygląda mniej niż cudownie, wymaga dużego odświeżenia przed powrotem do domu ulice. A ten sześciopak, na który tak ciężko pracowałeś, będzie niewiele znaczył, jeśli to, co zrobiłeś, aby go zdobyć, zostawi cię z tym wypryski i trwale przetłuszczające się kosmyki, ponieważ nie używasz odpowiedniej urody powysiłkowej produkty. Na szczęście dobrze zapakowana torba na siłownię może pomóc w unikaniu błędów związanych z urodą wywołanych przez fitness.
Przygotowaliśmy listę wszystkich niezbędnych rzeczy, które możesz zabrać ze sobą, kiedy tylko możesz (lub chcesz) wcisnąć sesję potu do swojego harmonogramu.
POWIĄZANE: Playlisty treningów gwiazd
Zanim zaczniesz bić szybciej, usuń makijaż, który nosisz, chusteczkami oczyszczającymi, aby zapobiec zatkaniu porów i wypryskom. Kontynuuj z kolejną sesją po ścieżce, aby zetrzeć pot i toksyny, które twoje ciało wyeliminowało podczas treningu.
Kiedy ćwiczymy, pocenie się powoduje odwodnienie naszego ciała – wliczając w to cerę. Nałóż obfitą warstwę kremu nawilżającego na twarz po użyciu chusteczki oczyszczającej, aby przywrócić i zablokować nawilżenie.
Ożyw przesiąknięte potem kosmyki regenerującą maską do włosów. Zrelaksuj się przez 10 minut po sesji na siłowni dzięki temu zabiegowi z ekstraktem z liści karczocha, który oczyści włosy i zapobiegnie przyszłym uszkodzeniom.
Wygładź węzły i sploty pozostawione po robieniu najlepszego psa w dół za pomocą kompaktowej szczotki z dzika i plastiku.
Popraw swój wybuch po treningu kilkoma obfitymi rozpyleniami suchego szamponu. Formuła Shu Uemra ochroni Twój styl, pochłaniając pot i olej u nasady, jednocześnie nawilżając końcówki – bez pozostawiania śladów kredowych.
Miej pod ręką podkładkę Bobbi Brown, jeśli wybierasz się do pracy lub na brunch z przyjaciółmi po siłowni. Podkład w sztyfcie można z łatwością nakładać w podróży, a jego krycie, które można budować, może pokryć wszystko, od niedoskonałości po cienie pod oczami, tworząc równą bazę.
Zamiast obciążać torbę całym zestawem do makijażu, wybierz produkt wielozadaniowy, taki jak sztyft do ust i policzków. Jego różowe rozmycie koloru dopełni ten potreningowy blask.
Nawet jeśli przed ćwiczeniami wykonałeś najlepsze ćwiczenia rozciągające, pod koniec sesji na siłowni nadal możesz odczuwać ból spowodowany pracą mięśni, których nie używasz regularnie w życiu codziennym. Wcieraj tę chłodzącą mieszankę olejków eterycznych i ekstraktu z arniki na zmęczone i bolące miejsca, aby ukoić i złagodzić dyskomfort.