To nie jest tajemnica Zac Efron ciężko pracował dla tych wyrzeźbionych mięśni brzucha. Nie tylko Słoneczny patrol aktor spędzał trochę czasu na siłowni, brał również udział w zawodach podnoszenia lodówek ze współgwiazdą Dwayne'em „The Rock” Johnsonem. Codzienny.
Jednak jego intensywny harmonogram treningów i niesamowite pokazy siły to tylko kilka aspektów jego rygorystycznej rutyny. Efron również uważnie obserwował, co je. Dziś gwiazda, która obecnie kręci Słoneczny patrol zrestartować, przeniósł się na Instagram, aby rzucić okiem na to, co będzie jadł przez resztę tygodnia, i zawiera tylko bardzo zdrowa taryfa.
„Kiedy twój kalendarz jest jadalny” – napisał Efron obok przystawki, która pokazuje szereg potraw. W 'gramie szpiegujemy Cinnamon Curried Wild Georgia Shrimp nad pilawem z warzyw i komosy ryżowej, smażonym kurczakiem i sałatką z kurczaka z grilla. Są też dwa koktajle. Najwyraźniej Efron trzyma się niskowęglowodanowej, wysokobiałkowej diety, aby zasilić swoje długie dni na planie i dodatkowe sesje na siłowni. Jedno jest pewne: to się opłaca.