Ze sprężyną za rogiem (tj., więcej odkrywczych mody w przyszłości), polowaliśmy na najnowsze i najlepsze treningi. A jeśli chodzi o sylwetki celebrytów, niewielu potrafi przebić Kate Hudsonseksowna i wysportowana rama. W październiku Całkiem szczęśliwy autor i Bajka założyciel powiedział W stylu że jej etyka pracy jest tym, co kryje się za tymi pofałdowanymi, super stonowanymi mięśniami brzucha.

„Pracuję w dupie”, ona powiedział nam wtedy. „Wymyśliłem, jak to wszystko zrównoważyć, aby nie zabijać się nad dietami i takimi rzeczami, ponieważ tak naprawdę nie wierzę w dietę. Wierzę w życie w stylu życia. Jestem więc tak zdrowy, jak tylko mogę, a mentalnie nie mogę wytrzymać zbyt długo bez aktywności”.

I chociaż nowa książka Hudson jest pełna wskazówek, jak prowadzić czystsze życie i włączyć ćwiczenia do swojej rutyny, jest jeden trening, który szczególnie lubi. „Pilates wydaje się być moim ulubionym celem, dla mnie osobiście. Moja książka jest również o tym, „Musisz dowiedzieć się, co to jest dla ciebie”. Za każdym razem, gdy wracam do Pilates, to jest tak, że jest w tym coś, z czym czuję, że mogę się ponownie połączyć – coś, co po prostu mnie motywuje ”- powiedział

click fraud protection
W stylu w zeszłym tygodniu w L.A., gdzie piękność świętowała swój nowy projekt książkowy z przyjaciółmi.

POWIĄZANE: Kate Hudson wygląda na absolutnie stonowaną na swoim całkiem szczęśliwym podpisywaniu książki w Miami

Pomijając pilates, Hudson zwraca się również do gwiazdorskich trenerów, takich jak Tracy Anderson, kobieta z tyłu Krzywe zabójcze J.Lo, na niepowtarzalną sesję potu. „Muszę powiedzieć, że metoda Tracy Anderson jest zawsze dobra. To zawsze mnie rozkręca i jest to naprawdę świetny, intensywny trening, ale jest fajny” – dodała. „Nigdy się nie nudzę stosując metodę Tracy Anderson. Ciało autorstwa Simone jest swego rodzaju pochodną tego. Lubię to. Podoba mi się głębia Tracy Anderson.”

ZDJĘCIA: Zmiana wyglądu Kate Hudson

Skąd więc bierze się jej miłość do fitnessu? "Mama [Goldie Hawn] uwielbia też jeździć na rowerze. Mama uwielbia wędrować. Uwielbia przebywać na łonie natury. Mama tańczyła. Jesteśmy całkiem podobni – zażartowała z uśmiechem.

—Z raportem Brandi Fowler