Oficjalnie jest jesień, co oznacza, że ​​Twój kanał na Instagramie jest wypełniony zdjęciami swetrów, butów, a może nawet ozdobnej tykwy lub dwóch. Ale dla tak wielu z nas nowy sezon przynosi również naprawdę irytujące problemy ze skórą — pomyśl suche plamy, zaczerwienienie, oraz pryszcze w bród.

Ale Czemu czy nasza skóra zmienia się tak drastycznie?

Możesz winić planetę Ziemię za czkawkę w twoim zachowanie skóry, według certyfikowanego dermatologa i chirurga kosmetycznego, dr Melanie Palm. Okazuje się, że zmiany środowiskowe mogą mieć bezpośredni wpływ na stan zdrowia i wygląd skóry.

„Skóra jest organem reagującym” – wyjaśnia dr Palm. „Filtruje, chroni i reaguje na bodźce w środowisku. Temperatura, wilgotność, a nawet profile alergenów związane z sezonowymi zmianami klimatu mogą powodować różne choroby skóry w zależności od pory roku”.

POWIĄZANE: Ta gąbka do makijażu z mikrofibry o wartości 6 USD sprawiła, że ​​mój podkład wygląda bezbłędnie

W chłodniejszych miesiącach suchość jest zawsze problemem. „Skóra staje się bardziej sucha, ponieważ w cieplejszych, wilgotnych miesiącach letnich produkowała mniej sebum”. Ta suchość też przyczynia się do nasilenia przypadków egzemy, a inne podrażnienia skóry mogą stać się bardziej prawdopodobne, ona wyjaśnia. Zmiana klimatu może również mieć wpływ na zachowanie gruczołów łojowych, więc trądzik może ulec poprawie lub pogorszeniu, w zależności od osoby, wraz z jesiennymi temperaturami.

Chociaż pozostanie na kanapie do czasu, gdy nadejdzie lato, brzmi całkiem uroczo, nie jest to najbardziej realistyczne rozwiązanie. Na początek dr Palm zaleca danie skórze kilku tygodni na dostosowanie się i udoskonalenie określonych problemów.

Jeśli suchość jest problemem, twoja rutyna może stać się mały bardziej wymagający w utrzymaniu. „Zwiększ częstotliwość nawilżania, zainwestuj w nawilżacz, jeśli skóra jest sucha i śpij od 7,5 do 8 godzin na dobę” – dermatolog Dr Amy Wechsler wskazuje. Ponadto mówi, że zainwestowanie w nawilżające serum może również pomóc w oczyszczeniu suchych łat.

A jeśli pryszcze powodują cierpienie? Podejdź do sytuacji bardzo rozważnie. „Używaj delikatnych leków przeciwtrądzikowych, które nie wysuszają nadmiernie, takich jak kwas glikolowy, kwas azelainowy lub kwas salicylowy” – sugeruje dr Palm. „Retinoidy są świetne na trądzik, ale nie należy ich wprowadzać, gdy skóra jest już sucha”. Zauważa też, że produkty zawierające nadtlenek benzoilu mogą być również trudne do tolerowania, jeśli Twoja skóra jest już uszkodzona przez pogoda.

WIDEO: Beauty School: Jak uzyskać brązową poświatę jak Jennifer Lopez

Gdy wszystkie te problemy będą pod kontrolą, prawdopodobnie docenisz epidemię dyni wokół ciebie.