W jej nowej książce Cameron Diaz obdarza swoją mądrością radość starzenia się z wdziękiem. I ćwiczy to, co głosi, publikując oszałamiający, świeży portret siebie podczas trzymania nadchodzącego wydania, Księga długowieczności.

Obok świecącego zdjęcia, na którym szeroko się uśmiechała, napisała: „Jestem bardzo podekscytowana kontynuacją rozmowy, ponieważ nauka, że ​​możesz się dobrze starzeć, w rzeczywistości pomoże ci lepiej się starzeć. Jeśli zrozumiesz, jak działa Twoje ciało, możesz podjąć działania, które pomogą utrzymać je w jak najlepszym stanie, aby mogło prowadzić Cię przez długie i piękne życie”.

Koniec jej strona internetowa w poście o swojej nowej książce Diaz podzieliła się kolejnymi perełkami mądrości na temat starzenia się, w tym jej pięcioma filarami szczęśliwego życia: „Jedzenie, poruszanie ciałem, spokojny sen, łagodzenie stresu i łączenie się z tymi, których kochamy”. Prosty, Prawidłowy?

43-latek kontynuował: „Nauczenie się, że możesz się dobrze starzeć, w rzeczywistości pomoże ci lepiej się starzeć. Jeśli zrozumiesz, jak działa Twoje ciało, możesz podjąć działania, które pomogą utrzymać je w jak najlepszym stanie, aby mogło prowadzić Cię przez długie i piękne życie”.

click fraud protection

Diaz nie jest obca udostępnianie zdjęć jej odsłoniętej urody w celu promowania jej książek. Wcześniej ujawniła tę naturalną przystawkę w swoim pierwszym przewodniku kosmetycznym, 2013's Księga Ciała ($26; amazonka.pl).