Po polubieniu prawie 300 odmian postów i hołdów „tylko dobre wibracje” na Instagramie, wyznaczyłem sobie projekt, aby przećwiczyć w prawdziwym życiu frazę zwycięską na Pintereście. Byłem zdyscyplinowany, jeśli chodzi o włączanie uważności i osobistej akceptacji w mój dzień, próbowałem podnieść swoją praktykę medytacyjną do przynajmniej trzy razy w tygodniu i zamiast dłubać w twarz w sytuacjach stresowych, próbuję liczyć do 10 i oddychać głęboko. Zaufaj mi, kiedy mówię, że to praca w toku.
Ale dodałam też jeszcze jeden element do mojego sprzątania – moje mieszkanie.
Nie mówię o KonMari czy feng shui, ale dezynfekuję moją przestrzeń ze złych wibracji i negatywnej energii w inny sposób. Od razu przyszła mi do głowy starożytna ceremonialna praktyka rozmazywania lub palenia szałwii, ale postanowiłam to zrobić za pomocą mnóstwa aromaterapii i sprayów do pokoju, które wylądowały na moim biurku.
Kiedyś używałem domowych dyfuzorów zapachowych, aby wypełnić moją maleńką przestrzeń na Manhattanie słodkimi zapachami i nutami bergamotki i lawendy oraz mieć podkowę na moim drzwi do mieszkania na szczęście, tym razem po prostu zdecydowałam się na produkty, które twierdziły, że usuwają skażoną energię przestrzeni i pola aurycznego wokół ciało.
Dwa produkty, których użyłem? Spray do pokoju Tony and Tiny Healthy Aura (43 USD; credoburoda.com) i bezdymny spray kapitana Blankenshipa w nowiu (30 USD; kapitanblankenship.com).
Każdej nocy przez tydzień spryskiwałam salon, korytarze, łazienkę i sypialnię na godzinę przed pójściem spać. Najpierw chciałem zobaczyć, czy pomoże to mojemu umysłowi przestać wędrować bez końca, gdy próbowałem zasnąć. Po drugie, chciałem sprawdzić, czy ogólnie pomogło to w moim nastroju. Oczyszczaliśmy przestrzeń ze wszystkich śmieci, prawda?
POWIĄZANE: Manicure z kamieni szlachetnych to w zasadzie biżuteria dla twoich paznokci
Od poniedziałku do piątku zmieniałem te dwa produkty i zaczynałem od Captain Blankenship. Produkt został stworzony jako bezdymna alternatywa dla rozmazywania i jest wykonany z Palo Santo i bieli olejki eteryczne z szałwii, podobne do tych, których używa się podczas starożytnej praktyki ceremonialnej, w celu oczyszczenia przestrzeń. Marka dodała również olejki eteryczne z rubinowego grejpfruta i poprawiające nastrój olejki eteryczne z pomarańczy, a także olejek eteryczny z kaczki. Ogólnie ma silny ziołowy, wędzony zapach.
„Kiedyś uwielbiałam malować swój dom białą szałwią i Palo Santo” – wyjaśniła założycielka Jana Blankenship. „Kiedy miałam dzieci, nie chciałam palić w naszym domu i jako alternatywę opracowałam bezdymny spray do rozmazywania w nowiu. „Rezultat jest mieszanką zielnego, drzewnego i jasnego cytrusowego zapachu, który oczyszcza twoją przestrzeń i usuwa negatywną energię. Możesz spryskać siebie, w domu, biurze lub gdziekolwiek, gdzie potrzebne są dobre wibracje."
WIDEO: Wewnątrz TriBeCa Penthouse Gwyneth Paltrow
Po rozpyleniu tego w moim mieszkaniu niekoniecznie powiedziałbym, że chciałbym nosić ten zapach jako swój podpis, ale podoba mi się ziemisty zapach, który unosi się w moim mieszkaniu. Rutyna wchodzenia do każdego pokoju z zamiarem oczyszczenia przestrzeni sprawia, że czuję się swobodnie. Rutyna była tym, co najbardziej uspokajało mnie w dni, kiedy używałam tego produktu, ale jestem pewna, że terapeutyczne korzyści olejków pomogły.
Spray Zdrowa Aura do Pokoju miał nieco inny efekt. Trochę to długa droga, więc zdecydowanie za dużo spryskałem, gdy po raz pierwszy rozprowadzałem ten zapach w całej mojej przestrzeni i musiałem otworzyć okna, aby trochę krążyć, ponieważ było za dużo brać.
Na stronie produktu opisano go jako korzystny w naprawie „pola aurycznego dla poczucia lekkości; dobre samopoczucie”, a także uwalnianie zastałej energii, pozwalając na przepływ pozytywnej energii i blokowanie negatywnej energii.
Wewnątrz butelki znajduje się przezroczysty kryształ kwarcu, który promuje blask pola aury. Wykonany z lawendy i olejku bergamotowego, jest relaksujący i leczniczy z natury i ma zapach spa, który sprawił, że poczułam się trochę bardziej wyluzowana niż zwykle.
POWIĄZANE: 9 odważnych i pięknych letnich lakierów do paznokci, których potrzebujesz
Po wypuszczeniu siedmiu sprayów wokół mojego łóżka, które wychodziły za burtę, w miarę upływu tygodnia dałem każdemu pokoju około dwóch spryskiwaczy przed snem piękno rutyna i wchodzenie pod koce.
Czy moje mieszkanie przyniosło mi radość? Czy moja irytacja z powodu wolno opróżniającego się zlewu kuchennego nagle zniknęła? Nie. Ale powiem, że spędzanie tygodnia na rutynie z nadzieją, że przyniesie to relaks, sprawiło, że poczułem się nieco bardziej pozytywnie, nawet gdy sprawy nie szły po mojej myśli.
Czy będę to kontynuował? Założysz się, a ja zacznę prosić moich przyjaciół o ich najlepsze kryształowe sugestie, aby podnieść stawkę dobrego samopoczucia.