Przestraszyć się rak piersi [Crow został zdiagnozowany w 2006 roku] — nawet wiedząc, że go pokonam — zmienił i przedefiniował moje życie na wiele sposobów. To stare powiedzenie „Nie przejmuj się drobiazgami” miało dla mnie duży kontekst. Wcześniej byłam dla siebie bardzo surowa i otaczałam się ludźmi, którzy wiele ode mnie oczekiwali. Ale wiesz, to jest jak ten przykład zakładania własnej maski tlenowej, zanim założysz maskę swojego dziecka. Na początku ta koncepcja była przeciwieństwem wszystkiego, co kiedykolwiek zrobiłem. Zawsze opierałem swoją wartość na byciu produktywnym i wykonywaniu świetnej pracy.
Źródło: dzięki uprzejmości
Teraz całkowicie akceptuję dni, w których mogę po prostu siedzieć i nic nie robić. Ale ćwiczenia są dla mnie bardzo ważne. Niezależnie od tego, czy chodzi pobiegać, czy wsiadać na maszynę do wiosłowania, jest to świetny sposób na pozbycie się niepotrzebnego niepokoju. Mam jedną z maszyn z wodą — jest mało udarowa i wzmacnia rdzeń i plecy. A medytowanie zachęciło mnie, bym odpuściła i nie była tak krytyczna wobec siebie. Zacząłem, gdy moja kariera eksplodowała i czułem, że nie mogę się już odnaleźć. Ja robię
medytacja uważności, a celem jest naprawdę wyciszenie mózgu. Nasze mózgi są pełne nagromadzonych informacji, które nie zawsze są prawdziwe. Więc wyciszasz umysł i, miejmy nadzieję, gdy pojawiają się myśli, uznajesz je i pozwalasz im odejść, zamiast mówić sobie: „Jestem do bani. Nie mogę nic zrobić dobrze”. Ponieważ wiesz, że twój mózg może ci powiedzieć, jak bardzo jesteś do bani przez cały dzień. Ale radość dla mnie pochodzi z możliwości zaakceptowania tego, jaki jestem i cieszenia się tym, zmarszczki i wszystko.Źródło: Crow występujący na festiwalu Kaaboo Del Mar 2019 w Del Mar w Kalifornii. Zdjęcie: Taylor Hill/Getty Images
POWIĄZANE: To after-party CMA zamieniło stodołę w Nashville w sławny Hangout sezonu
Przeprowadzka do Nashville w 2006 roku była jedną z najlepszych decyzji, jakie kiedykolwiek podjąłem. Byłem na całym świecie, w biznesie, który w dużej mierze koncentruje się na pozostawaniu na bieżąco, byciu młodym, i wyglądam idealnie, ale teraz czuję się bardziej nietknięta z tą dziewczyną z małego miasteczka niż kiedykolwiek. Mimo to nadal uwielbiam koncertować. Myślę, że po części jest to mój wiek. Nie jesteś w nowym, gorącym młodym klubie ani w walce w radiu. Zawsze pisałem o rzeczach, które są dla mnie ważne, i nadal to robię, ponieważ teraz, gdy mam dwójkę małych dzieci, odczuwam silniejsze poczucie pilności. Próbujesz ich nauczyć, że kłamstwo nie jest w porządku, mówić prawdę i zawsze traktuj ludzi ze współczuciem, podczas gdy wszystko wokół nich odzwierciedla coś innego. To ciekawy czas na bycie uczciwym artystą. Muszę tylko zignorować wszystkich hejterów, którzy mówią: „Zamknij się i śpiewaj”.
Nowy album Crow, wątki, jest już dostępny.
Więcej takich artykułów znajdziesz w grudniowym wydaniu W stylu, dostępne w kioskach, na Amazon i dla pobieranie cyfrowe 22 listopada.