Cameron Diaz o tym, dlaczego kobiety poprawiają się z wiekiem

Chcesz wyglądać młodo przez resztę życia? Nie znajdziesz odpowiedzi w Cameron Diaz„Księga długowieczności” (współautor z Sandrą Bark, 18 USD; amazonka.pl). Co znajdziesz: odświeżająco szczery i dokładnie zbadany przewodnik po życiu bardziej autentycznym i zdrowym. Usiedliśmy z aktorką i guru odnowy biologicznej, aby porozmawiać o wewnętrznym pięknie starszych kobiet, o jej walce o pokonać pseudonim Szkieletor i dlaczego małżeństwo nauczyło ją o sobie więcej niż czegokolwiek innego kiedykolwiek zrobione.

We wstępie do swojej książki piszesz: „Piękno to nie tylko coś, z czym się urodziłeś, to coś, w czym dorastasz”. To jesttaki piękny cytat.
Myślę to o wszystkich otaczających mnie kobietach. Wraz z wiekiem stają się bardziej opanowani. Istnieje poczucie „Byłem tam. Zrobiłem to. Nauczyłem się. Zawiodłem. Udało mi się. A ja wciąż się przepycham i nie boję się tego powiedzieć.” Mają głębsze zrozumienie siebie, więc ich piękno naprawdę pochodzi z wnętrza. Widać to w ich gestach, w sposobie trzymania ciała, nawet w sposobie ubierania się. Noszą rzeczy, które sprawiają, że czują się komfortowo; który reprezentuje to, kim są. Nie starają się ubierać jak wszyscy.

POWIĄZANE: Cameron Diaz o jedynej rzeczy, którą życzy wszystkim dziewczynom wiedzieć

Jak myślisz, w jaki inny sposób kobiety poprawiają się z wiekiem?
Nie przepraszają cały czas. Zachowują się z szacunkiem i są bardziej otwarci na bycie wrażliwym. Jest coś naprawdę pięknego w byciu wystarczająco silnym, by pozwolić sobie na tę wolność. Po prostu sam się tego uczę.

Czy był taki czas w twoim życiu, może kiedy byłeś młodszy, kiedy czułeś się mniej pewny siebie?
Jak większość innych, miałam kiepski obraz ciała, kiedy byłam młodsza. Wszyscy się ze mnie naśmiewali, bo byłam taka chuda. Nazywali mnie Etiopia i Szkielet. I to wszystko utkwiło we mnie w moich nastoletnich latach. Byłem zawstydzony. Znasz te części swojego ciała, których nie chcesz eksponować? Po prostu tak niepewny.

POWIĄZANE: 9 rzeczy, których dowiedzieliśmy się o Cameron Diaz z jej nowej książki

Czego nauczyłeś się z tego doświadczenia? Jak to ukształtowało to, kim jesteś dzisiaj?
Kiedy byłam dzieckiem, ważne było dla mnie pokazanie, że jestem silna i zdolna. Myślałem, że ludzie będą kojarzyć moją chudość z kruchością. Dorastałem w czasach, gdy dzieci włóczyły się samotnie po ulicach, więc zawsze chciałem mieć pewność, że ludzie wiedzieli, że nie jestem popychadłem. Powiedziałbym: „Mogę cię odebrać” – to był mój ruch. A potem podnosiłem z ziemi największego chłopca. Tak się broniłem.

Do kogo wtedy zwróciłeś się o wsparcie?
Rozmawiałem z przyjaciółmi, ale zamiast mówić: „Jestem przez to zraniony i czuję się przez to źle”, było to bardziej jak: „Szkoda, że ​​nie mam takiego tyłka jak twój”. Tak się to zmieniło. Myślę, że sprowadza się to do wrażliwości: nie wiesz, jak być bezbronnym, gdy jesteś dzieckiem.

Czy był w twoim życiu przełomowy moment, który pomógł ci nauczyć się być bardziej otwartym?
Mój mąż [muzyk Benji Madden] bardzo mi pomógł. Jest odwrotnie: pokazuje wszystkie swoje emocje i jest bardzo otwarty. Pomógł mi zobaczyć w moim życiu rzeczy, z którymi myślałem, że jestem w porządku – nie byłem w stanie zobaczyć swojego bólu. Po prostu się przepychałem. To jedna z cech małżeństwa: to jak trzymanie przed sobą lustra. Dowiadujesz się o sobie rzeczy, których sam nie możesz się nauczyć.

POWIĄZANE: Cameron Diaz odchodzi bez makijażu podczas wycieczki z mężem Benjim Maddenem

Gdybyś mógł udzielić swojemu młodszemu ja jakiejkolwiek rady, co by to było?
Będzie lepiej. Po prostu miej otwarte oczy, otwarte serce. Słuchaj, ucz się i nigdy nie przestawaj się rozwijać.

Z lokalnymi rozdziałami na terenie całego kraju (i tętniącej życiem społeczności internetowej), Jestem tą dziewczyną poprawia sposób, w jaki dziewczyny traktują siebie i siebie nawzajem. Zasponsoruj dziewczynę w swojej społeczności, rejestrując się na iamthatgirl.com.