Jak większość ludzi, którzy pracują w środowisku biurowym, wpatrywanie się godzinami w ekran komputera jest w zasadzie jednym z moich wymagań zawodowych. Chociaż w przeszłości nie miało to na mnie wpływu, ostatnio zacząłem zauważać, że pod koniec dnia moje oczy zaczęły się męczyć. W szczególnie długie dni od czasu do czasu miewałem też bóle głowy. Według Amerykańskie Stowarzyszenie Optometryczne, są to objawy cyfrowego zmęczenia oczu, które wpływa na 59 procent dorosłych Amerykanów.
Podczas gdy mój był łagodnym przypadkiem, niektórzy ludzie z cyfrowym zmęczeniem oczu zgłaszają cierpienie na niewyraźne widzenie, suchość oczu, a nawet ból szyi i ramion. Jednym ze sposobów, w jaki AOA sugeruje złagodzenie tych objawów, jest wdrożenie zasady 20-20-20 „robienia 20-sekundowej przerwy na oglądać coś oddalonego o 20 stóp co 20 minut”. Ale jeszcze łatwiejszym sposobem na wyleczenie objawów jest noszenie niebieskiego światła okulary.
Te poręczne okulary (znane również jako okulary komputerowe lub do czytania ekranu) pomagają odfiltrować niebieskie światło emitowane z ekranów – takich jak komputery, telefony i tablety – co pomaga złagodzić zmęczenie oczu. Ich zdolności blokowania niebieskiego światła mogą nawet pomóc ci lepiej spać. Stwierdzono, że niebieskie światła
Chociaż te okulary mogą zdziałać cuda dla twojego zdrowia, większość spada płasko, jeśli chodzi o dział mody. Wiele z nich wygląda jak czytelnicy drogerii, podczas gdy inne mają jasnożółte soczewki, które nie są pochlebne. Więc kiedy Wygląd optyczny zaproponował, że wyślę mi parę swoich czytników ekranu do przetestowania, skorzystałem z okazji, aby je wypróbować. Firma bezpośrednio do konsumentów jest jedną z niewielu marek okularów, która produkuje okulary z niebieskim światłem, które są wystarczająco stylowe, aby nosić je publicznie.
POWIĄZANE: 5 narzędzi do terapii światłem dla jaśniejszej, czystszej skóry
Marka ma do wyboru pięć modnych oprawek, a każda sylwetka występuje w różnych kolorach. Wybrałem jego najlepiej sprzedający się Ramki Sullivan w uroczy szylkretowy print. Lekkie okulary mają przezroczyste oprawki, które są specjalnie wykonane, aby zredukować niebezpieczne niebieskie światło do 53 procent. Gdy tylko je otrzymałem, nosiłem je kilka dni z rzędu pracując na laptopie i zauważyłem, że nie czuję zmęczenia oczu ani bólu głowy podczas ich noszenia.
Czytniki z niebieskim światłem sprzedają za 78 USD, a w razie potrzeby można dodać soczewki korekcyjne za dodatkową opłatą od 48 do 68 USD. Najlepsza część? Firma oferuje 14-dniową usługę przymierzania w domu, dzięki czemu możesz przetestować różne oprawki przed ich zakupem, a jeśli uznasz, że nie podoba Ci się wybrana przez Ciebie para w ciągu 30 dni, możesz je odesłać za darmo, bez pytań zapytał.
Ogólnie stwierdziłem, że okulary całkowicie spełniły oczekiwania. Ramki są niesamowicie eleganckie i czułem się na tyle komfortowo, że mogłem je nosić wszędzie. Zdecydowanie pomogły również złagodzić wszelkie zmęczenie oczu. Ponieważ moje objawy nie były takie złe na początku, nie czułem potrzeby noszenia ich codziennie. Ale zawsze mam je na biurku, więc kiedy czuję, że moje oczy zaczynają się męczyć lub pojawia się ból głowy, mogę je założyć i kontynuować pracę.
Czytaj dalej, aby kupić wszystkie pięć stylowych par okularów do czytania Look Optic poniżej. Jeśli przez cały dzień wpatrujesz się w ekran komputera lub cierpisz na jakiekolwiek objawy cyfrowego zmęczenia oczu, zdecydowanie polecam spróbować.
Ekran Sullivan
Źródło: dzięki uprzejmości
Kupić: $78; lookoptic.com
Wiązanie ekranu
Źródło: dzięki uprzejmości
Kupić: $78; lookoptic.com
Opactwo ekranu
Źródło: dzięki uprzejmości
Kupić: $78; lookoptic.com
Laur ekranu
Źródło: dzięki uprzejmości
Kupić: $78; lookoptic.com
Ekran Liam
Źródło: dzięki uprzejmości
Kupić: $78; lookoptic.com