Średnio tracisz od 100 do 150 kosmyków dziennie, ale czasami wydaje się, że w Twojej szczotce jest o wiele więcej zaplątanych włosów. Nie żeby cię przerażać ani nic, ale szczerze mówiąc, twoje zrzucanie może mieć faktycznie osiągnął kolejny poziom.

Nie musi to jednak oznaczać, że coś jest z tobą nie tak. Niezależnie od tego, czy jest to spowodowane zmianą hormonalną w twoim ciele, czy nawet zmianą pogody, wzrost wypadania włosów może być bardzo częstym skutkiem ubocznym życia i wszystkiego, co się z tym wiąże. Tutaj rozmawialiśmy z dwoma profesjonalistami, aby dowiedzieć się, kiedy wypadanie włosów zwykle wchodzi w grę.

Wysoki stres fizyczny lub emocjonalny

Według Suneela Chilukuriego, MD; Dermatolog Kosmetyczny i Założyciel Odśwież dermatologię w Houston w Teksasie wypadanie włosów może wynikać ze stresorów emocjonalnych, takich jak zmiana pracy, przeprowadzka lub rozwód, a także stresorów fizycznych „całego ciała”, takich jak uraz lub wypadek samochodowy.

„Niestety stresory zarówno emocjonalne, jak i fizyczne mogą powodować, że włosy wejdą w fazę spoczynku (katagen), a następnie wypadanie (telogen) – wyjaśnia. „Jeśli stres jest stopniowy i przedłużający się, wynik wypadania włosów jest zwykle widoczny około 6 miesięcy po dużym stresie”.

Mówi, że w takich sytuacjach „całego ciała” włosy mogą być „zszokowane”, aby wejść w fazę opadania. „Ten stan nazywa się łysieniem telogenowym, które objawia się wypadaniem włosów w kępach w ciągu kilku dni lub tygodni od działania stresora”.

Jeśli chodzi o wypadanie włosów związane ze stresem, Chilukuri sugeruje zastosowanie éprouvage Revivage Revivage Scalp Serum (30 USD; eprouvage.pl). „Zawiera Redensyl, który dłużej utrzymuje włosy w fazie anagenu (wzrostu)” – mówi. „Ten konkretny składnik okazał się skuteczny w badaniach klinicznych zarówno dla włosów, brwi, jak i rzęs. Dodatkowo produkt zawiera aktywne komórki roślinne lilii egipskiej, które neutralizują wolne rodniki, zapobiegając w ten sposób stresowi oksydacyjnemu spowodowanemu zanieczyszczeniem powietrza i słońcem, które normalnie osłabiają włosy pęcherzyk."

POWIĄZANE: Nowy Eyeliner MAC rozwiąże wszystkie Twoje problemy z kocimi oczami

Ciąża

Włosy mogą przejść sporą transformację w trakcie i po ciąży. „W czasie ciąży kobiety mają wzrost hormonów, które zapewniają bogate środowisko do rozwoju nowej istoty” zauważa Michelle Blaisure, Bosley Professional Strength Certified Trichologist oraz Product and Technical Specjalista. „Te same hormony często sprawiają, że włosy aktywnie rosną dłużej niż normalnie, a wiele kobiet zauważa grubsze, bardziej luksusowe włosy podczas ciąży. Po porodzie ten poziom hormonów spada, co prowadzi do nagłego, nadmiernego wypadania włosów na kilka miesięcy.” Jednak Blaisure mówi, że często się to poprawia.

Zmiana pór roku

Jesteś przekonany, że zimą twoje włosy są grubsze niż w lipcu? Możesz się nie mylić. Blaisure mówi, że masz większy wzrost włosów od stycznia do lutego i mniejszy wzrost (plus więcej wypadania) w miesiącach letnich w sierpniu i wrześniu. Z ewolucyjnego punktu widzenia mówi, że ma to sens, ponieważ latem potrzebujesz mniej włosów, aby się ogrzać. „Światło dzienne odgrywa rolę, ponieważ sygnały są przekazywane do pęcherzyka przez podwzgórze z powodu ekspozycji na dłuższe godziny nasłonecznienia — informując, że w tym czasie potrzeba wzrostu włosów jest mniejsza” dodaje.

WIDEO: Trwała ondulacja wraca — ale dostają nowoczesną metamorfozę.

Starzenie się

Zmarszczki i drobne linie mogą zacząć pojawiać się w okolicach trzydziestki i w tym samym czasie, według Blaisure, twoje włosy zaczynają się starzeć. „Badania pokazują, że gęstość i średnica włosów powoli zmieniają się wraz z wiekiem, a około 50 procent kobiet ma zauważalną utratę włosów przed 50 rokiem życia!”

POWIĄZANE: Najsłodsze kolory do manicure i pedicure

Dieta

Tak, wszystkie te suplementy, które pojawiają się wszędzie, nie są na nic. Twoja dieta może bezpośrednio wpłynąć na wzrost włosów. Na przykład Blaisure wyjaśnia, że ​​gdy węglowodany są znacznie zredukowane przez dłuższy czas, zwykle obserwuje się większe zrzucanie. Pomocne może być trzymanie się dobrze zbilansowanej, bogatej w składniki odżywcze i zdrowej diety, podobnie jak dbanie o włosy za pomocą odpowiednich produktów i ograniczanie stresu związanego z stylizacją na gorąco i farbowaniem. Zaleca Bosley Professional Strength Healthy Hair Vitality Supplements (35 USD; ulta.com), aby zapewnić sobie niezbędną równowagę dla zdrowych włosów.

Chociaż wypadanie włosów związane z tymi sytuacjami jest całkiem normalne, ilość, którą tracisz oraz czas, jaki tracisz, jest bardzo ważny, aby śledzić. Jeśli masz jakiekolwiek obawy, zawsze skonsultuj się z lekarzem, ponieważ może to być sygnałem, że w twoim ciele pojawia się większy problem.