Skutki uboczne Retin-A i korzyści przeciw starzeniu się i trądzikowi

Ten artykuł pierwotnie ukazał się na Zdrowie. Więcej podobnych historii znajdziesz na stronie zdrowie.com

Jako redaktor w Zdrowie, mam szczęście, że mam okazję przeprowadzić wywiady z najlepszymi dermatologami w celu uzyskania rekomendacji na wszystko od najlepsze serum z witaminą C do jak uleczyć bliznę. Jedno słowo, które wydaje się pojawiać znowu i znowu, kiedy pytam o ich własne procedury pielęgnacji skóry? Siatkówka oka. Silny krem ​​na receptę, który zawiera formę retinoidu zwaną tretinoiną, jest uważany przez wielu ekspertów za złoty standard przeciwdziałania starzeniu się.

„Trudno będzie znaleźć jednego dermatologa, który nie stosuje Retin-A” – mówi dr Anna Guanche, lek. dermatolog i ekspert od urody celebrytów z Calabasas w Kalifornii, dodając, że sama używa go do 24 lata. „To najsilniejszy znany nam obecnie środek przeciwstarzeniowy”.

Ale czy to jest odpowiednie dla Ciebie? Oto wszystko, co powinieneś wiedzieć o Retin-A, zanim poprosisz swojego dermatologa o receptę.

WIDEO: Beauty School: Jak uzyskać brązową poświatę jak Jennifer Lopez

Prawdopodobnie znasz dostępne bez recepty kremy z retinolem. Może nawet obecnie używasz jednego w swojej rutynie. Ale chociaż mogą brzmieć prawie identycznie, siatkówka na receptęoidy jak Retin-A i retin bez receptyols mają pewne zasadnicze różnice. Oba są pochodnymi witaminy A, które działają w celu zwiększenia obrotu komórkowego, ale wersja na receptę jest znacznie silniejsza – i może zapewnić dramatyczne rezultaty w krótszym czasie.

„Retin-A działa szybciej i jest silniejszy niż produkty z retinolem” – wyjaśnia dermatolog z Nowego Jorku, dr Debra Jaliman, autorka książki Zasady dotyczące skóry. „Retinol jest wolniejszy i musi zostać przekształcony w skórze, aby był skuteczny, ale Retin-A nie potrzebuje tego procesu konwersji”.

Nie oznacza to, że retinole nie są warte twoich pieniędzy. Są zazwyczaj delikatniejsze dla skóry i powodują mniej skutków ubocznych niż ich kuzyni na receptę (więcej o tym później). Tak więc, w zależności od rodzaju skóry, dermatolog może zalecić rozpoczęcie od retinolu, a następnie opracowanie czegoś mocniejszego, gdy skóra będzie miała czas na dostosowanie. (Gotowy do wypróbowania retinolu? To są kilka naszych ulubionych.)

Aby drzewo genealogiczne retinoidów i retinolu było jeszcze bardziej zagmatwane, tretinoina jest jedną z kilku różnych odmian retinoidów. Inne obejmują izotretynoinę, tazaroten i adapalen – który możesz rozpoznać jako kluczowy składnik Żel dyferinowy, obecnie jedyny dostępny bez recepty retinoid dostępny bez recepty.

Podstawowa różnica? „Inne formy retinoidów, takie jak Differin, są syntetyczne” – mówi dr Jaliman. „Retin-A to naturalna forma witaminy A”.

Retin-A to markowa wersja tretinoiny, ale inna, zwana Altreno, został również niedawno zatwierdzony przez FDA. Ten nowy balsam może być dobrym wyborem dla osób ze skórą skłonną do podrażnień, mówi Joshua Zeichner, MD, dyrektor badań kosmetycznych i klinicznych w dermatologii w szpitalu Mount Sinai w Nowym Jorku Miasto.

„Wykorzystuje technologię plastra miodu, aby równomiernie rozprowadzić tretinoinę w balsamie i zawiera składniki, o których mogłeś słyszeć w swoim kremie nawilżającym, takie jak forma Kwas hialuronowy i gliceryna”, wyjaśnia dr Zeichner, który współpracował z Altreno przy ich uruchomieniu.

ZWIĄZANE Z: 6 rzeczy, które należy wiedzieć przed dodaniem Differin do rutynowej pielęgnacji skóry

Nie bez powodu Retin-A znajduje się w apteczkach tak wielu dermatologów. Formuła wykorzystuje przyspieszony proces usuwania martwych komórek naskórka i oczyszczania porów, co może zapobiegać stanom zapalnym i trądzik torbielowaty, zauważa dr Jaliman.

Jest to również naturalny środek złuszczający, który może poprawić strukturę skóry, a w rezultacie pomóc rozjaśnić ciemne plamy i usunąć przebarwienia spowodowane przez słońce.

A co najważniejsze, może sprawić, że będziesz wyglądać młodziej niż twoje lata. „Wiadomo, że promuje syntezę kolagenu i pomaga zmniejszyć widoczność drobnych linii i zmarszczek” – mówi dr Jaliman.

Tak skuteczny, jak jest, Retin-A nie jest dla wszystkich. Najważniejsze, kobiety w ciąży nie powinny stosować Retin-A (lub jakikolwiek inny retinoid lub retinol w tym zakresie), ponieważ składnik ten został powiązany z wadami wrodzonymi i problemami z rozwojem płodu.

Wielu użytkowników Retin-A po raz pierwszy twierdzi, że ich skóra faktycznie pogarsza się, zanim stanie się lepsza. Jakkolwiek frustrujące jest to, że objawy takie jak suchość, zaczerwienienie i podrażnienie są normalne po pierwszym wprowadzeniu Retin-A, mówi dr Guanche. „Retinoidy wywołują„ reakcję retinoidową ”, czyli okres, w którym występuje złuszczanie i łagodne podrażnienie” – mówi.

Dobre wieści? Skóra powinna się przystosować w ciągu dwóch do czterech tygodni, mówi dr Zeichner. „Przy dalszym stosowaniu to podrażnienie ustępuje samoistnie” – mówi nam.

Retinole i retinoidy również sprawiają, że skóra jest bardziej wrażliwa na słońce, dlatego ważne jest, aby nosić krem ​​​​przeciwsłoneczny każdego dnia, gdy go używasz (i oczywiście i tak powinieneś to robić, ponieważ nowotwór skóry). Dr Guanche lubi EltaMD UV Bezbarwny krem ​​przeciwsłoneczny do twarzy o szerokim spektrum SPF 46 ($33; amazonka.pl).

Podobnie jak Differin i retinol, Retin-A nie zawsze dobrze łączy się z innymi składnikami w codziennej pielęgnacji skóry. „Tretinoina to bardzo temperamentna cząsteczka” – mówi dr Zeichner. „Jest łatwo aktywowany w obecności światła lub składników, takich jak nadtlenek benzoilu”.

Oprócz zwykłego środka zwalczającego pryszcze, będziesz chciał unikać kwasu salicylowego, toników i chemikaliów złuszczające, takie jak kwas glikolowy, z których wszystkie mogą sprawić, że skóra będzie zbyt wrażliwa w połączeniu z Siatkówka oka.

Zamiast tego sięgnij po delikatny żel do mycia twarzy, który nie pozbawi skóry wilgoci. Dr Guanche jest fanem SkinCeuticals Delikatny środek oczyszczający ($34; dermstore.pl) i klasyczny Cetafil (28 USD za 2; amazonka.pl).

Ona też poleca Kliniczny kompleks nawilżający iS ($87; dermstore.pl) oraz SkinCeuticals A.G.E. Przerywacz ($162; dermtore.com), aby zwalczyć suchość, której możesz doświadczyć w początkowej fazie „retinoidowej reakcji”.