Później publicznie rezygnacja z diety w styczniu, Demi Lovato nadal zajmuje się dewastatorami ciała — ale nie pozwala, by ich komentarze ją zdołowały.
Piosenkarka, lat 25, mówi, że po tym poczuła się „o wiele bardziej wolna” deklarując jej postawę pozytywną wobec ciałai że decyzja była motywowana jej przeszła historia zaburzeń odżywiania.
„Przez tyle lat byłem na bardzo rygorystycznej, uporządkowanej diecie i czułem, że nie mam dużo wolności z jedzeniem” – mówi Lovato przed nią LUDZIE. rozpoczęcie nowej kampanii z CORE Hydration. „To spowodowałoby, że przesadziłbym, gdy tylko miałbym okazję, i po prostu czułem, że to niezdrowe zachowanie. Pomyślałem sobie, dlaczego to robię? Wolałbym żyć wolny od wszelkich zaburzeń odżywiania lub myśli, więc postanowiłem po prostu cieszyć się pewnymi rzeczami bez poczucia winy lub wstydu”.
I Lovato, którego fani kochają jej prawdziwe i uczciwe posty w mediach społecznościowych, chciałem się podzielić jej plan antydietingowy na Twitterze.
„Było dla mnie ważne, aby podzielić się tym z moimi zwolennikami, ponieważ na świecie jest tak wielu ludzi, którzy czują się pod presją społeczeństwa i diety kultura i czuję, że ktoś musi się wypowiedzieć i powiedzieć, że nie musisz zmuszać się do utraty wagi lub wyglądać w określony sposób” mówi.
Lovato ucieszyła się, widząc, że jej fani poparli zmianę jej stylu życia – bez kilku negatywnych osób.
„Reakcja była świetna” – mówi. „Są ludzie, którzy zawstydzają mnie ciałem i czasami jest to trudne, ale mówię sobie, czy jestem szczęśliwy? i to jest najważniejsze. I chcę, żeby moi fani też byli szczęśliwi”.
Teraz, gdy jest wolna od diety, Lovato mówi, że kluczem do dobrego życia jest znalezienie równowagi.
„Równowaga jest bardzo ważna i w pewnym sensie reprezentuje moje życie dzisiaj i to, gdzie jestem teraz” – mówi. „Umiar jest kluczem, a ja naprawdę ciężko pracuję, ale ważne jest, aby pozostać aktywnym i poświęcić czas dla siebie i wziąć ten czas wolny”.