Jak Khloe Kardashian straciła 33 funty od urodzenia?

Khloé Kardashian mówi, że trzy miesiące później zaczyna „czuć się silniejsza” rodzi córkę True Thompson 12 kwietnia

Gwiazda rzeczywistości, 34 lata, zacząłem znowu ćwiczyć jakieś dwa miesiące temu „i szło świetnie!” napisała w swojej aplikacji.

„Zrzuciłam już 33 funty i zdecydowanie czuję się silniejsza” – powiedziała. „Mogę powiedzieć, że moja wytrzymałość i kondycja poprawiają się z dnia na dzień”.

Kardashian powiedziała, że ​​w końcu też była w stanie wykonać jeden ruch treningowy to trudne dla młodych mam – skakanka.

„Mogę teraz robić rzeczy, których nie robiłam od czasu, gdy zaszłam w ciążę, co jest naprawdę ekscytujące!” powiedziała. "Innego dnia, mój trener, Don, kazał mi zrobić 1000 skakanek w mniej niż osiem minut. Musiałem to zrobić zarówno na początku treningu, jak i na końcu”.

I Kardashian, który powitał True z chłopak Tristan Thompson, powiedział, że jej umiejętności skakania są znacznie lepsze niż kilka miesięcy temu.

„To może nie brzmieć jak dużo, ale to s… jest k… trudne, LOL. Nie byłam nawet w stanie skakać przez skakankę

Nowa mama powiedział wcześniej w lipcu, że jej cel po ciąży było tylko dostać powrót do jej starego treningu od pięciu do sześciu dni w tygodniu i zobacz, dokąd odchodzi jej ciało.

„Szczerze, nie podałem sobie numeru, który chciałem stracić do tego czasu, zwłaszcza, że ​​nie mogłem ćwiczyć przez pierwsze sześć tygodni. Ale od tego czasu schudłam 33 funty! Jestem zszokowany, że tak szybko schudłem” – powiedział Kardashian. „Zliczam to do połączenia karmienia piersią i bycia bardzo aktywnym podczas ciąży i po niej”.

Kardashian dodał, że trening jest tak samo dla jej umysłu, jak dla jej ciała, zwłaszcza ze stresem noworodka.

„Dbanie o zdrowie i aktywność jest dla mnie bardzo ważne. Ćwiczenia to coś, czego zawsze używałam, aby zachować zdrowie psychiczne i złagodzić stres” – powiedziała. „A teraz, kiedy mam dziecko, nadal chcę zachować coś, co jest moim czasem, moją przestrzenią, czymś, co robię dla siebie”.