Podobnie jak robienie podatków, starzenie się jest nieuniknioną częścią życia. Powstawanie zmarszczek mimicznych wokół ust lub zmarszczek na czole jest całkowicie naturalne, więc nie ma nic złego, jeśli nie chcesz zapobiegać lub minimalizować oznaki starzenia.
POWIĄZANE: Odpowiedzi na każde pytanie, jakie kiedykolwiek miałeś na temat retinolu
Jednak dla każdego, kogo pielęgnacja skóry skupia się na przeciwdziałaniu starzeniu się, istnieje dobry i zły sposób na zrobienie tego. Dr Morgan Rabach, certyfikowany dermatolog zarządu i współzałożyciel firmy LM Medical w Nowym Jorku mówi W stylu że często spotyka się z dwoma typowymi błędami, gdy ludzie chcą cofnąć ręce czasu: „Jeden to ludzie stara się używać kremów przeciwstarzeniowych, ale wybiera marki oparte na ładnym opakowaniu, a nie na jakości składników” mówi. „Drugim częstym błędem jest rutyna, która jest zbyt skomplikowana do tego stopnia, że robienie tego jest przytłaczające, więc staje się obowiązkiem. Lub zawiera produkt, który cię irytuje, ale ponieważ nie możesz określić, który to jest, w końcu nie używasz niczego”.
Dobrą wiadomością jest to, że dr Rabach wie, jak prawidłowo wykonać tę rutynę. Dlatego zwróciliśmy się do niej o informacje na temat rodzajów produktów, których należy używać, jeśli głównym problemem jest przeciwdziałanie starzeniu się skóry. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co poleca.
Zazwyczaj wraz z wiekiem skóra staje się bardziej sucha. Zacznij od środka czyszczącego, który jest wystarczająco silny, aby usunąć makijaż, brud i zanieczyszczenia, ale na tyle delikatny, że nie zdziera skóry. Ten Mycie SkinCeuticals daje satysfakcjonującą pianę bez ostrych mydeł, które można znaleźć w wielu pieniących się środkach czyszczących.
Dr Rabech zaleca dodanie do porannej rutyny serum na bazie przeciwutleniaczy ze składnikami takimi jak kwas ferulowy oraz witamina C i E. „Te serum aktywnie chronią Twoją skórę w ciągu dnia przed zanieczyszczeniami, dymem i wolnymi rodnikami wytwarzanymi przez światło słoneczne” – wyjaśnia.
Serum Murada zawiera witaminę C, która wzmacnia kolagen i poprawia przejrzystość, a zaawansowany kompleks polimerowy przeciwdziała uszkodzeniom środowiska spowodowanym ekspozycją na promieniowanie UV. Bonus: jest nasycony mineralną ochroną SPF 50 o szerokim spektrum ochrony.
Powodem, dla którego dermatolodzy nie zamykają się na temat retinolu, jest to, że składnik ten może być super transformacyjny – zwłaszcza w przypadku leczenia oznak starzenia. Jest tylko jedno zastrzeżenie: może powodować nadwrażliwość skóry na promienie UV/UVA, a ekspozycja na słońce może sprawić, że stanie się nieaktywna. Dlatego dr Rabach sugeruje stosowanie serum z retinolem w codziennej rutynie.
Wraz z retinolem jako głównym składnikiem, to serum dr Dennisa Grossa zawiera kwas ferulowy. Podobnie jak witamina C, ten przeciwutleniacz może poprawić jasność i blask skóry.
Ponieważ kwas hialuronowy wchłania wilgoć, ma natychmiastowy efekt ujędrniający. Dlatego idealnie nadaje się do tego, aby humektant znalazł się w porannym kremie nawilżającym. Dodatkowo Twój makijaż będzie gładszy.
Beztłuszczowy żelowy krem nawilżający Avène jest tak samo nawilżający jak bogaty krem, ale wysycha szybko i nie jest tłusty.
Gęsty, bogaty krem jest idealnym kremem nawilżającym na noc, ponieważ będzie działał jak poduszka dla produktu z retinolem, którego właśnie użyłeś. Uzupełnia również twoją skórę, jeśli jest wysuszona z powodu ciepła lub klimatyzacji.
Bogaty krem z retinolem i kwasem hialuronowym wzmocni kolagen i nawilży skórę, dzięki czemu cała okolica oczu stanie się jędrna i jędrna. Dodatkowe punkty, jeśli zawiera kofeinę, która może rozjaśnić cienie poprzez blaknięcie i kurczenie się naczyń krwionośnych.
Krem Kate Somerville zawiera retinol, kwas hialuronowy oraz mieszankę ekstraktów naśladujących witaminę A. Przy ciągłym stosowaniu ta mieszanka składników ujędrnia i rozjaśnia całą okolicę oczu.
„Uwielbiam delikatne złuszczanie przynajmniej raz w tygodniu produktem zawierającym alfa i beta hydroksykwasy” – mówi dr Rabach. „Poprawiają one koloryt i teksturę skóry, zmniejszają rozmiar porów i pomagają utrzymać aktywację kolagenu”.
Podczas gdy kultowy ulubiony produkt Drunk Elephant Babyfacial zawiera potężną mieszankę 25% AHA, kojące składniki, takie jak matcha, ostropest plamisty i ekstrakty z jabłek, powstrzymują te silne kwasy przed podrażnieniem skóry. Zamiast tego po spłukaniu maski Twoja twarz będzie wyglądać czyściej, gładko i promiennie.
Pomijając retinol, filtry przeciwsłoneczne to najlepszy sposób na zapobieganie oznakom starzenia. SPF blokuje Twoją skórę przed promieniami UV/UVA, aby zapobiec rakowi skóry, ale noszenie go zapobiega również ciemnym plamom, drobnym liniom i zmarszczkom.
Zastrzeżenie polega na znalezieniu kremu przeciwsłonecznego, który nie jest tłusty ani nie pozostawia białego odlewu. Wprowadź mineralny, matowy filtr przeciwsłoneczny SPF 40 firmy Supergoop!. Lekki krem ma matowe wykończenie, które bezproblemowo wtapia się w skórę, dzięki czemu makijaż jest równomiernie rozprowadzany.