Nie jestem tutaj, żeby ci powiedzieć, żebyś się pochyliła. Właściwie czasami, jeśli naprawdę chcesz być szefem samego siebie, musisz: wychylać się.
Zacznę od stwierdzenia, że mój czas w polityce był dobrym treningiem do nauki robienia gówna. Zgryzłem zęby polityczne z Berniem Sandersem w 1996 roku. Pracowałem dla Johna Kerry'ego przy jego kampanii prezydenckiej i byłem członkiem ekipy Baracka Obamy od samego początku, gdy był senatorem. W Białym Domu byłam zastępcą szefa sztabu Obamy i pierwszą kobietą, która zajęła biuro obok Ovalu. Tam nadzorowałem Biuro Wojskowe (myślę Air Force One, Marine One, Camp David) oraz weryfikację, nominację i zatwierdzenie sekretarzy gabinetu. Pomagałem również planować podróże przy ograniczonym budżecie i podróżowałem do ponad 60 krajów, w tym do Iraku i Afganistanu. Napisałem dwie książki, uratowałem kilka perskich kotów i nauczyłem się robić pompki. Nie oznacza to, że znam wszystkie odpowiedzi; Zdecydowanie nie, ale oto, co wiem.
Jeśli chcesz być szefem sztabu własnego życia, musisz zadać sobie kilka podstawowych pytań: Kiedy funkcjonujesz najlepiej? Czy jesteś fajny jak ogórek, czy masz skłonność do napadów niepokoju? Jakie są twoje priorytety? Czy jesteś zorientowany na cel? Jak śledzisz nadchodzące zadania? Jak się zasilasz? Czy potrzebujesz zdrowo się odżywiać? Dużo spać? Ćwiczyć? Czy po prostu potrzebujesz czasami hamburgera, aby wstać i wyjść?
To jest zestaw startowy. Kto jest ty?
Zorientowałem się, że potrzebuję przyzwoitej ilości snu. Robię się spięty, kiedy mam wygłosić przemówienie lub prezentację, co może wywołać u mnie niepokój i wywołać IBS. Muszę się wyciszyć pod koniec dnia przez co najmniej dwie godziny. Wszystkim z powyższych można pomóc z niektórymi medyczna marihuana. (Tak, powiedziałem to. I kocham też Grateful Dead, więc tam.)
Niezależnie od tego, czy pracowałem w Białym Domu, czy pisałem książkę, nie mogłem – i nadal nie mogę – nic zrobić bez list rzeczy do zrobienia. Podzielam je na to, co musi się wydarzyć dzisiaj, jutro, w przyszłym tygodniu i na dłuższą metę. To ostatnie dotyczy na ogół takich rzeczy, jak rejestracja samochodu, odnowienie paszportu lub zabranie ubrań do obszycia. Jeśli nie przeniosę ich na papier, najprawdopodobniej spędzę cały dzień, próbując przypomnieć sobie wszystkie rzeczy, które muszę zrobić, zamiast faktycznie je robić. Z radością zaznaczę zieloną linię przez każde zadanie po jego zakończeniu. Jestem z siebie całkiem zadowolona w dni, kiedy wszystko się kończy.
POWIĄZANE: 5 prostych sposobów na zmniejszenie stresu w pracy
Co najważniejsze, bycie szefem oznacza bycie w porządku z stawianiem siebie na pierwszym miejscu. Bądź swoim numerem 1! Czasami wymaga to bycia bardziej towarzyskim lub odmowy i braku poczucia winy. Poczucie winy to strata czasu i energii.
Niekoniecznie sprowadza się to do wstawania o 5 rano, picia zielonego soku, idealnego wyglądu i zarabiania milionów, ratując wieloryby. (Chociaż jeśli to jest twój dżem, idź dalej.) Wiedza o tym, co musisz zrobić, jak to zrobić i faktycznie to zrobić, to najlepsze uczucie. Równie ważne jest jednak wybaczenie sobie, gdy się nie udaje, nie trafia w cel lub gdy życie staje na przeszkodzie. Jak wtedy, gdy twój ukochany kot ratunkowy Norm spóźnia cię, bo sika na ciebie, tak jak właśnie zrobił mój. Nawiasem mówiąc, tego nie było na mojej liście…
Książka Mastromonaco Więc oto jest sprawa … jest już dostępny.
Więcej takich historii znajdziesz w czerwcowym wydaniu W stylu, dostępne w kioskach, na Amazon i dla pobieranie cyfrowe 17 maja.