Możesz pomyśleć, że podwajasz nawilżenie i ochronę przeciwsłoneczną, jeśli włożysz krem ​​nawilżający z filtrem SPF do swojego rutyna pielęgnacji skóry. Ale rzeczywistość jest taka, że ​​jeśli twój ulubiony lekki krem ​​zawiera coś niższego niż zalecany przez dermatologów SPF 30, twoja skóra może być nawilżony, ale nie zapewnia wymaganej ochrony przed promieniami UV/UVA.

„Większość osób stosujących kremy z SPF nie stosuje zalecanej ilości”, mówi dr Marie Hayag, certyfikowany dermatolog i ekspert w dziedzinie ochrony przeciwsłonecznej z siedzibą w Nowym Jorku. „Użyj co najmniej produktu z SPF 30, ale SPF mierzy tylko, jak dobrze filtr przeciwsłoneczny blokuje promienie UVB (promienie palące), które powodują oparzenia słoneczne. UVA (promienie starzenia), które wnikają głębiej w skórę, powodują powstawanie reaktywnych form utleniania (ROS) i niszczenie kolagenu, co przyspiesza fotostarzenie”. Dr Hayag poleca również formułę zawierającą stałe promieniowanie UV/UVA filtry.

POWIĄZANE: Możesz mieć krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym we krwi — ale jeszcze nie panikuj

click fraud protection

Oprócz poziomu SPF, ważne jest również, aby wziąć pod uwagę aktywne składniki przeciwsłoneczne w produkcie, którego używasz. Dr Hayag mówi, że istnieje tylko kilka filtrów UVA, które pokrywają całe spektrum UVA zatwierdzone do użytku w USA. Filtry fizyczne zawierają dwutlenek tytanu i tlenek cynku (mają one ograniczoną formułę, ponieważ mają tendencję do kredowania), podczas gdy filtry chemiczne to awobenzon i ecamsule (Mexoryl SX).

Co do obaw o bezpieczeństwo chemicznych składników ochrony przeciwsłonecznej oksybenzonu i oktinoksatu, badania wykazały, że dostają się do krwioobiegu, ale należy przeprowadzić dalsze badania, aby ustalić, czy przyczyniają się one do zaburzeń hormonalnych, a to nie jest wystarczający powód, aby przestać go nosić. Jednak Hawaje uchwaliły w 2018 r. prawo, które ma wejść w życie w 2021 r., zakazujące produktów do pielęgnacji ciała zawierających te dwa składniki, ponieważ spowodować uszkodzenie raf koralowych.

Kiedy wszystko jest powiedziane i zrobione, krem ​​nawilżający zawierający SPF może odpowiednio chronić twoją skórę, jeśli jest stosowany prawidłowo. „Polecam inny filtr SPF (najlepiej fizyczny filtr przeciwsłoneczny) na górze, jeśli będziesz przebywać na zewnątrz przez więcej niż dwa godzin lub jeśli przebywasz w intensywnym słońcu, na przykład na słonecznych wakacjach, na nartach/wędrujących na dużych wysokościach lub podczas uprawiania sportów na świeżym powietrzu” – mówi dr. Hayag.

Tutaj znajdziesz dziewięć kremów nawilżających z filtrem przeciwsłonecznym, które zarówno nawilżają, jak i chronią skórę przed słońcem, w tym ulubione produkty dr Hayaga.

  • La Roche-Posay Anthelios Melt-In Mleczko przeciwsłoneczne Mleczko przeciwsłoneczne do ciała i twarzy Szerokie spektrum SPF 60
  • Supergoop! Zincscreen 100% mineralny filtr przeciwsłoneczny o szerokim spektrum SPF 40
  • Mineralny krem ​​koloryzujący MDSolarSciences
  • EltaMD UV codzienny krem ​​przeciwsłoneczny do twarzy o szerokim spektrum SPF 40
  • Neova Płyn do codziennej kontroli uszkodzeń DNA
  • Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch krem ​​przeciwsłoneczny SPF 100+
  • CeraVe AM Balsam Nawilżający do Twarzy o Szerokim Spektrum SPF 30
  • Kiehl's Super Multi-Corrective Ceam SPF 30
  • Urban Skin Rx Complexion Protection Krem nawilżający SPF 30

La Roche-Posay Anthelios Melt-In Mleczko przeciwsłoneczne Mleczko przeciwsłoneczne do ciała i twarzy Szerokie spektrum SPF 60

Nawilżacze z SPF - La Roche-Posay

Źródło: dzięki uprzejmości

Dr Hayag uwielbia ten popularny balsam do twarzy i ciała, ponieważ „zawiera ecamsule (Mexoryl SX), który jest bardzo fotostabilny i lepiej absorbuje światło niż wiele innych chemicznych składników filtrów przeciwsłonecznych”. Sugeruje stosowanie go również jako codziennego kremu nawilżającego, ponieważ „zawiera glicerynę, a także przeciwutleniacze.”

Kupić: $22; Amazon.com.

Supergoop! Zincscreen 100% mineralny filtr przeciwsłoneczny o szerokim spektrum SPF 40

Najlepsze nawilżacze z SPF - Supergoop

Źródło: dzięki uprzejmości

Jeśli masz tłustą, skłonną do trądziku skórę, dr Hayag mówi, że to Supergoop! fizyczny filtr przeciwsłoneczny to świetna opcja. Lekki balsam zawiera tlenek cynku inny niż nano, ale jego różowy odcień sprawia, że ​​doskonale się miesza i nie kreduje. Mieszanka ekstraktów z kokosa i jagód nawilża skórę i zapewnia ochronę antyoksydacyjną.

Kupić: $42; Nordstrom.com.

MDSolarSciences Mineralny krem ​​koloryzujący SPF 30

Najlepsze nawilżacze z SPF - MSolarSciences

Źródło: dzięki uprzejmości

Mimo że ten fizyczny filtr przeciwsłoneczny zawiera 17% tlenku cynku, działa gładko i nie pozostawia białego odcienia. „Ma również wiele przeciwutleniaczy” – mówi dr Hayag.

Kupić: $32; Amazon.com.

EltaMD UV Daily o szerokim spektrum SPF 40

Nawilżacze z SPF - EltaMD

Źródło: dzięki uprzejmości

Ten uwielbiany przez dermatologów i redaktorów kosmetycznych nawilżający krem ​​przeciwsłoneczny do twarzy to lekki balsam na bazie minerałów, który zawiera również kwas hialuronowy, który ujędrnia skórę i minimalizuje drobne zmarszczki.

Kupić: $25; Amazon.com.

Neova DNA Damage Control Fluid do twarzy na co dzień SPF 44

Najlepsze nawilżacze z SPF - Neova

Źródło: dzięki uprzejmości

Jeśli szukasz podwójnego kremu nawilżającego, ten Neova jest bezpiecznym wyborem. „Zawiera pełną fotoprotekcję i enzymy naprawcze DNA, więc nie tylko chroni przed promieniowaniem UVA/UVB, ale także naprawia wszelkie uszkodzenia skóry, jednocześnie nawilżając skórę” – mówi MD.

Kupić: $45; Dermstore.pl.

Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen o szerokim spektrum SPF 100+

Nawilżacze z SPF - Neutrogena

Źródło: dzięki uprzejmości

Solidna opcja drogeryjna, filtr przeciwsłoneczny Neutrogena szybko się wchłania i jest przezroczysty, więc jest idealny do nakładania warstw pod makijaż.

Kupić: $9; Amazon.com.

CeraVe AM Balsam Nawilżający do Twarzy o Szerokim Spektrum SPF 30

Nawilżacze SPF

Źródło: dzięki uprzejmości

Oprócz pokrycia SPF 30, balsam CeraVe zawiera trzy różne ceramidy oraz lipidy, które wzmacniają i chronią barierę skórną, aby wilgoć nie wydostawała się na zewnątrz. Uważaj to za dobry wybór dla skóry suchej.

Kupić: $14; Amazon.com.

WIDEO: Kiedy stosujesz filtr przeciwsłoneczny w swojej rutynie pielęgnacji skóry, faktycznie ma duże znaczenie

Kiehl's Super Multi-Krem korygujący SPF 30

Nawilżacze z SPF - Kiehl's

Źródło: dzięki uprzejmości

Dzięki kwasowi jasmonowemu, kwasowi hialuronowemu i ekstraktowi z drzewa bukowego ten wielofunkcyjny krem ​​leczy również oznaki starzenia, w tym drobne linie, zmarszczki i utratę jędrności.

Kupić: $85; Nordstrom.com.

Urban Skin RX Complexion Protection Moisturizer SPF 30

Krem nawilżający z SPF to jedyna zmiana w pielęgnacji skóry na wiosnę

Źródło: dzięki uprzejmości

Dla każdego, kogo problemem numer jeden są przebarwienia, ten krem ​​nawilżający zawiera skwalen, kwas hialuronowy i witaminę E, które korygują ciemne plamy i poprawiają koloryt skóry.

Kupić: $20; Ulta.com.