Czy Twoja twarz naprawdę potrzebuje treningu?

Ostatnio fraza „uderzenie na siłownię” nabrała nowego znaczenia. Od popularności Londynu FaceGym Otwarte w zeszłym roku w Stanach z nie jedną, ale dwiema lokalizacjami na Manhattanie, studia, które oferują „trening osobisty” dla twojej twarzy, wygenerowały listy oczekujących i wściekły szum w branży. Ich wyszkoleni estetycy stosują kombinację wielowiekowych technik masażu, aby wypracować załamuje się, ugniatając szczękę i szybko stukając w kości policzkowe, aż skóra się rozświetli, a oczy woda. Narzędzia wykorzystujące częstotliwość radiową i mikroprądy dodatkowo stymulują mięśnie, aby uzyskać bardziej uniesiony wygląd.

A wyniki sprawiają, że ludzie mówią. Jedna z redaktorek zajmujących się urodą powiedziała, że ​​„niesamowite” doświadczenie złagodziło napięcie wynikające z jej TMJ. Ale inny redaktor został oszołomiony, uznając, że traktowanie jest zbyt agresywne i irytujące.

W dzisiejszym rozległym krajobrazie piękna, gdzie akupunktura twarzy i wschodnie masaże lubią praktykę

„Nie sprzeciwiam się masażowi twarzy, ponieważ z naukowego punktu widzenia prowadzi to do większego drenażu limfatycznego, przemieszczania płynów, aby nie gromadziły się” – mówi Nowy Jork. dermatolog Shereene Idriss. (Ta praktyka różni się od „ćwiczenia” twarzy poprzez robienie przesadnych wyrazów twarzy przed mówi.) Masaż to podstawa FaceGym filozofia. Inge Theron, założycielka marki, spędziła lata jako felietonistka, testując najnowocześniejsze metody leczenia, dopóki nie… znalazła się jako 30-latka cierpiąca fizycznie i emocjonalnie z powodu spartaczonych kosmetyków procedury.

POWIĄZANE: Zawsze pomijam ten krok — ale czy może to być sekret lepszej skóry?

„Moja twarz była pomieszana” — mówi Theron. „Zacząłem FaceGym, ponieważ wyglądałem na spuchniętego, opuchniętego i starszego niż kiedykolwiek wcześniej”. Widziała duchowego uzdrowiciela w Meksyku. I zrobiła poważną autorefleksję. „Dlaczego, kiedy spojrzałem w lustro, zobaczyłem całą tę negatywność? Doznałem tej zmiany emocjonalnie i zacząłem akceptować i kochać siebie trochę bardziej”. Codzienne masaże pomogły przywrócić jej twarz do równowagi. „Kiedy zobaczyłem moc czegoś tak prostego, jak ta manipulacja mięśniami przez pewien czas, wyniki były tak głębokie”.

Wiedząc, że inne kobiety mogą mieć podobne problemy, zaczęła planować swoją markę. „To, co robimy w studio, to trening osobisty; to nie jest ćwiczenie twarzy”, mówi Theron o programie, który obejmuje rozgrzewkę, „gdzie się ugniatamy i zorientuj się, co się dzieje”, a następnie „kardio”, czyli drenaż limfatyczny, aby usunąć toksyny i oddmuchać. Zwiedzający może doświadczyć rzeźbienia mięśni i stymulacji za pomocą urządzeń emitujących energię. Rurki Skin IV FaceGym dostarczają składniki takie jak tlen i witamina C za pomocą sprężonego powietrza. „Jeśli myślisz o masażu, [jego zalety są] udowodnione. Drenaż limfatyczny? Udowodniony. Elektryczna stymulacja mięśni? Udowodniony. I wszystkie są częścią naszego protokołu” – mówi Theron.

POWIĄZANE: Jak używać Gua Sha na twarzy

Estetyk Joanna Czech, która została przeszkolona w Polsce i ma dziesiątki lat doświadczenia w pobudzaniu blasku, mówi, że mocno wierzy w masaż. „Ale w dzisiejszych czasach jest tak wiele narzędzi do twarzy; jedne są bardziej efektywne, inne mniej.” Jej masażer do twarzy (189 USD; joannaczech.com) pozwala kołysać mięśnie z dwóch stron, aby ułatwić modelowanie, a nie spłaszczanie. Ale nawet jeśli używasz kamiennego wałka, takiego jak Zamboni, na twarzy, Czech ma nadzieję, że przynajmniej pobudzasz krążenie krwi. „Hemoglobina przenosi więcej tlenu do tkanki, co oznacza, że ​​skóra staje się jaśniejsza”.

Chociaż te procedury mogą nie być konieczne, wszyscy możemy się zgodzić: zrelaksowana twarz jest zazwyczaj szczęśliwsza i gładsza. Z tym prawdopodobnie wyjdziesz po wizycie Wthn, studio akupunktury i odnowy biologicznej na Manhattanie. Akupunktura jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym, mówi Shari Auth, doktor akupunktury i medycyny chińskiej. „Obniży poziom kortyzolu, który jest twoim hormonem stresu, oraz zwiększy poziom serotoniny i dopaminy, które są twoimi szczęśliwymi hormonami. Zwiększa również lokalnie krążenie, więc świetnie nadaje się do napięcia mięśni”.

WIDEO: Akupunktura twarzy

Nie musi to oznaczać, że każdy powinien spieszyć się, aby przypiąć małe igły wzdłuż linii włosów. Jak w przypadku większości gabinetów kosmetycznych, mówi dr Idriss, najlepiej kierować się zdrowym rozsądkiem. Jeśli akupunktura sprawia, że ​​czujesz się niekomfortowo, może to nie dla Ciebie. Jeśli technik wywiera tak duży nacisk, że aż chce się płakać, mów głośno; komunikacja jest niezbędna. „Trzeba też przeanalizować skórę. Jeśli występuje aktywny trądzik lub trądzik różowaty [od umiarkowanego do ciężkiego], prawdopodobnie nie jest to dobry moment na ćwiczenie tych mięśni” – mówi Czech. Ale jeśli pod koniec dnia chłodny jadeitowy kamień toczący się po twoim czole dobrze się odżywia, odsuń się.

Roślinożerne Rośliny Różany Kwarc Gua Sha
$18; herbivorebotanicals.com

Jadeitowy wałek do twarzy o podwójnym działaniu Aptekarz prowincjonalny
$44; prowincjapothecary.com

Multiwitaminowy kij treningowy FaceGym
$49; facegym.com

Zestaw do baniek twarzy WTHN
50 USD/2 sztuki; wthn.com

Face Gym Red Face Ball
$22; facegym.com