7 wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry na zimę, aby nawilżyć twarz i ciało

Chociaż kochamy zimę w okresie świątecznym, przytulne swetry i gorącą czekoladę, nie podoba nam się, jak temperatura wpływa na naszą skórę. Wygląda na to, że z dnia na dzień nasza skóra staje się odżywiona i jędrna do suche i popękane.

„Zimą w powietrzu jest naturalnie mniej wilgoci ze względu na środowisko i warunki ścierne, takie jak wiatr. Czynniki wewnętrzne, takie jak centralne ogrzewanie, mogą również obniżyć poziom wilgoci w powietrzu” – wyjaśnia Dendy Engelman, lek., certyfikowany dermatolog z Nowego Jorku. „Utrudnia to skórze zachowanie naturalnych olejków ochronnych, które działają jak bariera przed agresorami środowiskowymi. W rezultacie ze skóry wyciąga się wilgoć, co prowadzi do jej wysuszenia i pękania”.

Ale nie musi tak pozostać. Oto siedem porad na temat pielęgnacji skóry wspieranych przez ekspertów, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowia Twojej skóry nada do Prady.

ZWIĄZANE Z: Te 7 maseczek do twarzy zdziała cuda, aby nadać odwodnionej skórze nowe życie

„Uzupełniając wilgoć w powietrzu i utrzymując wilgotność na idealnym poziomie (około 40-60%) nawilżacze pomagają chronić skórę, gdy jesteś w pomieszczeniach” – mówi dr Engelman. Ona poleca Nawilżacz z baldachimem ponieważ jest zbudowany z wykorzystaniem technologii, która zapobiega rozwojowi pleśni i bakterii oraz ma system parowania, co oznacza, że ​​uwalnia tylko czyste, nawodnione powietrze — a nie parę wodną.

„Zwłaszcza zimą kuszące jest podkręcanie ciepła, ale gorąca woda usuwa oleje Twoja skóra i może sprawić, że będzie bardziej podatna na wysychanie, pękanie i łuszczenie” – mówi dr. Engelmana. Spróbuj schłodzić go w temperaturze wody, aby zachować jak najwięcej wilgoci.

Po niezbyt gorącym prysznicu (lub umyciu twarzy) dr Engelman sugeruje nałożenie olejku lub balsamu do ciała, zanim skóra całkowicie wyschnie. „Pomaga to zatrzymać dodatkową wilgoć” – wyjaśnia.

WIDEO: 7 porad ekspertów dotyczących nakładania makijażu na suchą skórę i unikania płatków

„W zimie usta mogą wysychać, ponieważ skóra jest cieńsza i stale narażona na działanie żywiołów” – mówi dr Engelman. Skóra na naszych ustach ma od trzech do pięciu warstw komórkowych, podczas gdy reszta naszej skóry ma około 16, iw przeciwieństwie do naszej skóry, usta nie mają gruczołów łojowych, które utrzymują je nawilżoną. Z tego powodu dbanie o nie jest niezwykle ważne. Dr Engelman zaleca stosowanie Lano Original 101 Maść ponieważ jego formuła utrzymuje wilgotność 200% swojej wagi i szybko leczy suchą, popękaną skórę.

Chociaż wszyscy wiemy, jak ważne jest nawodnienie, dr Engelman zwraca uwagę, że wiele osób zapomina o piciu wody, gdy jest zimno. „Zimą skóra nie może zatrzymywać wilgoci, a picie wody pomaga częściowo uzupełnić nawilżenie” – mówi.

Chociaż prawdopodobnie masz ulubiony krem ​​nawilżający, do którego się skłaniasz, dr Engelman sugeruje przyjrzenie się listę składników na odwrocie Twoich produktów i upewnij się, że tym razem używasz ultraodżywczych roku. "Kwas hialuronowy jest supergwiazdowym składnikiem nawilżającym, ponieważ może utrzymać nawet 1000 razy większą wagę w wodzie” – mówi. "Ceramidy a peptydy wzmacniają i odbudowują barierę skórną, pomagając skórze zachować wilgoć. Skwalan, shea i lekkie olejki nawilżające — takie jak jojoba — są również świetne, aby pomóc skórze zachować nawilżenie”.

Ponieważ wszyscy ciągle myjemy ręce i powinno być, nie wystarczy po prostu nałożyć krem do rąk rano i nazwij to dniem. Zamiast tego trzymaj jeden przy biurku, w samochodzie i w torebce, abyś pamiętał o ponownym złożeniu wniosku. Aby uzyskać dodatkową dawkę nawilżenia, użyj a olejek do skórek raz dziennie, aby utrzymać paznokcie w doskonałym kształcie.