Zrozumienie zmian zachodzących w Twojej skórze to pierwszy krok do ich leczenia. Wszyscy wiemy, jak ważne jest odżywianie skóry produktami, które są ukierunkowane na Twoje obawy. A kiedy Twoja skóra nagle się zmienia — jak gdyby nowe suche, wyboiste plamy pojawiły się znikąd — zasługujesz na narzędzia i wiedzę, aby ją leczyć.
Rogowacenie mieszkowe (KP) to choroba skóry, która pojawia się i znika i nie jest niczym szczególnie poważnym, ale jest to coś, z czym prawdopodobnie chcesz sobie poradzić. Wyboistą skórę jest dość łatwa w leczeniu, dlatego rozmawialiśmy z trzema dermatologami posiadającymi certyfikat zarządu, aby wyjaśnić wszystko, co musisz wiedzieć.
POWIĄZANE: Wreszcie rozwiązanie dla moich upartych guzków po goleniu
Co to jest rogowacenie pilaris?
Rogowacenie mieszkowe to powszechna choroba skóry, która na ogół charakteryzuje się szorstkimi guzkami, czasami przypominającymi trądzik. Według Klinika w Cleveland, jest to stan suchej skóry, którego doświadcza w swoim życiu około 40 procent dorosłych, chociaż częściej występuje u dzieci.
„Gruzki są szorstkie w dotyku i zwykle pojawiają się w małych skupiskach na różnych częściach ciała, zwłaszcza na ramionach, łokciach, udach i pośladkach” – mówi Dendy Engelman, MD, certyfikowany dermatolog kosmetyczny w Nowym Jorku.
Jakie są przyczyny rogowacenia mieszkowego?
Chociaż rogowacenie mieszkowe charakteryzuje się suchością skóry, niekoniecznie jest wynikiem rzeczywistej suchości. „Keratoza mieszkowa jest spowodowana nagromadzeniem keratyny, która blokuje mieszki włosowe na skórze i chociaż jest nieszkodliwa, charakteryzuje się drobnymi guzkami i suchymi plamami” – mówi Corey L. Hartmana, MD, dermatolog z Alabamy i założyciel Skin Wellness Dermatology.
Biorąc to pod uwagę, suchość może przyczynić się do pojawienia się tego stanu, chociaż nie jest to początkowy wyzwalacz. Jeśli masz zablokowane mieszki włosowe i nie złuszczasz się, zwiększy to rogowacenie mieszkowe, ponieważ złuszczanie może pomóc w otwarciu porów i usunięciu martwych komórek skóry, dzięki czemu włosy mogą rosnąć.
Dr Hartman zauważa, że niektóre ostre mydła, detergenty i płyny do zmiękczania tkanin również wysuszają skórę i zaostrzają rogowacenie mieszkowe.
WIDEO: Najlepsza procedura pielęgnacji skóry na trądzik według dermatologów
Jakie są opcje leczenia rogowacenia mieszkowego?
Ponieważ rogowacenie mieszkowe pogarsza się, gdy skóra jest sucha, należy regularnie nawilżać i złuszczać naskórek, aby zmniejszyć widoczność stanu. Nie jest to coś, co koniecznie musisz wyleczyć, ale możesz okiełznać zaczerwienienia i guzy.
Dr Hartman lubi polecać Zestaw Glytone KP jako pomoc w leczeniu rogowacenia mieszkowego. „To jest cios jeden-dwa — używa kwas glikolowy do delikatnego złuszczania skóry zarówno w płynie do mycia ciała, jak i w balsamie do ciała” – mówi. „Glikolowy jest wystarczająco delikatny dla wrażliwej skóry”.
Elżbieta Mullans, MD, dermatolog z Houston i założyciel Uptown Dermatology, mówi, że chcesz poszukać określonych składników w produktach do pielęgnacji skóry w leczeniu rogowacenia mieszkowego. „W leczeniu tego schorzenia stosuje się sterydy przeciwzapalne” – mówi. „Pomagają też kremy lecznicze zawierające mocznik, kwas mlekowy, alfa-hydroksykwas lub kwas salicylowy”.
Zauważa, że twój detergent do prania może również wpłynąć na wygląd rogowacenia mieszkowego. "Podoba mi się Skóra wrażliwa na ramiona i młotek, wolna i czysta, który został specjalnie opracowany dla skóry wrażliwej i przetestowany dermatologicznie. Jest idealny do prania ubrań i nie musi się martwić o podrażnienia skóry spowodowane różnymi teksturami i materiałami."
Dr Engelman sugeruje uzyskanie różnych produktów na twarz i ciało, ponieważ Twoja skóra jest inna w każdym miejscu. "Serum do ciała Lord Jones Bump & Smooth CBD zawiera mieszankę czterech kwasów, która pomaga eliminować martwe komórki skóry, a także skwalanbisabolol i ceramidy, które nawilżają i wygładzają skórę” – mówi, polecając go całemu ciału.
Jednak dla twojej twarzy sugeruje sięgnięcie po Elizabeth Arden Visible Difference Skin Balancing Exfoliating Cleanser, ponieważ delikatnie usuwa martwe komórki naskórka i blokady, jednocześnie zachowując zrównoważoną, nawilżoną barierę skórną z pochodną witaminy E i gliceryną.
A ostatnim elementem układanki w leczeniu rogowacenia mieszkowego jest po prostu utrzymywanie nawilżenia skóry poza produktami do pielęgnacji. „Używaj nawilżacza tak często, jak to możliwe, aby zapewnić skórze sprzyjające środowisko, aby mogła łatwiej zatrzymać wilgoć” – mówi dr Hartman.
Jakie błędy popełniają ludzie, gdy starają się leczyć rogowacenie naskórka?
Jeśli zauważysz rogowacenie mieszkowe na skórze, pierwszą myślą może być ich skubanie lub szorowanie – ale nie rób tego. Może to pogorszyć twoje rogowacenie mieszkowe, zwłaszcza jeśli szorujesz skórę pod gorącym prysznicem, jak mówi dr Mullans, gorąca woda tylko bardziej wysuszy twoją skórę.
Dr Hartman ostrzega również przed używaniem luffy, zauważając, że złuszczanie należy wykonywać bardzo delikatnie, aby zapobiec podrażnieniu skóry. I chociaż złuszczanie jest konieczne, aby upewnić się, że twoje pory są otwarte i przejrzyste, aby włosy mogły przebić, chcesz się upewnić, że jednocześnie nawilżasz w połączeniu z peelingiem. Tylko skupienie się na złuszczaniu i oczyszczaniu guzków bez odżywiania skóry jest głównym błędem, który, jak zauważa dr Engelman, popełniają ludzie. „Jeśli nadmiernie złuszczysz i zaniedbujesz nawilżenie skóry, KP nie zniknie”.
"Paula's Choice BHA 9 Leczenie to silny peeling bez spłukiwania, który zdziała cuda, aby wygładzić szorstką, wyboistą skórę, która potrzebuje zarówno delikatnego złuszczania, jak i nawilżenia” – mówi dr Hartman. „Najlepsze jest to, że osiąga cel bez podrażniania lub nadmiernego wysuszania skóry”. Parując to dzięki bogatemu kremowi nawilżającemu możesz zmniejszyć rogowacenie mieszkowe bez dalszego podrażniania skóry.