Poczekaj — czy suszenie włosów na powietrzu jest bardziej szkodliwe niż używanie ciepła?

Jako osoba, która aktywnie stara się używać bardzo minimalnego ciepła na swoich włosach, byłam zszokowana, gdy to usłyszałam suszenie powietrzem włosy niekoniecznie były lepsze niż za pomocą suszarki do włosów.

Wiem: czułem się, jakbym był okłamywany przez większość mojego życia. Pozwól, że wyjaśnię dalej. Wszystko zaczęło się od TikTok (oczywiście), kiedy natknąłem się na wideo Scarlett Rocourt, prezesa marki do pielęgnacji włosów Cudowne loki, który stał się wirusowy w aplikacji, twierdząc, że suszenie włosów na powietrzu powoduje więcej uszkodzeń i wysuszenia niż suszenie włosów za pomocą ciepła.

@@wdzianka

Rocourty Rocourt pochodzą z Koreańskie badanie opublikowane w Annals of Dermatology. Badanie zostało przeprowadzone przez grupę lekarzy, którzy chcieli sprawdzić wpływ suszenia włosów w różnych warunkach. Było pięć grup, z których każda suszyła włosy w różnych odległościach przez różne okresy czasu. Jedna z tych grup nie miała ciepła i była suszona na powietrzu w temperaturze pokojowej. Wyniki pokazały, że „chociaż korzystanie z suszarki do włosów powoduje więcej uszkodzeń powierzchni niż suszenie naturalne, korzystanie z suszarki do włosów w odległości 15 centymetrów (około sześciu cali) ciągłym ruchem powoduje mniej uszkodzeń niż suszenie włosów naturalnie."

Po rozmowie z kilkoma ekspertami od włosów, od naukowców, trychologów i profesjonalnych stylistów fryzur, ja dowiedziałem się, że suszenie włosów może mieć konsekwencje, zwłaszcza jeśli nie robisz tego prawidłowo sposób. Dalej czytaj dalej, aby dowiedzieć się o konsekwencjach suszenia powietrzem oraz alternatywnych metodach do wypróbowania.

POWIĄZANE: Jak zapewniam sobie idealną jedwabistą fryzurę, gdy nie mogę odwiedzić salonu

Tak, może i aby zrozumieć, dlaczego musimy wiedzieć więcej o budowie naszych włosów. Według Dr Gaby Longsworth, doktorant naukowiec, certyfikowany fryzjer i właściciel Absolutnie wszystko kręcone, pasma włosów są podzielone na trzy obszary — naskórek, korę i rdzeń. Pomiędzy naskórkiem a regionem kory znajduje się warstwa zwana kompleksem błony komórkowej. Ta warstwa wiąże błony komórkowe między komórkami naskórka a komórkami korowymi.

„Wady suszenia na powietrzu włosów wynikają z tego, co dzieje się z kompleksem błon komórkowych pasm włosów” – wyjaśnia dr Longsworth.

W badaniu uszkodzeniem obserwowanym w grupie suszonej na powietrzu była spuchnięta warstwa kompleksu błony komórkowej. Tak więc, podczas gdy bezpośrednie, nadmierne ciepło może spowodować uszkodzenie powierzchniowej części pasm włosów, suszenie powietrzem może spowodować uraz tej wewnętrznej warstwy. Kiedy złożona warstwa błony komórkowej pęcznieje, może z czasem osłabiać włosy, wyjaśnia dr Longsworth. Może również powodować coś, co nazywa się zmęczeniem higralnym.

„Zmęczenie higralne jest spowodowane powtarzającym się obrzękiem włosów” – mówi. "Jeśli codziennie myjesz lub moczysz włosy, stały i nadmierny obrzęk i puchnięcie włosów może wpływać na warstwę lipidową, powodując, że pasemka stają się słabe, suche i mniej elastyczne, co prowadzi do: złamanie."

Adriana Papaleo, mistrzyni fryzjerstwa w Salon Roba Peetoom w Williamsburgu w Nowym Jorku mówi się również, że dotykanie lub grabienie włosów, gdy są mokre, pogarsza ich łamanie, ponieważ włosy są tak kruche w stanie mokrym. Dodatkowo, ciężar mokrych włosów może być stresujący i ciężki dla poszczególnych pasm i powodować rozciąganie się włosów, mówi Justine Marjan, stylistka fryzur celebrytów i ambasadorka GHD.

Oprócz łamliwości, suszenie na powietrzu może również zwiększyć puszenie się, nagromadzenie i pleśń, szczególnie w przypadku włosów o strukturze afro i kręconych. „Włosy, które pozostają mokre lub wilgotne przez długi czas, mogą przyciągać bakterie i grzyby, zwłaszcza jeśli masz bardzo gęste włosy” – wyjaśnia Jennie Roberts, stylistka fryzur celebrytów i edukatorka tekstury włosów. „Włosy o strukturze afro, pozostawione do wyschnięcia w naturalny sposób, mogą zająć kilka dni, co może prowadzić do problemów ze skórą głowy”. To jest jeden z głównych powody, dla których styliści mówią, aby nigdy nie spać na mokrych włosach, ponieważ jest to idealne środowisko dla pleśni skóry głowy, bakterii i grzybów pojawić się.

„Ponadto przedłużona ekspozycja na wodę podczas suszenia powietrzem naraża włosy na wszelkie nagromadzenie minerałów i substancji chemicznych w wodzie” – mówi Marjan. Słyszałeś o Twarda woda? Twarda woda jest wtedy, gdy woda zawiera rozpuszczone związki wapnia, magnezuoraz inne elementy metaliczne, powodujące sztywność, matowość i łamliwość włosów.

Zgodnie z badaniem i przyczynami omówionymi powyżej, suszenie włosów powietrzem przez dłuższy czas może być bardziej szkodliwe niż używanie suszarki przy małym ogniu i bezpiecznej odległości około sześciu cali.

Jednak nasi eksperci są zgodni, że wybierając metodę suszenia włosów, należy wziąć pod uwagę: kilka czynników, takich jak rodzaj włosów, jeśli masz już zniszczone włosy, porowatość włosów, kolor włosów i twoje styl życia.

Pomimo zagrożeń, suszenie włosów na powietrzu ma swoje zalety. Na początek prawdziwym problemem jest uszkodzenie cieplne. Poddane nadmiernemu i bezpośredniemu podgrzaniu może spowodować uszkodzenie łusek włosów i skóry głowy. „Jeśli używasz suszarki do włosów zbyt blisko skóry głowy, możesz spowodować nadmierne uszkodzenie cieplne, powodując stan zapalny na poziomie skóry głowy”, mówi Williama Gaunitza, dyplomowany trycholog i założyciel Zaawansowana trychologia.

„Kolejną zaletą suszenia powietrzem jest zachowanie warstwy lipidowej naskórka” – mówi dr Longsworth. „Suszenie bez ochrony z długotrwałym ciepłem rozbija zewnętrzną warstwę lipidową naskórka, co powoduje, że włosy stają się hydrofobowe (wodoodporny) na bardziej hydrofilowy (wodolubny), co sprawia, że ​​włosy chcą się oddzielić od siebie, tworząc skwierczeć."

Ze względu na te czynniki, dr Longsworth mówi, że osoby z włosami zniszczonymi, farbowanymi lub o wysokiej porowatości skorzystałyby na suszeniu powietrzem. „Porowatość włosów odnosi się do zdolności włosów do wchłaniania i zatrzymywania wilgoci” – wyjaśnia. Cienkie i prostsze włosy mają zazwyczaj włosy wysokoporowate. Suszenie na powietrzu może również utrzymać farbowane włosy, ponieważ ciepło może pozbawić ich blasku, jeśli nie używasz pielęgnacji włosów bezpiecznych dla koloru.

Gaunitz wskazuje również, że nie było dyskusji na temat odżywki użytej w tym badaniu, którą przeciętna osoba zwykle używa do ochrony włosów. Tak więc, jeśli zdecydujesz się wysuszyć włosy, stosowanie ochronnej pielęgnacji może zapewnić im bezpieczeństwo. „Objęcie naturalnej, wysuszonej na powietrzu tekstury może być przyjemnością” – mówi Papaleo. „Kluczowe jest jednak posiadanie odpowiednich produktów i technik stylizacji”.

Zaleca stosowanie ochronnego produktu bez spłukiwania, takiego jak Davines Oi Milk (36 USD, amazonka.pl) i uważaj, aby nie rozciągać ani nie czesać włosów, gdy są namoczone. Marjan mówi, że najlepsze praktyki obejmują również pochłanianie jak największej ilości wilgoci poprzez delikatne wyciskanie wody z włosów ręcznikiem z mikrofibry i rozczesywaniem włosów szczoteczką przeznaczoną do włosów mokrych, zaczynając od końcówek i kierując się ku górze. Dla osób o włosach kręconych i o fakturze afro możesz wypróbować technika poplupu do wysuszenia włosów, które również pochłaniają większość wilgoci.

WIDEO: Radzenie sobie z suchymi naturalnymi włosami? Te produkty są gotowe do odwrócenia scenariusza

Ostatecznie dobrą wiadomością w tym wszystkim jest to, że wszyscy możemy być spokojni, wiedząc, że korzystanie z suszarki nie powoduje tak dużych szkód, jak kiedyś sądziliśmy – oczywiście przy prawidłowym użytkowaniu.

Roberts mówi, że podczas suszenia kręconych włosów uwielbia używać dyfuzora. Profesjonalny dyfuzor suszarki do włosów GHD (24 USD, ghdhair.com), który jest dołączany do profesjonalnej suszarki do włosów GHD Helios (279 USD, sephora.com) to sprzęgło.

„Rozpraszanie jest bezpieczne i doskonale nadaje się do tekstury, ponieważ strumień powietrza wychodzi z suszarki z większego obszaru, więc ciepło i prędkość są znacznie łagodniejsze dla włosów” – mówi Roberts. „Za każdym razem, gdy pokazuję ludziom, jak to zrobić, ustawiam suszarkę na najchłodniejsze ustawienie, ale nie na zimno, i na najwolniejszą prędkość”. Używając dyfuzora, należy go stale przesuwać po włosach. Nie sadzaj włosów w dyfuzorze i pozwól mu wyschnąć, ponieważ sprawi to, że twoje loki i tekstura włosów będą suche i niekształtne. Roberts mówi, wysusz włosy do około 80% długości, a następnie wysusz resztę włosów, aby nie były tak długo przemoczone, osłabione. „Sekretem jest utrzymywanie dyfuzora w ruchu przez cały czas i nie koncentrowanie się na jednym plastrze, aby włosy wysychały równomiernie” – mówi Roberts.

Nie zapomnij użyć produktów do włosów, które nawilżają i chronią włosy przed stylizacją. Roberts poleca olejek do włosów Curlsmith Curl Conditioning (40 USD, ulta.com).

Jeśli masz proste lub falowane włosy, nadal możesz je wysuszyć, pamiętając o tych samych wskazówkach – utrzymuj przepływ ciepła wokół włosów na niskim ustawieniu i około sześciu cali dalej. „Powinno to spowodować niewielkie lub żadne uszkodzenie naskórka i kory włosa” – mówi dr Longworth. „Jeśli musisz używać wysokiej temperatury, zawsze chroń włosy sprayem chroniącym przed wysoką temperaturą”.