Nowy Rok Księżycowy – święto, które wyznacza początek nowego roku w chińskim kalendarzu księżycowo-słonecznym – rozpoczyna się 1 lutego tego roku. Miliardy ludzi na całym świecie, łącznie ze mną, będą świętować. Chociaż tradycje różnią się w zależności od regionu geograficznego, wiele amerykańskich rodzin będzie sprzątać swoje domy, dekorując je czerwienią lampiony i drobiazgi oraz jedzenie pomyślnych potraw, takich jak pomarańcze i knedle, na szczęście, szczęście i dobrobyt. Ubiegły rok był szczególnie trudny i stresujący, więc aby ogłosić Rok Tygrysa, do mojego rytuału pielęgnacji skóry dodam to narzędzie łagodzące stres: gua sha.
Dla tych, którzy nie znają gua sha, są to narzędzia wykonane z kamieni, takich jak jadeit czy kwarc. Użycie narzędzia jest zakorzenione w tradycyjnych praktykach medycyny chińskiej, a jego najwcześniejsze zastosowania były związane z erą paleolitu.
"Gua sha był stosowany w leczeniu bólu i chorób tak poważnych jak cholera”, Sandra Lanshin Chiu, L.Ac., akupunkturzystka, chińska zielarka i założycielka studia uzdrawiania Lanshin,
wcześniej powiedział W stylu. Był również używany na ciele w celu „uwalniania toksyn” i „łagodzenia bólu zmęczonych, obolałych lub uszkodzonych mięśni” – dodała Anna Lam z Imbir Chi. Dzisiaj gua sha są używane do poprawy krążenia krwi, zmniejszenia obrzęków i promowania drenażu limfatycznego.Jako osoba, która zgrzyta zębami w nocy i doświadcza dysfunkcji stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ), uważam Góra Lai Gua Sha (który marka wysłała mi do przetestowania) jako świetne narzędzie łagodzące stres. Ma trzy boki: ostry bok, krótki zakrzywiony bok i dłuższy zakrzywiony bok.
Używam spiczastej strony do mojej szczęki i podbródka, co rozbija napięcie, które utrzymuje się w tych obszarach. Skrobując wielokrotnymi pociągnięciami, gua shua stymuluje przepływ krwi do tkanek wewnętrznych i powoduje gojenie się komórek, Lam wyjaśnia. Po użyciu narzędzia zauważyłem mniej opuchlizny, a moja twarz wydaje się bardziej wyrzeźbiona. Używam wersji jadeitowej, ale jest ona również dostępna w trzech innych kamieniach: kwarc różowy, ametyst i czarny obsydian.
Aby użyć, zacznij od oczyszczenia twarzy. Po wykonaniu tego kroku trzymaj narzędzie płasko na czole i drap go w górę, przesuwając się od brwi do linii włosów. Po kilku ruchach możesz przejść na policzki, zaczynając od fałdy nosa i kończąc ruch w pobliżu ucha. Możesz użyć krótszej lub długiej zakrzywionej strony na czoło lub policzki. W przypadku linii szczęki użyj strony z dwoma punktami. Zacznij od brody i przesuń narzędzie w górę, aż dotrzesz do płatka ucha.
Nie tylko ja kocham to narzędzie. Klienci Sephory również chwalą to w recenzjach. „To narzędzie jest niesamowite! Takie relaksujące przeżycie dla siebie, zwłaszcza po długim dniu” – zachwycała się jedna z klientek Sephora. „To teraz część mojej codziennej rutyny i nie mógłbym być szczęśliwszy. Zauważyłam, że rysy mojej twarzy były nieco bardziej wyprofilowane. To zdecydowanie nowy faworyt dla mnie!”
„Tak wysoka jakość i właściwości chłodzące, które ma jadeit, są tak kojące dla skóry” – powiedział inny klient. „Wykonywanie mojej rutyny gua sha każdego ranka jest bardzo uspokajające i naprawdę przygotowuje mnie na cały dzień. I tak, to absolutnie działa. Rzeźbi moje kości policzkowe i linię szczęki tak dobrze, że jest zauważalna różnica”. świętować Księżycowy Nowy Rok, czy nie, wszyscy możemy się zgodzić, że musimy złagodzić stres w 2022 roku, i Góra Lai Gua Sha może w tym pomóc. Kup go za 28 USD na Sephora.