Zakupy na filtry przeciwsłoneczne mogą być skomplikowane. W przeciwieństwie do innych produktów do pielęgnacji skóry, które mają tendencję do przekonywania nawilżającymi, ujędrniającymi i wygładzającymi właściwościami, butelki z filtrem przeciwsłonecznym są oklejone pozornie klinicznymi terminami, takimi jak „szerokie spektrum” i „ochrona przed promieniowaniem UV”. I podczas fiksacji na kremie przeciwsłonecznym etykiety móc da ci retrospekcje z twoich dni, kartkując książkę o chemii uniwersyteckiej, rozszyfrowując żargon na opakowanie kolejnego SPF może uchronić Cię przed poparzeniem słonecznym, wypryskami lub kredową cerą lato. Dermatolog z Kalifornii Marie Jhin, MD, wyjaśnia to.
Ochrona UVA/UVB
Już wiesz, że słońce emituje ostre promienie. Ale co dokładnie oznaczają te akronimy? Promieniowanie ultrafioletowe A (UVA) i ultrafioletowe B (UVB). „Promienie UVA wnikają głęboko w skórę i powodują starzenie się” – mówi dr Jhin. „UVB to najczęstsze promienie powodujące oparzenia słoneczne”. Obie jednak mogą powodować raka skóry, ostrzega.
Próbować: Origins Dr Andrew Well For Origins Mega-Defense Advanced Daily UV Defender Broad Spectrum SPF 45 (41 USD; sephora.com).
Szerokie spektrum
„Współczynnik ochrony przeciwsłonecznej (SPF) na kremie przeciwsłonecznym informuje, jak długo możesz przebywać na słońcu przed uzyskaniem oparzenia słoneczne”. Według dr Jhina, wartość SPF uwzględnia tylko stopień ochrony przed promieniowaniem UVB promienie. „Sekrety przeciwsłoneczne o szerokim spektrum chronią przed promieniowaniem UVA oraz Promienie UVB”. W razie wątpliwości sięgnij po krem przeciwsłoneczny z napisem „szerokie spektrum” na etykiecie.
Próbować: EltaMD UV Facial Broad-Spectrum SPF 30+ (24 USD; dermstore.pl).
Bloki chemiczne i fizyczne
Filtry przeciwsłoneczne dzielą się na dwie kategorie: chemiczną i fizyczną. Chemiczne filtry przeciwsłoneczne zawierają w formule takie składniki, jak oksybenzon i awobenzon, które pochłaniają promienie. Fizyczne, które często są mineralnymi filtrami przeciwsłonecznymi, robią dokładnie to, na co wygląda — fizycznie blokują przenikanie promieni słonecznych do skóry. „Zamiast wchłaniać się i powodować uszkodzenia słoneczne, promienie odbijają się od tej warstwy ochronnej”.
Jeśli masz wrażliwą skórę, możesz wypróbować formułę mineralną, aby uniknąć wyprysków. Według dr Jhina niektórzy są uczuleni na chemikalia zawarte w chemicznych filtrach przeciwsłonecznych. Nie należy jednak mylić z mineralnym filtrem przeciwsłonecznym naturalny. „Dwa minerały znajdujące się w fizycznych filtrach przeciwsłonecznych to dwutlenek tytanu i dwutlenek cynku – które nie są naturalnymi składnikami. Są to substancje chemiczne, które tworzą fizyczną barierę [odbijającą promienie UV]. Dodatkowo, jeśli masz tłustą skórę, dr Jhin poleca formułę nie zatyka porów. „Zaskórniki to zaskórniki i zaskórniki, więc brak zaskórników oznacza brak powstawania zaskórników lub trądziku”.
Próbować: Neutrogena Clear Face Liquid Lotion Sunscreen Broad Spectrum SPF 55 (12 USD; neutrogena.com).
Dla bloku chemicznego: Dr Jhin poleca La Roche-Posay Anthelios 30 Cooling Water-Lotion Sunscreen (36 USD; laroche-posay.pl).
Dla bloku fizycznego: Dr Jhin poleca Colorescience Sunforgettable Mineral Sunscreen Brush SPF 30 (57 USD; colorescience.com).
Teraz, gdy jesteś wyposażony w obszerny słowniczek ochrony przeciwsłonecznej, dr Jhin pozostawia ci ostatnią radę. „Najważniejsze jest codzienne nakładanie wybranego kremu przeciwsłonecznego”. Powtórzmy — Każdy. Pojedynczy. Dzień. Bez wyjątków. Obejmuje to pochmurne dni, a nawet dni, w których planujesz pozostać w domu od rana do południa. Promienie UV mogą przenikać przez okna samochodu i domu. A zatem aplikuj, aplikuj ponownie i aplikuj często!
