Kiedy maska na twarz zakrywa połowę twarzy, noszenie makijażu może wydawać się ogromnym marnowaniem energii — lub przepisem na maska. Jest jednak jeden produkt, który należy zastosować przed wyjściem na spacer po zdrowych zmysłach lub sklep spożywczy: krem przeciwsłoneczny.
Tak, nadal ważne jest noszenie SPF każdego dnia — nawet jeśli połowa twarzy jest zakryta.
Podczas maska z tkaniny ochroni ciebie i osoby znajdujące się w odległości sześciu stóp od potencjalnego rozprzestrzeniania się COVID-19, nie chroni skóry przed uszkodzeniami słonecznymi i rakiem skóry.
„Maska na twarz z tkaniny nie zapewnia odpowiedniej ochrony — zwłaszcza jeśli jest w jasnym kolorze — chyba że jest a Maska na twarz z czynnikiem ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym (UPF)” – mówi dr Marie Hayag, dermatolog z certyfikatem zarządu i założycielka z Estetyka Piątej Alei w Nowym Jorku. „Odzież nie jest uważana za chroniącą przed słońcem, jeśli ma wskaźnik UPF niższy niż 15. Noszenie maski na twarz zapewnia więcej Ochrona UV nad tradycyjną bawełnianą maską na twarz, ponieważ jest wykonana z materiału, który zapewnia więcej UV ochrona."
Podobnie jak SPF jest filtrem przeciwsłonecznym, UPF jest systemem oceny tkanin i wskazuje, jaka część promieni UV może przeniknąć przez daną tkaninę. „Na przykład ocena UPF wynosząca 25 oznacza, że materiał przepuszcza 1/25 (4%) promieniowania UV, a odzież UPF 50 przepuszcza 1/50 (2%)”, dodaje dr Hayag.
Jednak nawet jeśli nosisz maskę UPF 50, przed jej założeniem należy nałożyć warstwę kremu przeciwsłonecznego, aby uzyskać dodatkowe ubezpieczenie.
„Po prostu łatwiej jest nakładać na całą twarz w ramach rutyny, a większość ludzi nie nosi maski przez cały czas na zewnątrz, gdy nie znajdują się w odległości sześciu stóp od ludzi” – mówi dr Hayag. „Tak więc, jeśli zdejmiesz maskę, nadal jesteś chroniony przed promieniowaniem UV. Jeśli przebywasz na zewnątrz przez dłuższy czas, możesz rozwinąć zmarszczki na masce – kto tego chce?!”
Mówiąc o zmarszczkach po opalaniu, regularne nakładanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym nie tylko im zapobiegnie, ale także odpowiednio ochroni skórę przed uszkodzeniami słonecznymi.
„Praktykowanie dobrych nawyków w zakresie ochrony skóry, takich jak codzienne nakładanie kremów przeciwsłonecznych i częste ponowne nakładanie, może zapobiegać powstawaniu niezręcznych zmarszczek na masce do opalania” – mówi dr Vanessa Johnson, dermatolog z firmy. Zdrowie przede wszystkim. „Możesz również połączyć maskę z kapeluszem z szerokim rondem lub okularami przeciwsłonecznymi UV, aby jeszcze bardziej chronić resztę twarzy”.
Dr Johnson wskazuje również, że maski mogą sprawić, że Twoje uszy będą odstawać, wystawiając obszar na więcej słońca, dlatego ważne jest, aby nakładać na nie również filtry przeciwsłoneczne. „Ponieważ rak skóry na uszach jest jednym z miejsc o najwyższym ryzyku rozprzestrzeniania się raka skóry, ważne jest, aby priorytetowo traktować ochronę przeciwsłoneczną uszu podczas noszenia maski” – mówi.
WIDEO: Kiedy stosujesz filtr przeciwsłoneczny w swojej rutynie pielęgnacji skóry, faktycznie ma duże znaczenie
A jeśli obawiasz się, że krem przeciwsłoneczny zaostrzy wypryski wywołane maską, wybierz niekomedogenny formuła pozbawiona substancji drażniących takich jak substancje zapachowe, laurylosiarczan sodu, silikony, a także emolienty to Twoja Najprościej.
Ponadto obaj dermatolodzy zalecają mineralny filtr przeciwsłoneczny w przeciwieństwie do formuły chemicznej.
„Preferuję mineralne filtry przeciwsłoneczne zawierające tlenek cynku lub dwutlenek tytanu, ponieważ nie zatykają one porów i mają również właściwości przeciwzapalne” – wyjaśnia dr Johnson. „Aby uzyskać dodatkową korzyść, szukaj filtrów przeciwsłonecznych z nikotynamidem, który jest miejscowym preparatem witaminy B3, zapewnia zwiększone działanie przeciwzapalne, aby uspokoić zaczerwienioną, zaognioną lub trądzikową skórę”. MD jest fanem z UV Clear Broad-Spectrum SPF 46. firmy EltaMD.
Ale niezależnie od tego, jaki krem przeciwsłoneczny wybierzesz, po prostu upewnij się, że jest na najmniej SPF 30.
