[vodpod.
Z dwójką małych dzieci i napiętym harmonogramem łatwo się zastanawiać, w jaki sposób Jennifer Garner utrzymuje swoją niesamowitą sylwetkę. Okazało się, jej tajna broń jest już dostępna online! Garner niedawno zademonstrował ValSlide w programie Ellen Degeneres – na wysokich obcasach! Stworzony przez jej wieloletniego trenera, Valerie Waters, ValSlide wymusza intensywne zaangażowanie mięśni poprzez stabilizację lub, jak wyjaśnił Garner, sprawia, że proste ćwiczenia, takie jak wykroki, są „mocniejsze i lepiej." „Potrzebowałam czegoś, co byłoby przenośne i superwydajne”, mówi Waters, która używa tego ze swoimi gwiazdami, takimi jak Garner, Kim Raver i Rachel. Nichols. Powiedziała nam również, że najlepszą cechą są szybkie wyniki. „Poczujesz różnicę, gdy użyjesz ich po raz pierwszy, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy zawodowym sportowcem”. Jeśli umierasz, aby uzyskać stonowane mięśnie brzucha i nogi gotowe na plażę jak GarnerSpróbuj dodać 15 minut ćwiczeń ValSlide do swojego regularnego programu fitness. ValSlides zaczynają się od 30 USD i są wystarczająco małe, aby zmieścić się w Twojej torebce!