Każdy, kto wszedł do oazy, jaką jest przejażdżka Pelotonem, prawdopodobnie wziął jedną z Cody Rigsbyzajęcia. Samozwańczy „opiniowany homoseksualista” słynie z dowcipnych komentarzy do momentów popkultury, a także z ognistych playlist, bezczelnych jednolinijek i autoironicznego humoru.

Ale to tylko fragmenty tego, co sprawia, że ​​Rigsby jest tym, kim jest. Za zabawnym frontem instruktora Peloton kryje się pewna głębia po odłożeniu żartów na bok — dlatego ćwiczy i głosi troskę o siebie.

W rozmowie z W styluRigsby opowiada, jak utrzymuje zrównoważoną rutynę dbania o siebie, jak to jest być sławnym w Nowym Jorku, co kocha w swoim nowym partnerstwie Thayersi jak utrzymuje czystą skórę pomimo pocenia się na co dzień.

Tunde Oyeneyin z firmy Peloton o sekretach makijażu odpornego na pot i o tym, jak reprezentacja może zmienić twoje życie

„Potrzebujemy zdrowej samoopieki i potrzebujemy też piekielnej samoopieki”, zaczyna Rigsby, mówiąc, że dla niego życie polega na równowadze.

Mówiąc ogólnie, że konieczne jest ustalenie celowych nawyków i praktyk, aby stworzyć solidny fundament. W ten sposób, mówi, że masz narzędzia, aby bardziej skoncentrować się i zapobiec dostaniu się do ciebie szaleństwa świata. „Pracuję nad wstawaniem wcześnie, o 7:00 rano. Pierwszą rzeczą, którą robię, jest picie wody i filiżankę białka” – mówi. (Dla dociekliwych umysłów kupuje je w kartonie i wyjaśnia, że ​​są bogate w białko.)

click fraud protection

Następnie Rigsby medytuje przez 10 minut, aby zebrać się w sobie przed rozpoczęciem dnia i uporządkować myśli. Potem prowadzi dzienniki. „Podczas gdy w medytacji pozwalasz myślom przejść, kiedy robisz pamiętnik, bierzesz je myśli i umieszczanie ich na długopisie i papierze i wyrzucanie ich z systemu ”, wyjaśnia ćwiczyć. "To naprawdę mi pomaga."

Jego rutyna pielęgnacji skóry jest również centralnym punktem jego rutyny samoopieki, a nawet nazywa ją „bardzo boskim miejscem” pod koniec dnia. Rigsby, który definiuje swój typ skóry jako normalny do suchego, mówi, że chodzi o to, aby jego skóra pozostała „M-O-I-S-T”. Aby zachować jędrną i zdrową skórę, używa nowego Thayers mleczny toner po oczyszczeniu i przed nałożeniem kremu nawilżającego, ponieważ utrzymuje nawilżenie skóry do 48 godzin. „To długi czas, aby skóra była nawilżona” – podkreśla, dodając, że widzi różnicę w swojej skórze po tym, jak zaczął jej używać. „Słuchaj, właśnie skończyłem 35 lat, więc musimy oszukiwać i oszukiwać ludzi, że nie jestem tak stary jak jestem tak długo, jak mogę”.

Żarty na bok, biorąc pod uwagę jego rodzaj pracy, pielęgnacja skóry jest czymś, na czym się podwaja. „Kiedy się pocisz, twoje pory są otwarte. Tak więc wszystko, co znajduje się na twojej twarzy, wszystko, co napotykasz w ciągu dnia, może dostać się do twoich porów – dlatego ważne jest, aby była ładna i czysta” – wyjaśnia.

Aby zapobiec przedostawaniu się brudu do jego skóry, zaczął oczyszczać skórę za pomocą Płyn do mycia twarzy Thayers pH Balance przed treningiem. „A potem po treningu użyję bezzapachowego Mgła Thayers — świetnie jest uwięzić w oleju lub jeśli go zetrzesz, usuń go z twarzy” – podsumowuje.

Z drugiej strony zdrowej samoopieki jest jego druga strona. „Słuchaj, lato jeszcze się nie skończyło i mamy mnóstwo czasu, aby być motyką, a to idealny czas, aby to zrobić. Więc tańcz bez szacunku na czyimś synu – oczywiście za zgodą – baw się z dziewczynami lub chłopcami, śmiej się i chichocz” – mówi. „I [rób] wszystko, co uwalnia twoje wewnętrzne dziecko. Myślę, że kiedy się starzejemy, tracimy z tym kontakt. Więc idź baw się dobrze, bądź bałagan. Nie obchodzi mnie, co myślą inni ludzie — tak to robię”.

WIDEO: Naomi Osaka wprowadza linię produktów do pielęgnacji skóry specjalnie dla skóry z melanizacją

To ta niefiltrowana radość życia, która wywindowała Risby do sławy poza Peletonem. Mówi nam, że czuje cel w pracy, a część tego bierze się z możliwości nawiązania kontaktu z tak wieloma ludźmi poprzez swoje zajęcia. „Wiedząc, że moja praca ma pozytywny wpływ na życie ludzi i nadal widzę, że ludzie szukają najlepsze siebie i żebym był częścią ich rutyny — to po prostu niesamowite wiedzieć, że jest to część mojego praca."

Jego fani, którzy nazwali siebie Boo Crew jako ukłon w stronę podpisu Risby'ego, uwielbiają do niego podchodzić, gdy widzą go w Nowym Jorku. Mówi, że to kocha, ale bycie rozpoznawanym każdego dnia ma swoje wyzwania. „Musiałem porzucić trochę tej prywatności, którą kiedyś miałem, ale myślę, że wiąże się to ze znalezieniem przestrzeni, w których mogę się udać i po prostu być sobą, bez myśli, że ktoś patrzy lub osądza”.

Ponieważ Rigsby ma tak wiele kultowych jednolinijek, mówi, że Boo Crew czasami cytuje jego własne zdania. „Lubię zachowywać się jak głupek i mówić to, co mam na myśli, żeby ludzie niejako wyrzucali te cytaty – wszyscy dobrze się śmiejemy lub śmiejemy się z tego”. Najbardziej częstym tego lata była jego tyrada „motyka na łodzi”, w której manifestuje, że jest właśnie tym, dodając, że wielu ludzi kochało ten lato.

Innym jest jego fajita rant, w którym używa fajita Chili jako metafory bycia głównym bohaterem i gwiazdą twojego programu. „Idąc do meksykańskiej restauracji, będziesz z kimś w głębokiej rozmowie, usłyszysz ten skwierczenie z drugiego końca pokoju i to wszystko zatrzyma. Szyja każdego zwróci się w kierunku fajita. Pomyślałem o tym i rozmawiałem o tym podczas mojej przejażdżki, i to jest po prostu jak, tak, pokaż się! Bądź fajita na świecie. Odwróć ludziom głowy, przyciągnij ich uwagę. Nie bądź kiepskim frytkami i guakiem. Bądź gwiazdą serialu!”

Kazanie.